人到中年，怎么能放松心情，不作？

年轻的时候，能吃苦，不挑肥拣瘦，不无病呻吟。 现在突然性情全变，干什么都觉得意思不大，都是辛苦钱。自己也知道这种负能量很不健康， 但就是不知道自己怎么走出这种状态。

自然规律 体内化学物质作用 等过去了就好了

喝个咖啡

自己开心就是人生最大的意义

学习感兴趣的新东西，转移注意力。另外少接触人，作的人一见人就容易作。

顺其自然吧，过几天就又想通了

这不是负能量，这是脑子终于清醒了。

很怀念刚来美国时候虽然穷但内心很坚定，目标很明确。现在虽然不是那么穷了，但内心却没有以前坚定，不想再付出很大力量去做任何事情了。但又不甘心就这样躺平。真是作。但又不知道怎么不作。

让自己变得积极，并且围绕自己的也是生活状态积极向上正能量的人。

年轻的时候，能吃苦，不挑肥拣瘦，不无病呻吟。 现在突然性情全变，干什么都觉得意思不大，都是辛苦钱。自己也知道这种负能量很不健康， 但就是不知道自己怎么走出这种状态。
denali 发表于 2022-07-03 23:09

重新去学校上上课

重新去学校上上课
molly233 发表于 2022-07-03 23:29

刷题拿大包，其他的都是扯淡

为什么会心情大变？一般女人都是年轻的时候作 ，年纪大了，随着见识增长就随和了。

回复 10楼molly233的帖子
为什么去学校上课能变好？ 这两天是正在考虑要不要学点新东西。但一想到交学费，还不一定有什么用就又有点打退堂鼓。

很怀念刚来美国时候虽然穷但内心很坚定，目标很明确。现在虽然不是那么穷了，但内心却没有以前坚定，不想再付出很大力量去做任何事情了。但又不甘心就这样躺平。真是作。但又不知道怎么不作。
denali 发表于 2022-07-03 23:25

我觉得能躺平过着舒适的生活就是最大的幸福了。。。

年轻的时候，能吃苦，不挑肥拣瘦，不无病呻吟。 现在突然性情全变，干什么都觉得意思不大，都是辛苦钱。自己也知道这种负能量很不健康， 但就是不知道自己怎么走出这种状态。
denali 发表于 2022-07-03 23:09

这不是挺正常的吗，说实话，很多事情本来也没什么意思，不过就是你年轻时随大流，别人说有意思，你也人云亦云的说有意思，而年龄大了见得多了看透了，就觉得其实真的没啥意思而已。
平平淡淡才是真，哪有那么多特别有意思的事情。生活又不是小红书，到处都是正能量。

回复 12楼闲话鲜花的帖子
不知道。可能是最近看到的负面事情比较多。以前是长辈去世，最近陆陆续续开始看到一些同辈的人生病，还是很重的病。就隐隐约约觉得离自己也不远了。所以突然就不想像以前一样拼命了。突然就觉得这么辛苦很不值。还不如躺平。

很怀念刚来美国时候虽然穷但内心很坚定，目标很明确。现在虽然不是那么穷了，但内心却没有以前坚定，不想再付出很大力量去做任何事情了。但又不甘心就这样躺平。真是作。但又不知道怎么不作。
denali 发表于 2022-07-03 23:25

了解一下人的需求层次理论？也许人生的追求需要升华一下。

了解一下人的需求层次理论？也许人生的追求需要升华一下。
闲话鲜花 发表于 2022-07-03 23:38

能具体讲解一下吗？或者介绍一下这方面的书。我需要领路人。现在应该往什么方向走。

能具体讲解一下吗？或者介绍一下这方面的书。我需要领路人。现在应该往什么方向走。
denali 发表于 2022-07-03 23:41

就是马斯洛需求层次理论。人到中年，得找到自己喜欢的东西。

就是马斯洛需求层次理论。人到中年，得找到自己喜欢的东西。
闲话鲜花 发表于 2022-07-03 23:46

好，我找来看看。谢谢

不觉得这是作，这是认清现实了。如果不喜欢躺平的感觉，就把精力放在自己喜欢做的事情上。

这哪是作？这是活明白了。 我最近在看绘画收工的课，回到小时候了。

能有人给你作那不是挺好的？

出去锻炼一下呗，35岁以后就需要每天锻炼提高精气神

现在感兴趣的东西确实少了很多。推娃都没兴趣了，推也推不动。吃好吃的没兴趣，开心10分钟长胖好几斤。出门旅行没兴趣，去哪儿都要迎合孩子们，自己掏钱受累。唉，抑郁前兆。

现在感兴趣的东西确实少了很多。推娃都没兴趣了，推也推不动。吃好吃的没兴趣，开心10分钟长胖好几斤。出门旅行没兴趣，去哪儿都要迎合孩子们，自己掏钱受累。唉，抑郁前兆。
Crystal_yz 发表于 2022-07-04 12:55

“推娃都没兴趣了”…天哪难道以前对推娃有兴趣？…

那叫年轻心热。慢慢受过社会的毒打之后就会想明白，很多时候努力了也没有用。年轻时候很努力，年纪大了不想再玩这一套了

成长的烦恼

“推娃都没兴趣了”…天哪难道以前对推娃有兴趣？…
zzsummer 发表于 2022-07-04 17:42

应该是娃小的时候家长推（有时候只是比别人提前学一些）,效果还挺明显的，也时不时能拿个奖之类的。必须承认小娃成绩好拿奖基本就看家长使多大的力。因为家长的作用，能够让资质普通的小娃跟天资卓越的小娃差别不太大，家长会觉得自己娃有很大潜力，心里很有信心和希望。 慢慢到娃上初中以后吧，基本上大部分娃资质都能看来了，这时候就不是靠家长推就能出成绩了，大部分家长在这个时期开始接受自己孩子就是个普通人的现实。上高中后基本娃能走多远是已经能看见的了，家长除了出钱什么也做不了