担心中，好心人帮看下血检结果

身体最近一直不好，问题一个接一个。大牛们帮我看看最近的血检结果。 先说说历史。例假打疫苗后停经四个月，后来终于来了周期缩短到3周，最近上次又连续出血三周。另外晚上盗汗，内衣湿透，需要起来换一两次衣服。再就是极度畏寒。多少年来一直冬天都是一条牛仔裤的厚度就过冬了，那怕是室外。现在大夏天空调间70度左右要穿好几层fleece的裤子，上身也几乎是冬天的装备，还觉得冷风往骨头缝里钻。所以最近做了B超和血检激素。B超显示有两个三到四厘米的卵巢囊肿，2厘米的子宫肌瘤，小的宫颈cyct. 我的妇科医生说都不用做手术，就是一两个月一次做B超monitor下，因为接近50岁了，可能更年期要开始了，医生认为目前不需要吃药，因为药也是激素，医生不建议用激素。我的医生还在宫颈和子宫内刮了些tissue做了活检，结果是 None.还没见医生，应该就是正常的意思。另外做了甲状腺TSH,T4free, 都正常。其它血常规尿检什么的也都正常。   今天又拿到了激素血检结果。Estradiol 雌二醇片 高的离谱，高达784. 参考值是这样的 Follicular Phase: 19-144 ， Mid-Cycle: 64-357， Luteal Phase: 56-214， Postmenopausal: < or = 31 。其它激素正常，TESTOSTERONE FREE 41， FSH 2.9， LH 1.6， PROLACTIN 8.6. 大家看看这个Estradiol这么高有什么问题吗，需要治疗吗？另外从激素看，我是开始更年期了吗？过段时间才能见到医生。这里的大牛们先给我看看，给点建议吧。    另外就是全身多关节不适轻度疼痛半年了，做了风湿全套血检。风湿的结果都是好的，就是补体C3低，COMPLEMENT COMPONENT C3C 74，参考值是83-193。COMPLEMENT COMPONENT C4C 正常但偏低，18， 参考值是15-57.风湿科大夫说从血检上看没有风湿，补体低也没问题，说是我可能就是遗传免疫低，不需要也没有能提高补体的药。大家看我能吃点啥提高下补体增强下免疫吗？
对于关节疼痛，我的家庭医生和风湿科医生建议我吃cymbalta。因为疼痛查不出原因，就给归到纤维肌痛,Fibromyalgia. cymbalta 虽说能缓解疼痛，但这药原本是治疗重度抑郁焦虑的，有很多副作用，其中之一是增加自杀想法的风险。医生开药了但我一直没拿，不敢吃。懂医的朋友给看看这药可以吃吗？   身体不好了才更加认识到健康的重要。健康应该永远是第一位的。祝大家都保持健康的生活，保持健康的身体! 谢谢！
补充： 有MM提到畏寒和体重得关系。原来健康得时候微胖。由于打疫苗后各种不舒服，打疫苗后三个月内掉了20磅，BMI降到20. 最近半年体重一直保持在BMI20。虽然吃的挺多蛋白量也大，但就是不长肉。

