也来吐槽一下中年生活的无奈

偶尔忍不住攀比有点失落，很正常。负面心情只能劝自己放下。 孩子上私校，真的不用比。大部分华人的小孩没上私校，一样考上好学校。 看起来你目前最大遗憾的就是老公挣钱不如别人老公多，除非你离婚能找到个挣钱多的，否则 难受也没用啊。就算你能再找个挣钱多的，人家一定能对你和孩子真心好吗？性格脾气也好？ 再婚的如果有前妻和孩子，相处起来很多都是一地鸡毛，够闹心的。 你老公勤快干家务，多少能弥补吧。 挣钱多的男人，还能干家务，脾气性格好，宠老婆，管孩子，这样的打着灯笼也找不到几个。 别人家看起来风光，背后也有别的不如意的地方，你不知道而已。 只能这样劝自己了

还是比的缘故，就是和身边朋友比，不会和比尔盖茨比，如果朋友挣3倍以上也不比了，放弃了。就是觉得差不多的条件为什么别人老公看着好看一点挣的多一点等等。

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送你一句“随遇而安”

楼主可以搞一个自己的self care list。每当心情不舒畅，就把list上面的事情挑出来做，让自己舒服，让自己跳出负面情绪的圈子。 list没有一个定数必须要如何制定，根据你自己的性格和爱好来写就行。
外向的可以写，比如“运动半小时”“跟xxx去公园散步”“参加xx活动”，喜欢逛街的可以去逛街，喜欢美甲的可以美甲，爱读书的去图书馆，爱hiking的加入local group去hike，反正自己觉得舒坦就好了。
我自己的list写了有小十项，烦躁了就挑来做，真的很舒服，学习放松我觉得华人群体还挺需要的。
活力海藻球 发表于 2022-07-19 03:43

非常棒的主意，层主爱动脑子，更爱自己，有女主的家庭估计幸福度不低。

谁还没有个负能量的时候，楼主是来树洞的，请宽容一点！这些不能在家人自己最亲的人面前发泄，所以才来这里。大家宽容一点，楼主会好受些，life carries on。发觉第一二个回帖总是带节奏的。大家都是凡人，谁还不多少攀比下，没啥错的。
Pilipala2016 发表于 2022-07-19 07:13

层主好善解人意，如社交一定是不令人不舒服的人，值得学习，尽量换位思考。

你的圈子太高大上了，我压根没想让娃去私校。 我很羡慕老公工作不忙还能顾家的，如果你的行业赚的多，你也学学你朋友跳槽呗。如果不想跳，就开开心心做自己的工作，你的工作听起来也不错。 我现在听说同事跳槽，第一反应是我取取经，看看自己是不是也有机会，而不是push老公。

都是比较出来的苦恼 我在医院工作 周围surgeons全部孩子上私校，家里2m房子 （2线城市） 我和老公的工作不到他们的一小半，我们也没买房 平时日子该吃吃，该买买 不要和别人比

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自己不行，老公更搓。。。 能不无力吗。
不快乐的心 发表于 2022-07-18 17:04

体已及人吗？

楼主主要的问题就是老公赚钱少。男人不能提供生育价值，能提供的除赚钱以外的价值不多。你老公多做家务也不能让你满足。这也很好理解。家务就那么多，老公可能也只是做了，没有日本主妇的那种能力，也没做出什么花儿来。
不如你自问你自己，你老公就是不可能再多赚钱了，那他要提供什么样的价值你才能满足呢？你孩子还小，孩子大一些后，需要父母参与的教导是一个无底洞。你老公在这方面出力行吗？比如你孩子要弄奥数的话，爸爸亲自指导行不行？孩子打网球或者踢足球，爸爸当陪练行不行？养老也可能是无底洞。你老公伺候你父母行不行？给你再多提供情绪价值，每天都顺着你哄着你行吗？多练练床上功夫，晚上把你伺候舒服行吗？ 如果都不行，你能接受吗？
lianqiao 发表于 2022-07-18 18:14

40+的男性还有那么多动力这样那样的取悦女性吗？又不是小年轻追求爱情的时候

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没有比较就没有伤害，这些东西你看重的话就会起心理反应可以理解，把心里的秘密公开到网上其实是很勇敢地刨析自己了。有一点想劝你的是，上私校对于大部分孩子来说其实就是烧钱，所以不必太焦虑。老公的话没办法了，人到中年就是无奈。

