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小城往事
楼主 (北美华人网)
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HappyHappyLife
我食草
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kexiaonue
一般健身博主或百岁老人会分享饮食,楼主分享是因为?
小城往事
一般健身博主或百岁老人会分享饮食,楼主分享是因为?
kexiaonue 发表于 2022-07-07 22:51

是因为闲的无聊。
咸鱼红烧肉
楼主说几道拿手的家常菜来听听?
咸鱼红烧肉
主要是菜的品种太有限了,天天这几样我都能厌食症了。
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pop
感觉楼主这不吃那不吃, 比我儿子都挑食。
另外怀疑楼主可能是北方人。
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generalB
楼主吃的很省钱,海鲜,零食都是花钱的东西
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aegeanboat
回复 1楼小城往事的帖子
真是一个无趣的人啊。
小城往事
回复 1楼小城往事的帖子
真是一个无趣的人啊。
aegeanboat 发表于 2022-07-07 22:56

你太有趣了,你比猪都有趣。
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aegeanboat
你太有趣了,你比猪都有趣。
小城往事 发表于 2022-07-07 22:58

真是一个无趣的人啊。居然觉得猪有趣。
C
CK
海鲜不吃就错过了最大的美味。。。。
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miamiadahua99
肉类以猪牛鸡肉为主,偶尔也吃羊肉。只吃肉,很少吃头,蹄,爪,内脏下水等,肠子之类的不干净的下水更是一点都不吃。
不怎么吃海鲜,几乎不吃除了鱼以外的水产品。
吃鸡蛋,吃少量奶制品。不吃豆制品。
蔬菜以普通超市里常见的为主,一般就是土豆,西红柿,洋葱,胡萝卜,生菜,黄瓜等。
不喜甜食,不吃各种甜的零食,做任何菜都不放糖。也不吃味精
不吃腌制和熏制食品
很少吃水果。
吃主食不多,每顿搭配适量的面食或米饭。
一天三顿饭,中间不吃零食。
不喝碳酸饮料和果汁。
不知道版上有没有跟我差不多的,可以交流一下。

小城往事 发表于 2022-07-07 22:47

身体健康情况怎样呢?
孤傲招财猫
咋还人参公鸡了呢?支持share!多多share才能集思广益、博采众长
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lovejames
不像。 我爱吃零食, 甜食,饮料、水果、海鲜。猪牛羊也爱吃。
孤傲招财猫
我说说我自己,喜欢吃牛羊肉(更喜欢牛,没肉不行),爱吃蛋奶豆制品(没有也行),离了菜叶子活不下去。水果少量(纤维菜里有了,水果就为了那点儿果糖解馋)。碳水不多,一个红薯,三勺米饭,几筷子面就够了。爱喝果汁饮料,但不敢多喝,一般要兑2倍水。啥都吃,啥都不敢多吃,除了牛肉和菜叶子,我好像离了啥都能活。 写完读了一遍,感觉我太无趣了。 补充一下:我还有两样不可或缺:咖啡和酒。截至目前,身体各项指标都好
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generalB
不像。 我爱吃零食, 甜食,饮料、水果、海鲜。猪牛羊也爱吃。

lovejames 发表于 2022-07-07 23:31

你干脆说你不爱吃什么好了
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generalB
回复 17楼孤傲招财猫的帖子
反正你挺费钱的,便宜的主食不怎么吃,喜欢吃香的喝辣的
孤傲招财猫
回复 19楼generalB的帖子
菜叶子不贵,10块钱能吃一周。肉买了自己做也不算特别贵。咖啡和酒,这属于硕果仅存的兴趣爱好,不能看钱,要看感受😂
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woshibaoer
难道楼主不该po一张身材照?
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jeso1
肉类以猪牛鸡肉为主,偶尔也吃羊肉。只吃肉,很少吃头,蹄,爪,内脏下水等,肠子之类的不干净的下水更是一点都不吃。
不怎么吃海鲜,几乎不吃除了鱼以外的水产品。
吃鸡蛋,吃少量奶制品。不吃豆制品。
蔬菜以普通超市里常见的为主,一般就是土豆,西红柿,洋葱,胡萝卜,生菜,黄瓜等。
不喜甜食,不吃各种甜的零食,做任何菜都不放糖。也不吃味精
不吃腌制和熏制食品
很少吃水果。
吃主食不多,每顿搭配适量的面食或米饭。
一天三顿饭,中间不吃零食。
不喝碳酸饮料和果汁。
不知道版上有没有跟我差不多的,可以交流一下。

小城往事 发表于 2022-07-07 22:47

太把自己当回事了
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sheepo
你们也太mean了吧,人家分享一下健康的食谱,挺好的呀,我支持楼主。 我也尽量吃健康,其实食材是一方面,还有就是料理的方法,比如不要吃油炸的,多吃蒸的。我现在尽量避免油炸。
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teapot
回复 23楼sheepo的帖子
健康食谱在哪儿
C
Cuomo
肉类以猪牛鸡肉为主,偶尔也吃羊肉。只吃肉,很少吃头,蹄,爪,内脏下水等,肠子之类的不干净的下水更是一点都不吃。
不怎么吃海鲜,几乎不吃除了鱼以外的水产品。
吃鸡蛋,吃少量奶制品。不吃豆制品。
蔬菜以普通超市里常见的为主,一般就是土豆,西红柿,洋葱,胡萝卜,生菜,黄瓜等。
不喜甜食,不吃各种甜的零食,做任何菜都不放糖。也不吃味精
不吃腌制和熏制食品
很少吃水果。
吃主食不多,每顿搭配适量的面食或米饭。
一天三顿饭,中间不吃零食。
不喝碳酸饮料和果汁。
不知道版上有没有跟我差不多的,可以交流一下。

小城往事 发表于 2022-07-07 22:47


我基本不吃猪肉.
主要吃 羊肉 , 鸭肉, 鱼肉,
鸡也很少吃.
没办法.

