那些疯狂喝牛奶的小孩，后来真的长高了吗？

家里孩子以后想打篮球，最近天天灌1L牛奶。想请教下，喝牛奶真的有用吗？

有用！ 是他自愿喝，还是你们强行灌？

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有用

应该是小时候就养成喝奶的习惯， 该有奶酪，吃和不吃有区别，还有自己家基因也很重要

我同事说她儿子拿牛奶当水喝。 最后175 or less
这个妈妈168

没用，小时候当水喝

我同事说她儿子拿牛奶当水喝。 最后175 or less
这个妈妈168
bushengbugui 发表于 2022-07-07 19:11

爸爸多高？

估计分人，我一亲戚孩子把牛奶当水喝，大学毕业身高195. 他爸178， 妈妈167. 说实话，太高也瘆得慌，走到面前跟电线杆一样。。。

如何证明是喝牛奶喝高的还是本来就高呢？

估计分人，我一亲戚孩子把牛奶当水喝，大学毕业身高195. 他爸178， 妈妈167. 说实话，太高也瘆得慌，走到面前跟电线杆一样。。。
胖兔球球 发表于 2022-07-07 19:16

这个可能和喝牛奶没有太大关系

长高个要睡觉。

没太大用。朋友家兄弟两个，家里条件好，爸妈非常宠。兄弟俩真的不喝水，只喝牛奶。去哪里玩，别人带水他们带奶。还好，美国奶到处都好买。但兄弟俩实在不高，中等都勉强。

有用。。 一个同事的儿子180，她和她老公家族都不高，女的没有高过160，男的没有高过170。 我问经验，她说就是儿子从小把牛奶当水喝。

没关系，家里两个从小一样牛奶当水喝，一个80%，一个5%，父母一个高一个矮

还好吧。也就190+而已（卷，跑。。。

太高了对心脏不好。如果不长高，长胖，怎么办

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都是基因，
做家长的要淡定
饮食要均衡， 无他

没用，爹挫挫一个，娘挫挫一窝。如果妈妈不高，孩子高不到哪里去。我从有记忆开始就不喝牛奶了，因为不喜欢。我妈年轻时162，我爸年轻时也就172。但我妈那边，我几个舅舅个子都很高，所以我166，我弟181，都算个子高的

感觉还是遗传影响更大，我朋友家女儿真的基本不喝水，只喝牛奶，爸爸大概170，妈妈160不到，女儿也160不到

可能除了喝牛奶还有别的饮食习惯生活习惯也有影响的

没。。。。用。。。。。

没太大用。朋友家兄弟两个，家里条件好，爸妈非常宠。兄弟俩真的不喝水，只喝牛奶。去哪里玩，别人带水他们带奶。还好，美国奶到处都好买。但兄弟俩实在不高，中等都勉强。
Fantasyland 发表于 2022-07-07 19:18

我见过拿奶当水喝的娃，吃饭都不怎么样

我家老大就把牛奶当水喝，不爱喝水，儿医叫她别喝那么多奶，多喝水，一天两杯已经足够😂

我就是从小牛奶当水喝肉当主食吃的，矮矮的但是很壮实…..

我朋友（女）说她妈妈从小偏她哥，他哥吃完留下了给她吃，结果莱

她178 她哥175

有用, 爸爸1.69, 妈妈1.6, 儿子1.83

我见过拿奶当水喝的娃，吃饭都不怎么样
2021majia 发表于 2022-07-07 19:32

我家娃就是，不好好吃饭，饿了就是要 喝奶

我朋友（女）说她妈妈从小偏她哥，他哥吃完留下了给她吃，结果莱

她178 她哥175
随意chat 发表于 2022-07-07 19:38

这个笑死了

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有用。但小心发胖

为什么这么多人拿身边一两个例子，就能得出有用或者没用的结论？

觉得有用，女儿之前身高只有15%猛喝牛奶涨到25%了。

父母中等偏矮， 女儿偏高。 她从小牛奶当水喝，同时超级能睡觉。所以不知道是哪个因素起作用了。

没用的

喝牛奶加运动

父母中等偏矮， 女儿偏高。 她从小牛奶当水喝，同时超级能睡觉。所以不知道是哪个因素起作用了。
nanan 发表于 2022-07-07 19:51

感觉睡觉的作用比牛奶大多了

先天占百分之七八十，环境占百分之二三十，共同作用

我小时候牛奶喝的也多，个儿没觉得长多高，长胸倒是有。

长不长的高不知道，得肾结石的概率很大就是了。

高不高由基因决定。喝牛奶只能保证你娃的基因能够发挥100%的潜能，但是不能超过极限。早年很多人吃不饱或者营养不良长不高，可能是基因潜能是180，但是钙质补充不够，只长到170。 如果极限就是170那喝再多牛奶都没用。

所以一天应该喝多少奶比较合适，啥时候喝？

觉得有用，我老公姐姐夫妇俩都矮，老公应该是165-168之间，老婆155-157左右，大儿子今年20岁不爱喝奶，身高和爸爸差不多，小儿子今年18岁从小就爱喝奶，就是把奶当水喝的那种，身高差不多178左右，所以我觉得还是有分别的

所以一天应该喝多少奶比较合适，啥时候喝？
pigeon_sg 发表于 2022-07-07 20:17

牛奶不是药， 怎么喝看个人习惯

我看到的case 都是有用，再说不喝牛奶喝什么，豆浆，almond milk?