本身在米国就很难盆友多 大家都是忙于生活 你老公赚得不多 但是家里的活给力 也不错呀

我们家反过来，你知道我的痛苦么？我确实不用担心短期失业，但是我很累累到抑郁，因为俩孩子和家里所有事情都是我的，因为另一半工作太忙……

关键还是老公赚少了，老婆意难平。

lz 人生应当是比较顺，这会儿才比较出了人人命不同，我们当年在学校就体会了，学习差长得一般的女生半年嫁专一高富帅拿爱马仕，学霸美女娘家倒贴赔钱求劈腿wsn 离婚放她自由，这还是没娃的时候，没算身份工作事业父母原生家庭的时候呢

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家里的收入四分之三来自我, 意思是楼主工资是老公三倍?厉害了

楼主是社交需求比较多的人，但现在的社交圈子并不适合她，所以会产生一些烦恼。比如小孩的好朋友要上私校，但本人估计只能上公校。这种情况我的建议是你慢慢地重新建立适合自己的社交圈。比如你小孩以后上公校了，就在公校同学的家长群里交一些朋友。你会发现和他们比，你们家各种情况还好。这样小孩，你和你老公会比较有自信。你也就不会难过了。有些人好胜心强一些，很难不去比。但每个圈子都有最后的那些人。自己适当的调整是必要的，但换圈子也是一个办法，换一些自己不是最后的圈子就行。

上不起私立的人那么多，大家都这个心态不完蛋了？尽人事听天命，公立也有很好的学校很好的program，有出息的孩子多了去了。

其实真的都是比出来的结果，总有人比你收入高，老公更帅更富有，怎么办？只能自己调整心态，过好自己的小日子就可以了。把一切会引起你焦虑不安情绪的朋友隔离掉。

我都想通了一些，反正我和我老公是赚钱方面的废柴，我们就是承上启下的功能而已，接受自己是普通人，接受自己不是曾经理想中那个自己而是失败者，反而跟自己和解了很多。但我在生活中也保持了爱好和趣味，自己觉得很有意思，苦中作乐，或者说穷中作乐，也挺好的。尽你所能帮孩子上个好公校再发展几个爱好，就可以了，别太完美主义。我有多余精力都在想着怎么提高一下自己，老公也很不容易，他自己去闯荡。

虽说老公也是你自己选的，不该嫌弃。但是问问自己，我也不能接受不努力能力差只做家务的老公。但是也许还有不努力能力差也不做家务的人,无解。

为什么总有人在别人这么郁闷的时候 忍不住给人添堵

galah 发表于 2022-07-18 17:24

除了回家看父母，LZ这郁闷纯属自己找的，人家教她另一种做法，很容易做到的，就能开心，这都不好吗？非得南墙一头撞死才好？

珍惜现有的，没必要和其他人比

亲戚最近大厂拿个包裹，老公还在原地完全没有动，未来也没有动的希望。我另外一个亲戚问起她老公，她马上说老公做很多家务呢，很好。我觉得她的心态摆得挺好。那么多双马工她都不看，和自己当初最Junior的时期比，心满意足

楼主如果你像我快生日了 因为基因突变得了罕见病 还在看医生 调整服药剂量 还在自我安慰适应 甚至半夜大哭 你可能就觉得现在的小日子过得真的很好了 平安健康就是福了 人什么时候都要看得开一些 别没事儿给自己添堵 生活想折磨你的时候你都没办法还手 什么高收入 上私校 又赚钱又顾家的老公 呵呵 都是浮云 给你这些换你的健康 你敢要吗？

yoyo22 发表于 2022-07-19 07:08

佛祖保佑，祝你一切顺利，安心养病，早日康复。

和你一样的处境。对老公失去期待。既然家里是妈妈支撑，对自己好点，身体最重要。小孩的事情，你尽自己能力帮他就可以了，问心无愧

都是比出来的苦恼。

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只有我还在做“物理和数学马上要高考/期末考试了但是平常没上课也完全没复习”的梦吗….转行期间压力山大哈哈
努力挣钱过好日子 发表于 2022-07-18 17:08

