如何防止衰老性腿弯

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xiayulvcha
楼主 (北美华人网)
无意中发现这几年衰老的特别厉害,本来不值的腿越来越罗圈,有什么运动的办法帮助腿直吗?万分感谢
A
Ann2021
试试瑜伽
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gvcc
缺钙了
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1nsb
有没有骨松啊,人老了会缩水,骨松。