我看到的case 都是有用，再说不喝牛奶喝什么，豆浆，almond milk?
LMML2009 发表于 2022-07-07 20:30

酸奶，燕麦奶，杏仁奶，豆奶

我同事也从小拿牛奶当水喝，190+。 我妈同事的儿子，他爸165左右，他妈155左右，最后长到180+，说是天天喝玉米排骨汤。

同好奇有没有关系

少做数学题长个，用脑多了个子矮，参看各个学术大牛。

我看到的case 都是有用，再说不喝牛奶喝什么，豆浆，almond milk?
LMML2009 发表于 2022-07-07 20:30

白水，加各种肉和海鲜，女儿14岁172了。比我高，不爱运动，但有我的运动基因，就是懒。我不希望她再长，力气太大了我拉不动。

哪个老美不是天天喝牛奶吃cheese？不见得都高，矮的也不少

我家娃一天顶多愿意喝一杯牛奶，还不是一次喝完 有时候喝酸奶吃cheese条，但也不是天天吃 一周吃一次pizza 平时各种肉吃的多 三个孩子一样吃饭，有纤瘦型的，也有壮实型的，有早长也有晚长的😂

当然有用，蛋白质运动睡眠

饮食+运动 现在就打篮球 跑跳 运动量上来胃口就好 再配合蛋白质 肉蛋奶 肯定比不做强

除了遗传基因和营养，我觉得最重要的是睡觉和运动，我和我老公比我爸妈高，可是我两个儿子一个180，一个183。我哥185，我觉得跟我哥当年打篮球和学校按时熄灯睡觉有关系。我哥就跟我说让我两儿子跑步，老大天天打游戏，懒。老二坚持运动，比哥哥高，但没超过我哥，应该是觉睡的不够。

营养和运动足够到充分表达基因，再多就没啥意义了吧，如果灌太多，提前发育，还不利。我以前有个同事的弟弟也在我们公司，他第一次给我介绍说那是他弟弟时，我以为他开玩笑，俩人脸一个模子，我以为他就想说长得象呢，没想到真的，身高差20多公分，他将将5尺4。他说他小妹也比他高。他三岁时跟父母难民身份来美的，弟妹都是在美安顿下来后生的，他小时挨饿，弟妹出生时也还是穷，基本营养有保障。他其实5，6岁以后牛奶也是够的，所以他以个人经验说，婴儿时期营养重要，他儿子不矮。 后来还有个柬埔寨来的同事，也就5尺4，5，太太5尺4，跟我说儿子高中校队打排球，我还以为打酱油的，儿子高中毕业时给我们看照片，嚯，一问，6尺。他说他自己cousin老婆cousin里面都有高的，他夫妻俩应该是小时候苦，没长开。

没用，我老大喜欢喝牛奶，不高。了解一下营养学相关知识，其实牛奶的营养密度没那么高，不如羊奶和cheese 甚至不如好的酸奶

都是基因决定的，我什么奶都不喝，因为过敏，婴儿时期几乎是喂米糊长大的，cheese闻了就吐，现在也长到170几大个，我爸我妈都不高，但是我姥爷180

没用，爹挫挫一个，娘挫挫一窝。如果妈妈不高，孩子高不到哪里去。我从有记忆开始就不喝牛奶了，因为不喜欢。我妈年轻时162，我爸年轻时也就172。但我妈那边，我几个舅舅个子都很高，所以我166，我弟181，都算个子高的
Halahi 发表于 2022-07-07 19:30

那我家都是反例了。 我160cm老公180cm。我大女儿13岁已经接近170cm了。 我妈156cm我爸175cm我弟弟178cm

家里孩子以后想打篮球，最近天天灌1L牛奶。想请教下，喝牛奶真的有用吗？
voannjam 发表于 2022-07-07 19:00

每周吃几顿麦当劳，激素牛肉让男孩又高又壮。C罗这样的穷孩子小时后都是去麦当劳要当天扔掉的汉堡吃

我哥170可能都不到，嫂子160，侄女13岁就167了，感觉喝牛奶对她管用

有用， 我就是从小牛奶当水喝， 我这一辈亲戚里所有的女孩我最高， 我唐姐唐妹表姐表妹们有的父母都比我父母高的， 但是都没我高。

现在牛奶不是啥好东西，过量喝好吗？

我认识几个牛奶喝得多的小孩，个子不高，瘦瘦小小的，父母身高正常，也有可能是晚长
过犹不及，适量即可

过犹不及是真的。健康第一

想长个需要喝鲸奶

家里孩子以后想打篮球，最近天天灌1L牛奶。想请教下，喝牛奶真的有用吗？
voannjam 发表于 2022-07-07 19:00

保证营养就行。我有个朋友从小不喝牛奶，不爱喝，也长到了差不多190。
另外有个朋友，她妈才150，她爸160多一点，她从小吃鸡蛋啊肉啊吃得多（她老家不流行喝牛奶），长到了160多。