爱玛 我 我 我 ！简直一生的噩梦啊！

手动踩你！太消极了！！
moonandsixpence 发表于 2022-07-18 17:10

+1 算我一个

知天命的年纪就是和自己和解啊。
认识到自己的上限，愿赌服输。 不甘心，就再蹦跶蹦跶； 认输了， 就躺平。
ted.hanks 发表于 2022-07-18 17:12

赞！我就是这么想的 已躺平 很快乐 🙃😊😊😊

太刻薄了哟
elephant0 发表于 2022-07-18 17:41

+ 1 哈哈哈所以她人如其名啊！讲真我觉得刀子嘴刀子心是很有道理的！

我们家反过来，你知道我的痛苦么？我确实不用担心短期失业，但是我很累累到抑郁，因为俩孩子和家里所有事情都是我的，因为另一半工作太忙……
jsiris 发表于 2022-07-19 10:56

为什么不开心的人那么多？ 我家家务都我做，我都让别人别动手，还开心得很

暗暗和别人比较不是人的天性吗。 中年人的苦恼就是这样，旁边总是有比你强的，孩子比你家的牛，老公更好，或自己更优秀。即使没有比你强的在你身边，也有牛人在华人。要有阿Q精神，和比你惨的比，心情就好多了。

楼主如果你像我快生日了 因为基因突变得了罕见病 还在看医生 调整服药剂量 还在自我安慰适应 甚至半夜大哭 你可能就觉得现在的小日子过得真的很好了 平安健康就是福了 人什么时候都要看得开一些 别没事儿给自己添堵 生活想折磨你的时候你都没办法还手 什么高收入 上私校 又赚钱又顾家的老公 呵呵 都是浮云 给你这些换你的健康 你敢要吗？

yoyo22 发表于 2022-07-19 07:08

抱抱mm，big Bless! mm好坚强！希望你的医生很快找到最好的治疗方案，药到病除！不论怎样，尽量放松心情，出去玩（如果身体允许的话）享受生活中的小幸福，或者在家多听音乐 看几本书，趁此机会当放假充实自己。心态最重要，你一定会好起来的！真心祝mm早日康复！

暗暗和别人比较不是人的天性吗。 中年人的苦恼就是这样，旁边总是有比你强的，孩子比你家的牛，老公更好，或自己更优秀。即使没有比你强的在你身边，也有牛人在华人。要有阿Q精神，和比你惨的比，心情就好多了。
Water123 发表于 2022-07-19 12:42

想想读书的时候那么穷，还开心得不得了。

很少发帖 看到树洞贴，我也来树洞一下吧
最近总是做梦回国。 有一次梦见找不到回家的路，在公交车站，面对来来往往拥挤的车辆，却怎么也想不起自己应该坐几路车回家。 好想回国看看父母亲人 下次能回国是什么时候，遥遥无期
生活中总想风轻云淡，但是做不到 看到朋友跳槽升职，为她开心，但是自己心中怎么可能不起波澜 知道小娃preschool的朋友，kindergarten要去上私校了，而我们负担不起，怎么可能不在乎
今年年初好不容易升职了，工资涨得还不如通胀率 家里的收入四分之三来自我，我想坚强，想增加家庭收入，可是总觉得好无力 老公拿着一份低薪的工作混日子，根本不知道怎么努力，没有方向，我已经不对他抱有期望，这样就不会失望 或许我应该感谢老公做了大部分家务，但是当听到朋友说 “我就是想试试这份新工作，不喜欢大不了辞职，反正家里有没有我的收入也无所谓”， 我是真心羡慕。
我本是个喜欢交朋友的人，可是和其他couple来往时，老公或许是因为自卑，和其他的老公基本没有什么话说 零星的几个朋友都是我在努力维持。。。
一晃都过40岁了，生活还能有希望吗？也许就这样了 还要怎样努力呢？想着换个州，换个不那么无聊的地方，换个工作，但是又担心老公能找到新工作吗？现在这个工作虽然钱少，但是总比完全失业强
这就是生活中的无力感，不甘心，却又做不到，自己做不到，更无法让别人做到。瞻前顾后， 顾此失彼。


relaxing_bear 发表于 2022-07-18 17:01

除了你老公收入低一点，没看出别的问题。你这已经比美国90％家庭都好了。所以需要调整的可能是你自己的心态。另外，把你和你老公换个位置，不就是理想家庭吗？可能又要觉得你自己家务做得多了。