自己顶一下，别沉了

骨头痛有测维他命D吗？还有测尿酸，测身体炎症。照了骨头没有？骨松前期也会骨头痛。

身体最近一直不好，问题一个接一个。大牛们帮我看看最近的血检结果。 先说说历史。例假打疫苗后停经四个月，后来终于来了周期缩短到3周，最近上次又连续出血三周。另外晚上盗汗，内衣湿透，需要起来换一两次衣服。再就是极度畏寒。多少年来一直冬天都是一条牛仔裤的厚度就过冬了，那怕是室外。现在大夏天空调间70度左右要穿好几层fleece的裤子，上身也几乎是冬天的装备，还觉得冷风往骨头缝里钻。所以最近做了B超和血检激素。B超显示有两个三到四厘米的卵巢囊肿，2厘米的子宫肌瘤，小的宫颈cyct. 我的妇科医生说都不用做手术，就是一两个月一次做B超monitor下，因为接近50岁了，可能更年期要开始了，医生认为目前不需要吃药，因为药也是激素，医生不建议用激素。我的医生还在宫颈和子宫内刮了些tissue做了活检，结果是 None.还没见医生，应该就是正常的意思。另外做了甲状腺TSH,T4free, 都正常。其它血常规尿检什么的也都正常。   今天又拿到了激素血检结果。Estradiol 雌二醇片 高的离谱，高达784. 参考值是这样的 Follicular Phase: 19-144 ， Mid-Cycle: 64-357， Luteal Phase: 56-214， Postmenopausal: < or = 31 。其它激素正常，TESTOSTERONE FREE 41， FSH 2.9， LH 1.6， PROLACTIN 8.6. 大家看看这个Estradiol这么高有什么问题吗，需要治疗吗？另外从激素看，我是开始更年期了吗？过段时间才能见到医生。这里的大牛们先给我看看，给点建议吧。    另外就是全身多关节不适轻度疼痛半年了，做了风湿全套血检。风湿的结果都是好的，就是补体C3低，COMPLEMENT COMPONENT C3C 74，参考值是83-193。COMPLEMENT COMPONENT C4C 正常但偏低，18， 参考值是15-57.风湿科大夫说从血检上看没有风湿，补体低也没问题，说是我可能就是遗传免疫低，不需要也没有能提高补体的药。大家看我能吃点啥提高下补体增强下免疫吗？   身体不好了才更加认识到健康的重要。健康应该永远是第一位的。祝大家都保持健康的生活，保持健康的身体! 谢谢！
sunnymay10 发表于 2022-06-17 21:26

楼主，我觉得你就是更年期的症状。 你快50了，开始更年期，一点都不奇怪。 更重要的是，新冠疫苗破坏了女性的内分泌。本来你的更年期症状没有这么离谱的，疫苗把症状加重了10倍。这些会慢慢调节回来的。 你的子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈囊肿，也是短时间内激素变化太大导致的。医生说的对，跟踪随访就是了，囊肿一般会自己消失。但是，肌瘤要注意点，看看是不是需要拿掉。 最后，你的雌激素是很高。但是更年期激素变化很crazy, 可能一个月特别高，下个月特别低。可以杂乱无章，毫无规律。这是年老的卵巢在做最后的挣扎。 惟一可靠的能够确认你是否在更年期的是FSH，但是你的数值只有2.6！怎么这么低啊？感觉跟20几岁的年轻妇女似的，我很困惑啊。。。一般来说， FS H超过20就表示绝经了，在10-20之间，表示进入perimenapause.

再补充下：关节疼痛，也是更年期的典型症状。要做力量练习，光补钙补D3，还不够。

FSH值低和高雌性激素是有关系的，因为雌性激素会抑制FSH。不用太担心，听医生的吧。

楼主，我觉得你就是更年期的症状。 你快50了，开始更年期，一点都不奇怪。 更重要的是，新冠疫苗破坏了女性的内分泌。本来你的更年期症状没有这么离谱的，疫苗把症状加重了10倍。这些会慢慢调节回来的。 你的子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈囊肿，也是短时间内激素变化太大导致的。医生说的对，跟踪随访就是了，囊肿一般会自己消失。但是，肌瘤要注意点，看看是不是需要拿掉。 最后，你的雌激素是很高。但是更年期激素变化很crazy, 可能一个月特别高，下个月特别低。可以杂乱无章，毫无规律。这是年老的卵巢在做最后的挣扎。 惟一可靠的能够确认你是否在更年期的是FSH，但是你的数值只有2.6！怎么这么低啊？感觉跟20几岁的年轻妇女似的，我很困惑啊。。。一般来说， FS H超过20就表示绝经了，在10-20之间，表示进入perimenapause.