普通的 猪肉, 鸡肉太难吃了.

C
Cuomo
土豆 属于主食, 不是蔬菜.


算盘珠珠56789
感觉楼主这不吃那不吃, 比我儿子都挑食。
另外怀疑楼主可能是北方人。
pop 发表于 2022-07-07 22:55

不吃海鲜,不吃动物内脏,喜欢吃鱼,这是南方长江沿岸的人的饮食习惯
算盘珠珠56789
你们也太mean了吧,人家分享一下健康的食谱,挺好的呀,我支持楼主。 我也尽量吃健康,其实食材是一方面,还有就是料理的方法,比如不要吃油炸的,多吃蒸的。我现在尽量避免油炸。
sheepo 发表于 2022-07-07 23:50

lz的饮食哪里健康了?
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Securities
lz的饮食哪里健康了?
算盘珠珠56789 发表于 2022-07-08 08:50

不吃零食不吃糖
算盘珠珠56789
不吃零食不吃糖
Securities 发表于 2022-07-08 08:52

她还不吃水果,这非常不健康
咸鱼红烧肉
回复 19楼generalB的帖子
菜叶子不贵,10块钱能吃一周。肉买了自己做也不算特别贵。咖啡和酒,这属于硕果仅存的兴趣爱好,不能看钱,要看感受😂
孤傲招财猫 发表于 2022-07-07 23:46

菜叶子10块钱能吃一周?好像不太够呢。美国店里一包包的salad kit 3.99的我一个人吃两顿。Costco的大包一点我可以吃四顿。菜心芥蓝也两三块一磅了。一磅一顿都不够。看来我们家菜叶子消耗量确实挺大的。
C
Cath226
回复 19楼generalB的帖子
菜叶子不贵,10块钱能吃一周。肉买了自己做也不算特别贵。咖啡和酒,这属于硕果仅存的兴趣爱好,不能看钱,要看感受😂
孤傲招财猫 发表于 2022-07-07 23:46

我觉得菜叶子很贵啊。生吃好些,煮熟了,一大包菠菜叶啥也没有。
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tlybt
一般健身博主或百岁老人会分享饮食,楼主分享是因为?
kexiaonue 发表于 2022-07-07 22:51

闲的无聊…表演抠脚给你们看
果小小
楼主不少饮食习惯是很健康的,比如不吃腌制熏制食品,不吃甜食,不吃零食不喝碳酸饮料等等。我知道吃甜食和零食不好,但自律还是比较差,时而不时的吃个冰淇淋雪糕蛋糕什么的,零食也控制不住,饮料到了夏天更是刹不住。为了健康,还是要尽量自律,和楼主学习
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me2me2
不吃海鲜,不吃动物内脏,喜欢吃鱼,这是南方长江沿岸的人的饮食习惯
算盘珠珠56789 发表于 2022-07-08 08:48

我现在觉得大肉蟹也挺好吃,主要怕污染,要不我一周来一次
深蓝浅蓝
我觉得楼主也挺挑食的。
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wendywu00
疫情以来,改成一日两餐,结果还胖了十多斤。
黄老歇
为什么不吃豆制品
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1nsb
她还不吃水果,这非常不健康
算盘珠珠56789 发表于 2022-07-08 08:53

水果很健康吗?
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lizzieonline
这么无聊的帖子,竟然四页了,而我竟然一层一层的爬完了🤦‍♀️
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walrus
你对自己的食谱自我评价如何?健康?不健康?不然我们讨论啥呀?总不能是“已阅”“朕知道了”吧?
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bye2020
鉴于lz经常发“不高兴”的帖子,这个食谱可能是不开心食谱…
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laalaatou
没什么可借鉴的
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Dida123
她还不吃水果,这非常不健康
算盘珠珠56789 发表于 2022-07-08 08:53

水果没那么大的作用,蔬菜够了就差不多了
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realsimplejill
一般健身博主或百岁老人会分享饮食,楼主分享是因为?
kexiaonue 发表于 2022-07-07 22:51

那是人家活得到百岁呀!😜
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maverick.bb
蛋白质:很少吃猪肉,主要牛肉 鸡肉 还有羊肉 三文鱼和虾,鸡蛋,cheese, kefir 牛奶都喝 蔬菜:生菜沙拉,芦笋山药,羽衣甘蓝打smoothie 水果:各种莓类,苹果香蕉很多水果都吃 主食吃的少
黄老歇
我还很喜欢吃猪肉 红烧肉 梅菜扣肉 我都好拿手 不敢多吃 隔段时间就会做一次 但是豆制品为什么要避免呢
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Halahi
鉴于lz经常发“不高兴”的帖子,这个食谱可能是不开心食谱…
bye2020 发表于 2022-07-08 11:42

不仅不高兴,而且超级无聊无趣,见识少,对女人充满恶意