楼主如果你像我快生日了 因为基因突变得了罕见病 还在看医生 调整服药剂量 还在自我安慰适应 甚至半夜大哭 你可能就觉得现在的小日子过得真的很好了 平安健康就是福了 人什么时候都要看得开一些 别没事儿给自己添堵 生活想折磨你的时候你都没办法还手 什么高收入 上私校 又赚钱又顾家的老公 呵呵 都是浮云 给你这些换你的健康 你敢要吗？

yoyo22 发表于 2022-07-19 07:08

只能安慰自己，罕见病，能有药已经很幸运了。看过统计数据，好象罕见病有多少千种，有药的，是极少数！ 层主，服药剂量总能调整好的，不要着急，有药就是好事，放宽心，开心起来，对病有好处，加油！

挺能理解楼主的，相信楼主也不是时刻都在比，就是感叹一下进入中年的一种无力感，被各种责任牵扯着，身不由己，加上不得不做家里的经济支柱，生活容不得闪失，偶尔心理脆弱一下，还会被网友拍

作为俩娃上公立的家长，不明白楼主对负担不起私立的苦。

你收入是老公三倍， 那你家总收入应该很不错了。你的烦恼真的是心理层面的。你一生很顺利， 还没有受过真正的苦。老公有工作， 会做家务， 估计脾气也还不错是吧？ 知足吧， 这样的日子可以过得很舒坦的。别把到手的幸福给挥霍光了。 你的负能量会给你老公带来很大压抑感的。反过来讲， 如果他挣钱是你的几倍，但是家里啥事不管， 丧偶式养娃， 压力大还动不动发脾气。朋友圈子高大上， 还各种嫌弃你。你觉得日子会更舒服吗？ 孩子一路私校，为什么会更好呢？能力强的孩子在公校照样优秀。能力一般的孩子即使一路私校进了藤， 最后也是普通人。
没有烦恼不要自寻烦恼。

还有破产绝症无家可归家破人亡的人呢，lz想想这些有没有好受点

又来了，配偶有一份稳定的收入而且把家务都做了，楼主却还在唧唧歪歪，真是不知足

回复 15楼agnesultimate的帖子
我觉得不是人穷就是挫，而是人穷还不努力改变现状就是挫。主要是态度！

都是比较出来的苦恼 我在医院工作 周围surgeons全部孩子上私校，家里2m房子 （2线城市） 我和老公的工作不到他们的一小半，我们也没买房 平时日子该吃吃，该买买 不要和别人比
yikecate 发表于 2022-07-19 09:34

Re这个，喜欢比较的人，总看到别人的光鲜，却不看别人光鲜背后的辛苦，那些外科医生几台手术连轴转，累到没时间管家管孩子，这些放到楼主那样的心态就肯定完全忽视，而只看人家孩子都在私校老婆住豪宅，说白了就是自己心态不好，总喜欢这山望着那山高，你不信要是楼主老公是外科医生，楼主照样会抱怨老公不管家不管孩子自己孤独寂寞冷

换位思考一下，如果你比老公赚得少，全包家务，然后你lg跑来和你一样的抱怨你怎么想？

我身边就有楼主这样的人，知道我送小孩上私校，就开始阴阳怪气了，说我太卷什么的，我去，这种人我还是远离算了，心态阴暗，最好别人都混得惨，自己心态得到满足，其实都是普通人，花钱有轻重，比如我就没送小孩学任何乐器，最近也很少旅游，很少外食，我是不是看到朋友圈里面晒旅游的也要心态不平衡了？


ehhe 发表于 2022-07-18 23:06

😂 mm应该当场对阴阳怪气的人说：哦对我都没想到上个私校还能卷 卷死你！

回复 15楼agnesultimate的帖子
我觉得不是人穷就是挫，而是人穷还不努力改变现状就是挫。主要是态度！
longwaytogo 发表于 2022-07-19 13:18