falcon1 发表于 2022-06-17 21:39

因为e2高会抑制fsh，所以fsh都和e2一起查。

谢谢答复。维他命D的值正常是40，现在每天吃一颗维他命D胶囊。尿酸URIC ACID正常，测过铁含量也正常，V1,V6,V12应为每天补，不缺而且补的高于标准值了。X光没看到大问题，MRI也做了，也没看到神经压迫，明显的炎症什么的。关节痛的问题查不出原因。现在妇科又出问题了。哎。

perimenopausal。。 建议你去看看那种 那种给 hormone replacement therapy的医生。 像那种primary doctor， specilislit 只会告诉你，menapause正常的， 你没有办法

谢谢答复。维他命D的值正常是40，现在每天吃一颗维他命D胶囊。尿酸URIC ACID正常，测过铁含量也正常，V1,V6,V12应为每天补，不缺而且补的高于标准值了。X光没看到大问题，MRI也做了，也没看到神经压迫，明显的炎症什么的。关节痛的问题查不出原因。现在妇科又出问题了。哎。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 21:50

你关节痛并不是关节炎（你已经做过关节炎的检查了，这个血检就能断定有没有autoimmune disease）. 是荷尔蒙照成的。更年期的典型症状。

perimenopausal。。 建议你去看看那种 那种给 hormone replacement therapy的医生。 像那种primary doctor， specilislit 只会告诉你，menapause正常的， 你没有办法
ranch_99 发表于 2022-06-17 21:53

我的妇科医生不建议用HRT，说有risk. 最好自然度过。 我也在多方打听，听到的意见很不一致。 医生们观点不一样。

楼主我和你有点像，也是快更年期的妇女，月经各种乱，B超宫腔镜都正常，医生给开了黄体酮调节

因为e2高会抑制fsh，所以fsh都和e2一起查。
md 发表于 2022-06-17 21:48

真的吗？ 那如果雌激素特别低，会不会导致FSH偏高呢？ 我跟楼主相反，雌激素很低，只有20， FSH偏高一些，但是还在10以下。

谢谢各位好心人的回复。现在后悔死打疫苗了。健康生活工作完全mess up了。一般更年期多久过去？过了更年期关节问题会自行缓解吗？现在关节很脆弱，比如手腕拧个瓶盖都要疼几周，不敢用劲。其他脚脖子，髋关节也有问题。现在每天补维生素D，move free. 看到网上说姜黄素可以消炎，也想买来吃吃看。

谢谢各位好心人的回复。现在后悔死打疫苗了。健康生活工作完全mess up了。一般更年期多久过去？过了更年期关节问题会自行缓解吗？现在关节很脆弱，比如手腕拧个瓶盖都药疼几周，不敢用劲。其他脚脖子，髋关节也有问题。现在每天补维生素D，move free. 看到网上说姜黄素可以消炎，也想买来吃吃看。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:03

你去做个骨密度测试吧……是不是已经骨质疏松了？

回复 14楼sunnymay10的帖子
更年期因人而异，2-8年都有的。 问问你妈妈吧，这东西遗传很大。

楼主我和你有点像，也是快更年期的妇女，月经各种乱，B超宫腔镜都正常，医生给开了黄体酮调节
公用马甲31 发表于 2022-06-17 21:58

黄体酮 ？ what's that? what's the english word for that?

回复 15楼falcon1的帖子
我自己搜了下，好像Estradiol低FSH高才是更年期的指标，我的正好相反。很迷惑。 回falcon1MM，我跟医生要求测骨密度，医生说从MRI上看没有骨质疏松的问题，所以不给开测骨密度的检查。我下次再要求一下。

回复 15楼falcon1的帖子
我自己搜了下，好像Estradiol低FSH高才是更年期的指标，我的正好相反。很迷惑。 回falcon1MM，我跟医生要求测骨密度，医生说从MRI上看没有骨质疏松的问题，所以不给开测骨密度的检查。我下次再要求一下。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:10

