健身的姐妹来说说，骨骼肌多少算是比较多的，健身六年，骨骼肌也只有体重的40% - 2022年7月5日北美华人网存档 - 看帖神器

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2 年多

楼主 (北美华人网)

健身的姐妹来说说，骨骼肌多少算是比较多的，健身六年，骨骼肌也只有体重的40%
体重 101 lbs 骨骼肌 41 lbs
是不是肌肉量太少了

2 年多

不太懂这个，帮你顶顶

2 年多

骨骼肌英文是啥？ muscle么

2 年多

给你个打击。我不运动，体重跟你一样有39.2% skeletal muscle。

2 年多

健身19年，从来不纠结这些数字。

2 年多

你好瘦啊……

2 年多

不懂健身，就想问问骨骼肌这个重量怎么称出来的？类似体脂秤那种吗？

2 年多

Skeletal muscles 不标准吧？看body fat % 就比较准。我现在22.6%，目标21%。