我觉得赚钱相对少但心态正常不跟人攀比、量入而出还能顾家的人一点都不矬，对自己收入不满意、自己不去努力增加收入、却抱怨配偶不努力多赚钱的人才矬，矬得厉害

其实你都知道老公不可能找到高薪工作了，你为什么还要幻想，你自己好好刷题拿大包不就行了吗？自己的东西才能靠得住啊

除了经常被群友link过来看八卦，我从不和老中交往。小孩们瞎玩了一个暑假，大人小孩都无所事事，生活幸福极了。

老公挣得少 干大部分家务我觉得很好了

知足常乐，一家人幸福平安就是福。

换老公可解

各安天命吧。性格很难改变的。 你们怎么安慰鼓励我觉得都没什么用。

别的不说，如果你很羡慕别人的朋友圈，感觉受刺激很卷什么的，你自己也可以好好经营自己的朋友圈。弄个高大上的朋友圈，晒晒吃吃喝喝，晒个孩子成就，晒晒自己宅子，根本不需要实际花多少钱，而是自己有一颗热爱美好生活的心和一双发现美的眼睛而已。如果自己实力差，做不了网红，那就不要抱怨太多了。 当然我只是给你提个建议，并没说真的建议你去当网红。但是我觉得小红书转码导师这方面做得很好，人家有梦想就去努力追求，付诸实践，活成自己想要的样子，多好啊

老公愿意做家务还不错了，有些老公不赚钱还什么家务都不做呢。
用户需知 发表于 2022-07-18 17:09

+1 换老公也不能，是很stuck，我理解楼主。

回复 1楼relaxing_bear的帖子
👍👍👍👍👍👍👍

让你满意的是一个能挣高薪会SOCIAL还能干大部分家务的老公。。。。。

无病呻吟
往上比，比得完吗？不停的比，纯粹自己给自己添堵，堵几十年，心情不好，这种最容易得大病，何苦呢？开心过日子就好

这种stuck的感觉我也有，不过仅限于工作，改变不了现状只能忍了。。

回复 1楼relaxing_bear的帖子
内卷受害者
此心态不平复，永远无法真正快乐

抱抱mm

回复 72楼ehhe的帖子
我去，你还是别把我代入你身边的人了 。你看到我阴阳怪气了？我怎么就心理阴暗了？我只是想自己孩子要是也能上私校就好了。 孩子经常一起玩儿的朋友，有这想法也正常吧。
relaxing_bear 发表于 2022-07-18 23:18

上私校的孩子不一定比你上公校的孩子好啊！换个角度想想就好了。是金子在哪都会发光的。😄

人到中年，朋友圈能不发不发，能不看不看。

很少发帖 看到树洞贴，我也来树洞一下吧
最近总是做梦回国。 有一次梦见找不到回家的路，在公交车站，面对来来往往拥挤的车辆，却怎么也想不起自己应该坐几路车回家。 好想回国看看父母亲人 下次能回国是什么时候，遥遥无期
生活中总想风轻云淡，但是做不到 看到朋友跳槽升职，为她开心，但是自己心中怎么可能不起波澜 知道小娃preschool的朋友，kindergarten要去上私校了，而我们负担不起，怎么可能不在乎
今年年初好不容易升职了，工资涨得还不如通胀率 家里的收入四分之三来自我，我想坚强，想增加家庭收入，可是总觉得好无力 老公拿着一份低薪的工作混日子，根本不知道怎么努力，没有方向，我已经不对他抱有期望，这样就不会失望 或许我应该感谢老公做了大部分家务，但是当听到朋友说 “我就是想试试这份新工作，不喜欢大不了辞职，反正家里有没有我的收入也无所谓”， 我是真心羡慕。
我本是个喜欢交朋友的人，可是和其他couple来往时，老公或许是因为自卑，和其他的老公基本没有什么话说 零星的几个朋友都是我在努力维持。。。
一晃都过40岁了，生活还能有希望吗？也许就这样了 还要怎样努力呢？想着换个州，换个不那么无聊的地方，换个工作，但是又担心老公能找到新工作吗？现在这个工作虽然钱少，但是总比完全失业强
这就是生活中的无力感，不甘心，却又做不到，自己做不到，更无法让别人做到。瞻前顾后， 顾此失彼。


relaxing_bear 发表于 2022-07-18 17:01

老公承担家务你还不满意？一个家里有人多挣钱，有人多照顾家，不是正常的吗？ 如果说你就想找个挣钱多的人，自己愿意在家做家务，离！

可能你生活太顺利了吧，焦头烂额的我根本没有力气和别人比较，活着就很好了。还有力气比较说明生活还可以。比你生活差的人很多，你有家有稳定生活，父母健康，这可以超越很多人了
agnesultimate 发表于 2022-07-18 17:06

有道理

年到40了还觉得工作不保，之前觉得很secure的，突然发现是错觉。sigh