我跟你差不多， 也是要求我的primary 查这个查那个。 我最近还一直fatigue， 然后头晕。 然后我那个primary现在看我就感觉我是神经病一样

回复 16楼falcon1的帖子
我妈妈更年期没咋地就顺利度过了。到我这里就成这样了。没打疫苗钱例假什么的都很正常，恨死疫苗了。没打的话一切都好，现在几乎无法正常生活了

回复 15楼falcon1的帖子
我自己搜了下，好像Estradiol低FSH高才是更年期的指标，我的正好相反。很迷惑。 回falcon1MM，我跟医生要求测骨密度，医生说从MRI上看没有骨质疏松的问题，所以不给开测骨密度的检查。我下次再要求一下。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:10

就是个dexa scan髋关节， 比MRI便宜多了，干吗不让测，无法理解。hscrp 炎症指数多少？

回复 19楼ranch_99的帖子
抱抱MM。hanging on there.

回复 19楼ranch_99的帖子
日子难过。但相信会慢慢好起来的。

回复 16楼falcon1的帖子
我妈妈更年期没咋地就顺利度过了。到我这里就成这样了。没打疫苗钱例假什么的都很正常，恨死疫苗了。没打的话一切都好，现在几乎无法正常生活了

sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:13

你不是一个人！我知道一群40+的妇女，本来活得好好的。打了疫苗后，月经各种混乱，而且子宫和卵巢开始出现肌瘤、囊肿，息肉等等。同时伴有心慌心悸，疲劳，脑雾，头晕头痛，有的都没法工作上班的。

更年期好查，测激素水平就行。痛症不好查，各种误诊。

你不是一个人！我知道一群40+的妇女，本来活得好好的。打了疫苗后，月经各种混乱，而且子宫和卵巢开始出现肌瘤、囊肿，息肉等等。同时伴有心慌心悸，疲劳，脑雾，头晕头痛，有的都没法工作上班的。
falcon1 发表于 2022-06-17 22:17

心慌心悸，疲劳，脑雾，头晕头痛
这个是在说我吗？？？！！ 我现在整天就是这些症状。。有一次开车， 整个人blacked out for 4，5 seconds。 医生给我做了个brain MRI， 也没有什么。。 t3，t4， tsh 正常。。 annual blood panel也正常

回复 21楼1nsb的帖子
谢谢MM建议。hscrp 炎症指数，我还是第一次听说。下次跟医生要求测一下。

回复 26楼ranch_99的帖子
医生是不是说- 你这就是anxiety焦虑症! 其实你也没啥好焦虑的，对吧？

回复 26楼ranch_99的帖子
医生是不是说- 你这就是anxiety焦虑症! 其实你也没啥好焦虑的，对吧？
falcon1 发表于 2022-06-17 22:22

对对对！！！！！！！！！！！！！！！！！！
my primary said, you must have anxiety.. and i said, no, i have nothing to be anxious of....
这都在搞什么？？！！

回复 29楼ranch_99的帖子
我们都是过来人，MM别急，一切都会变好的。 耐心点，好好养身体。 都是疫苗导致的。 你什么时候打的疫苗？

回复 21楼1nsb的帖子
谢谢MM建议。hscrp 炎症指数，我还是第一次听说。下次跟医生要求测一下。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:21

不谢，还有一样可测的尿检，测一下oxalate草酸，体内堆积草酸，也会引发痛症。大多数医生不会跟你测这些，但身体得自己负责。

回复 29楼ranch_99的帖子
我们都是过来人，MM别急，一切都会变好的。 耐心点，好好养身体。 都是疫苗导致的。 你什么时候打的疫苗？
falcon1 发表于 2022-06-17 22:28

你怎么过来的？ 你怎么养的身体？ 我现在吃vitamin D， vitamin B stress complex， 然后开始吃蛋， 蔬菜， low carb， intermitten fasting。 一个礼拜有那么一天能够normal function就不错了
我去年年底打的？

