请教16个月娃睡眠倒退的问题

16个月男娃，一直睡眠不错，4个月开始睡整觉，期间大运动发展期，长牙期，都出现过睡眠倒退，但也就一个晚上醒来1次，最多2次（非常少见），最近刚满16个月，估计是分离焦虑，一个星期以来，晚上频繁醒来，基本上2个小时醒来一次，要大人拍一拍哄一哄才睡过去。 坚持了一个多星期了，还没有转好的迹象。 想请教各位有经验的妈妈们，这种情况应该怎么办。我担心他每次一醒就要我们去哄才能睡回去，时间久了养成习惯，自己不会接觉了。 但是不去哄他吧，他会一直哭一直哭，把自己哭清醒后，干脆一两个小时不睡了。 大家有什么好的建议吗

回复 1楼flyingocean的帖子
再坚持一星期就好了。孩子2岁我都忘记还有这时期了…

白天睡几觉？

回复 3楼stacych8008的帖子
白天就中午一觉，一岁以后就这样了，白天还挺正常，一般一个半小时-2小时这样。

回复 1楼flyingocean的帖子
再坚持一星期就好了。孩子2岁我都忘记还有这时期了…
努力挣钱过好日子 发表于 2022-06-28 12:08

希望再坚持一周就好了。。。 大人跟着晚上睡不好，白天上班真是痛苦。

我们就cry it out了

肯定要sleep training,长痛不如短痛，睡觉习惯可以一直持续到 6、7 岁，到时候父母就没那个体力去三番五次地哄了。

这么大的话就 cry it out 了 累了又继续睡

lz，给你提供一个反面例子，我儿子2个月开始睡整觉，结果8个月到1岁之间也是分离焦虑开始夜醒，有一阵子每天晚上都一小时醒一次，我俩实在受不了，一岁多cosleep了，cosleep之后他睡得无比好，一直co到2岁半，2岁半的时候我跟他分床，现在他自主入睡，一觉天亮。我劝你不想cosleep的话就一定要坚持住。。

lz，给你提供一个反面例子，我儿子2个月开始睡整觉，结果8个月到1岁之间也是分离焦虑开始夜醒，有一阵子每天晚上都一小时醒一次，我俩实在受不了，一岁多cosleep了，cosleep之后他睡得无比好，一直co到2岁半，2岁半的时候我跟他分床，现在他自主入睡，一觉天亮。我劝你不想cosleep的话就一定要坚持住。。
xiaowenw 发表于 2022-06-29 16:40

我们没能坚持住，现在虽然没co-sleep，但是跟他睡一个房间了（他四个月就自己睡一个房间了），现在晚上好点，他知道我们在一个屋子里，晚上叫两声我们回应他一下，他就继续睡了。

lz，给你提供一个反面例子，我儿子2个月开始睡整觉，结果8个月到1岁之间也是分离焦虑开始夜醒，有一阵子每天晚上都一小时醒一次，我俩实在受不了，一岁多cosleep了，cosleep之后他睡得无比好，一直co到2岁半，2岁半的时候我跟他分床，现在他自主入睡，一觉天亮。我劝你不想cosleep的话就一定要坚持住。。
xiaowenw 发表于 2022-06-29 16:40

真诚请教，怎么从cosleep进展到自主入睡的？ 我们也是两岁半，最近成功分床了，早上自己醒来也能待在自己床上躺着。 但是入睡的时候爸爸还是要躺在边上陪着。经常要搞到2个小时才能睡着。爸爸苦不堪言啊。

我们已经放弃了，她半夜醒来想睡大床就睡大床吧。唉，以前养的一只小猫都喜欢挨着人睡，小宝宝想挨着妈妈睡也很正常

我们没能坚持住，现在虽然没co-sleep，但是跟他睡一个房间了（他四个月就自己睡一个房间了），现在晚上好点，他知道我们在一个屋子里，晚上叫两声我们回应他一下，他就继续睡了。

flyingocean 发表于 2022-06-30 10:23

已经很乖了，我娃能自己睡回去我就烧高香了。。。