我见过拿奶当水喝的娃，吃饭都不怎么样
2021majia 发表于 2022-07-07 19:32

喝多了牛奶不好好吃饭，牛奶缺铁
我儿子爱喝奶，我现在能不给就不给，让他好好吃饭吃肉

回复 11楼aegeanboat的帖子
同意这个， 我家老大女孩， 175公分超级能睡。

我觉得适量就可以了，不要太过，牛奶当水喝，不怕得糖尿病吗？小朋友也会得糖尿病的。

难道不是靠基因遗传吗

我家的经验是，早睡 睡够，喝奶，吃肉。。（营养健康）

应该还是有一部分作用 不过基因和睡眠的影响估计也很大

听说喝牛奶多，不怎么喝水，会得肾结石，是谣言吗

我就是牛奶当水喝，结果就是个一般身高，我妹不喝奶比我高10厘米…

我一个同事1.9米我问他怎么长得这么高，他说是喝牛奶喝的。

家里孩子以后想打篮球，最近天天灌1L牛奶。想请教下，喝牛奶真的有用吗？
voannjam 发表于 2022-07-07 19:00

好像奶喝太多不好。

牛奶里含激素，这大概就是狂喝牛奶长高个的原理。

177 飘过

我挺高的，初高中和我一样高的女生有些和我一样从小喝牛奶，吃鸡蛋，睡得饱。

我中学喝很多牛奶，狂涨个子。不过喝到乳腺增生。。。。。

女儿从小到大都没喝过一口牛奶，依然长得远超父母基因预期的高许多。

高不高由基因决定。喝牛奶只能保证你娃的基因能够发挥100%的潜能，但是不能超过极限。早年很多人吃不饱或者营养不良长不高，可能是基因潜能是180，但是钙质补充不够，只长到170。 如果极限就是170那喝再多牛奶都没用。
海威 发表于 2022-07-07 20:16

正解

牛奶里含激素，这大概就是狂喝牛奶长高个的原理。
happylifeafter 发表于 2022-07-08 01:56

最不含激素的，好像是Almond Milk，Cashew milk.
堅果過敏的人不能喝。

一切还是得看基因。
我家有个极讨厌喝奶的，也不爱运动，现在长到了178，关键是我和我老公都很矮，我不到160我老公不到170。
还有个极爱喝奶还爱运动的，13岁半了才刚过160，现在我只盼喝奶不要是反作用就好。

我觉得还是基因更重要些吧。我儿子就不爱喝牛奶，2岁以后基本不喝，只喝水。现在190

我从小就不喝牛奶。闻到牛奶就恶心。长得也挺高。牛奶不就是蛋白质吗。很多食物都有蛋白质呀，肉，蛋，鱼虾。。。我觉得喝奶没那么重要。蛋白石摄取量够了不就行了。

有用，感觉娃最近长的挺快的。

这还是得看基因。我一远方表弟爸妈不高，所以特意从小就是把牛奶当水喝，奶片当零食，最后长的还是不高。

总体来说看基因，但是多喝奶又没坏处，让他喝呗，更保险不是吗

但凡有点医学常识的都知道把牛奶当水喝 会导致贫血 营养不良 什么牛奶养壮一个民族 不喝水只喝奶 都是骗人的话

只要吃的营养够，该长就会长。当年我喝牛奶不长个子，只长胖，汗

我觉得关系不大，我们家老大男孩很少喝牛奶，15岁185，可能还会长一些；老二女孩，希望能高一点，平时很注意少吃甜食，也常喝牛奶，现在12岁才165，不知道还能长多少

就不擔心女孩子發育太早？

我公婆不高，160和172，我老公不怎么喝牛奶，但是吃了很多鸡蛋，以前别人送的家里都吃不完，没事就煮了吃。 他180，小姑子165。

北美大多外国人基本都是用牛奶当水喝长大的，但个子矮的也不少啊，归根到底还要看基因，牛奶有辅助作用，但不是起决定作用

没关系，家里两个从小一样牛奶当水喝，一个80%，一个5%，父母一个高一个矮
noodlewo 发表于 2022-07-07 19:22

我们家父母都不高，也是牛奶当水喝。一个75%一个15%

我感觉喝太多 容易攻击成乳糖不耐 我自己的经验就是这样 我小时候天天喝一杯奶 雷打不动 18岁175 我在女生里算够高了 我爸妈都不高178/161 奶不需要太多 一杯够了 主要是坚持 我家哥哥7岁之前雷打不动 一直99% 之后不肯喝奶现在12岁半 168 暑假我跟他讲条件每天喝一杯奶给看十分钟screen time 😂

喝牛奶和睡午觉，还有不喝气水，这三条帮助长高。

喝牛奶和睡午觉，还有不喝气水，这三条帮助长高。
Brandypurple 发表于 2022-07-08 12:08

我倒是睡午觉 这里孩子哪有这条件了 除了周末