回复 30楼falcon1的帖子
谢谢MM给我打气。有时候真的很灰心。可就算为了孩子，还得往好里想。疫苗是10个月前打的辉瑞第二针。两针间间隔了三周。10个约了，一直各种不舒服。

回复 29楼ranch_99的帖子
我有一阵子很着急就想早点好好恢复正常工作生活。有点焦虑睡眠非常差。可着急也没用。后来就自己调整，现在能睡六七个小时了。虽然恢复很慢还问题多多，至少吃得下，睡眠也可以，只能调整心态做好持久战得准备了。

回复 29楼ranch_99的帖子
说起这个，我的家庭医生和风湿科医生建议我吃cymbalta。因为疼痛查不出原因，她就给归到纤维肌痛,Fibromyalgia. cymbalta 虽说能缓解疼痛，但这要原本是治疗重度抑郁焦虑的，有很多副作用，一种之一是增加自杀想法的风险。医生开药了但我一直没拿，不敢吃。懂医的朋友给看看这药可以吃吗？

回复 29楼ranch_99的帖子
我有一阵子很着急就想早点好好恢复正常工作生活。有点焦虑睡眠非常差。可着急也没用。后来就自己调整，现在能睡六七个小时了。虽然恢复很慢还问题多多，至少吃得下，睡眠也可以，只能调整心态做好持久战得准备了。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 22:34

我睡眠和吃饭都没有问题， 我月经流量是drastically decreased。 去年还是能够四天左右， 现在就是第二天稍微有点流量， 第三天开始就是24小时一个pad， 换下来， 就是当中brown一点颜色
我最痛苦的就是头晕， brain fog， 然后还有的就是一直感觉neck地方特别肿胀。 但我的thyroid指标都行

心慌心悸，疲劳，脑雾，头晕头痛
这个是在说我吗？？？！！ 我现在整天就是这些症状。。有一次开车， 整个人blacked out for 4，5 seconds。 医生给我做了个brain MRI， 也没有什么。。 t3，t4， tsh 正常。。 annual blood panel也正常
ranch_99 发表于 2022-06-17 22:20

你不吃饭吗？还是压力过大？肾上腺疲劳查一下没有，还有各种赫尔蒙。查不出来了，医生会说你抑郁症，呵呵。

回复 36楼ranch_99的帖子
抱抱MM， 都不容易。祝你早点好起来。也祝我自己早点好起来。

你怎么过来的？ 你怎么养的身体？ 我现在吃vitamin D， vitamin B stress complex， 然后开始吃蛋， 蔬菜， low carb， intermitten fasting。 一个礼拜有那么一天能够normal function就不错了
我去年年底打的？
ranch_99 发表于 2022-06-17 22:30

看看这个recovery protocol吧，专门针对疫苗后遗症的。希望能帮到楼里需要的姐妹早日恢复健康。 https://covid19criticalcare.com/covid-19-protocols/i-recover-post-vaccine-treatment/ 最近darkhorse刚好有一个视频讲这个。 https://youtu.be/b4YlK_YL3Jo

你怎么过来的？ 你怎么养的身体？ 我现在吃vitamin D， vitamin B stress complex， 然后开始吃蛋， 蔬菜， low carb， intermitten fasting。 一个礼拜有那么一天能够normal function就不错了
我去年年底打的？
ranch_99 发表于 2022-06-17 22:30

你都头昏脑花了还断食？这样不好，你得补充营养。

我也有类似症状。去年10月，月经变长，血量很大。医生做了活检，超声波，也是没事。然后月经正常了半年，最近月经又开始很长，快三周了，都没停的意思。因为月经量大，都贫血了。我的妇科医生没有给做楼主那么详细的检查，我要求给做荷尔蒙，医生觉得没必要。她给我用了Mirena IUD. 让我补铁。 想问问大家是是怎么要求医生给做检查的。是不是我该换医生了。

你不吃饭吗？还是压力过大？肾上腺疲劳查一下没有，还有各种赫尔蒙。查不出来了，医生会说你抑郁症，呵呵。
1nsb 发表于 2022-06-17 22:43

我吃饭啊。吃的挺正常的。 现在连蔬菜都吃了。 以前基本不怎么吃蔬菜。 压力没有啊。
肾上腺疲劳 英文是什么啊？ 怎么查？
我也查了各种hormone。
T3, Free 2.4 pg/mL （2.0 - 4.4 pg/mL） FREE T4 1.42 ng/dL （0.82 - 1.77 ng/dL） TSH 2.460 uIU/mL （0.450 - 4.500 uIU/mL）

你不吃饭吗？还是压力过大？肾上腺疲劳查一下没有，还有各种赫尔蒙。查不出来了，医生会说你抑郁症，呵呵。
1nsb 发表于 2022-06-17 22:43

我的 hormone Estradiol88.8 pg/mLpg/mLAdult Female: Follicular phase 12.5 - 166.0 Ovulation phase 85.8 - 498.0 Luteal phase 43.8 - 211.0
PROGESTERONE.SER/PLAS.QN (NG/ML) 0.2 ng/mLng/mL Follicular phase 0.1 - 0.9 Luteal phase 1.8 - 23.9 Ovulation phase 0.1 - 12.0
我的DHEA 高， DHEA 847 ng/dL （31 - 701 ng/dL)

你都头昏脑花了还断食？这样不好，你得补充营养。
1nsb 发表于 2022-06-17 22:51

好吧。 但是我那个头晕是 我intermittent fasting以前很长时间了。 后来我偶尔看见 keto and intermittent fasting， 试了一个礼拜， 然后感觉好了几天，然后又回到以前一样头晕， brain fog了

回复 41楼antsss的帖子
MM目前我的检查有一部分是医生主动要求检查的，其余的是我自己要求检查的。目前为止，除了家庭医生拒绝了我测骨密度的要求，其他要求了就给开了。如果你提出做一些检查你的医生经常拒绝，可能是得考虑换医生了。

我吃饭啊。吃的挺正常的。 现在连蔬菜都吃了。 以前基本不怎么吃蔬菜。 压力没有啊。
肾上腺疲劳 英文是什么啊？ 怎么查？
我也查了各种hormone。
T3, Free 2.4 pg/mL （2.0 - 4.4 pg/mL） FREE T4 1.42 ng/dL （0.82 - 1.77 ng/dL） TSH 2.460 uIU/mL （0.450 - 4.500 uIU/mL）
ranch_99 发表于 2022-06-17 22:52

我是大妈，不是医生，当我胡扯好了。你狗一下adrenal fatigue, 跟楼主说那个fibromyalgia 神经痛俗称公主病。都是些个疑难杂症，最好找个functional doctor。普通家医不会仔细查这些根源。 你测的是甲状腺荷尔蒙吧，有个叫complete hormone panel的，会多一些。

回复 41楼antsss的帖子
MM目前我的检查有一部分是医生主动要求检查的，其余的是我自己要求检查的。目前为止，除了家庭医生拒绝了我测骨密度的要求，其他要求了就给开了。如果你提出做一些检查你的医生经常拒绝，可能是得考虑换医生了。
sunnymay10 发表于 2022-06-17 23:03

这些年感觉美国的医生， 也是一帮庸医， 好的医生肯定有， 但那种也是权贵人物才能book到的
什么事， 都要自己google， youtube上面自己看看， 什么forum上面自己查查。。 否则别想医生主动帮你解决问题

好吧。 但是我那个头晕是 我intermittent fasting以前很长时间了。 后来我偶尔看见 keto and intermittent fasting， 试了一个礼拜， 然后感觉好了几天，然后又回到以前一样头晕， brain fog了
ranch_99 发表于 2022-06-17 22:58

照理说你断食跟keto应该头脑很清醒才对，入酮了，不会有脑雾。问题是你进食的时候营养不够不行。不吃重要，但吃的时候更重要。吃饱喝足才好断食。

照理说你断食跟keto应该头脑很清醒才对，入酮了，不会有脑雾。问题是你进食的时候营养不够不行。不吃重要，但吃的时候更重要。吃饱喝足才好断食。
1nsb 发表于 2022-06-17 23:27

靠， 我看了你的贴， 感觉饿啊， 然后去吃了个苹果和一包方便面。。。
我keto和 intermittent fasting才一个多礼拜， 每天大概12pm， 吃点咖啡和蛋， 然4，5点吃sashimi， salad什么的。 然后guac 晚上6，7点吃点。 但是一到9点左右就饿。 不过那时候已经晕的不行就倒床上躺着了
然后这样了四五天以后， 感觉啊， 清醒了点。 这样持续了几天
最近这几天又开始晕和fog和累了。

内分泌的事西医说不清楚的可以考虑针灸啥的调理调理。说不定呢？

这些年感觉美国的医生， 也是一帮庸医， 好的医生肯定有， 但那种也是权贵人物才能book到的
什么事， 都要自己google， youtube上面自己看看， 什么forum上面自己查查。。 否则别想医生主动帮你解决问题
ranch_99 发表于 2022-06-17 23:21

同意

突然觉悟我五个月没来月经正是在打了第二针疫苗以后🤨🤨🤨

靠， 我看了你的贴， 感觉饿啊， 然后去吃了个苹果和一包方便面。。。
我keto和 intermittent fasting才一个多礼拜， 每天大概12pm， 吃点咖啡和蛋， 然4，5点吃sashimi， salad什么的。 然后guac 晚上6，7点吃点。 但是一到9点左右就饿。 不过那时候已经晕的不行就倒床上躺着了
然后这样了四五天以后， 感觉啊， 清醒了点。 这样持续了几天
最近这几天又开始晕和fog和累了。
ranch_99 发表于 2022-06-17 23:34

你吃三个月keto试一下，记得吃咸一点。你吃太少了，我看见都会饿晕。能不能不要吃方便面这些垃圾食品。多吃点蛋白质和脂肪，碳水在50克以下。 Dietdoctor.com 有大量食谱。油管low carb down under很多医生在实践。听一下Dr. Ken Berry, Dr. Eric Westman, 要断食听dr Jason Fung。断食不是必须的，大胖子另说。

这些年感觉美国的医生， 也是一帮庸医， 好的医生肯定有， 但那种也是权贵人物才能book到的
什么事， 都要自己google， youtube上面自己看看， 什么forum上面自己查查。。 否则别想医生主动帮你解决问题
ranch_99 发表于 2022-06-17 23:21

医生不是神仙，不是万能的，也是念书出来的，你经常看paper，没准比医生厉害。病人和医生是个战略伙伴关系，医生看报告和开药方而已，自己健康的得自己负责。

你吃三个月keto试一下，记得吃咸一点。你吃太少了，我看见都会饿晕。能不能不要吃方便面这些垃圾食品。多吃点蛋白质和脂肪，碳水在50克以下。 Dietdoctor.com 有大量食谱。油管low carb down under很多医生在实践。听一下Dr. Ken Berry, Dr. Eric Westman, 要断食听dr Jason Fung。断食不是必须的，大胖子另说。
1nsb 发表于 2022-06-17 23:52

你怎么知道我不爱吃salt的。。 去romania， 每顿饭都跟别人抱怨说太salty了
好吧， 我坚持吃的好一点， grass fed beef，nuts， avacado, dark leaf vegetables, eggs, salmons, etc

我感觉有很多女性都因为打疫苗导致更年期提前了

你怎么知道我不爱吃salt的。。 去romania， 每顿饭都跟别人抱怨说太salty了
好吧， 我坚持吃的好一点， grass fed beef，nuts， avacado, dark leaf vegetables, eggs, salmons, etc
ranch_99 发表于 2022-06-17 23:59

很多人刚开始低碳电解质不够，头昏眼花，无法坚持下去。主要是缺钠钾镁这些微量元素。低碳水导致导致电解质流失严重。这个叫keto flu。

医生不是神仙，不是万能的，也是念书出来的，你经常看paper，没准比医生厉害。病人和医生是个战略伙伴关系，医生看报告和开药方而已，自己健康的得自己负责。
1nsb 发表于 2022-06-17 23:56

没错

Bless

查一下lupus panel，看看ds-dna

抱抱，希望身体早点恢复过来。我这一两年也各种不舒服，好一阵差一阵，也特别沮丧不能正常生活。例假也是打疫苗之后就乱了，医生开了黄体酮，我正在吃。

楼主我和你有点像，也是快更年期的妇女，月经各种乱，B超宫腔镜都正常，医生给开了黄体酮调节
公用马甲31 发表于 2022-06-17 21:58

我的医生也是开了一个疗程黄体酮。我正在吃，希望能调整好。

楼主你可以先试一下低碳水饮食，来减少炎症。有很多paper你搜来研究一下。希望你好起来
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34534353/
https://youtu.be/PkPXgQfUUYQ
https://youtu.be/azwpRzpz2Bg
https://youtu.be/vPNQfCeBpnc

我也是去年两针三个月以后，大概去年9月开始睡眠障碍，断断续续到年底那段时间整夜失眠，今年慢慢没有整夜现象但是睡眠质量非常差，开始有脑雾，乏力，嗜睡怕冷，容易疲劳等症状，因为处于45-50中间觉得可能是更年期到了所以以为开始熬更年期了，现在想想没准儿真的跟疫苗有关。

我也是最近开始突然莫名就头晕 心跳很快 要躺着歇一会 一般两三天就好了 不知道下次什么时候又来了 估计快更年期了吧

楼主，我跟你有差不多一样的问题。我3月份开始，断断续续来了40天例假，时多时少。我本来就贫血，这么一来就更厉害了，直接被我的妇科医生送到急诊室，输了2个单位的血。我做了超声波，医生说没有什么问题，下周还要做活检。我是2021年6月打的疫苗，打完以后有一个月没来，后来基本又正常了，所以我不确定跟疫苗有没有关系。但是打完疫苗后，我一直心脏不舒服，就是有时候突然跳得很快，自己都能听到砰砰跳的感觉。 另外请问活检疼不疼？我的医生让我去活检前吃Advil，缓解疼痛。我挺怕疼的，有点儿害怕

我也是去年两针三个月以后，大概去年9月开始睡眠障碍，断断续续到年底那段时间整夜失眠，今年慢慢没有整夜现象但是睡眠质量非常差，开始有脑雾，乏力，嗜睡怕冷，容易疲劳等症状，因为处于45-50中间觉得可能是更年期到了所以以为开始熬更年期了，现在想想没准儿真的跟疫苗有关。
peacemind 发表于 2022-06-18 01:09

我和你一样， 我能睡， 但是质量也是非常差。 一直会wake up， 然后等白天醒来， 起床的时候就感觉特别累。 然后 brain fog, fatigue, 工作上sit for an hour， 然后就开始头晕了。 这几个礼拜，都took sick leave， 然后下午回来就基本躺床上

楼主不用担心，我打完第二针，停经两个月，又长囊肿又长肌瘤。病了半年，现在全好了，长的东西也消失了。我知道的打完疫苗暂时停经的从25到50的都有，后来都恢复了。

喝点Nettle（荨麻）茶会对关节痛有好处。

朋友的女儿打了疫苗后例假来了半年了。

真是因人而异，我没打疫苗，但是几个月前老公打好疫苗后我的月经也不正常了，血块多，我女儿也没打，但是最近月经周期如然缩短到三周，以前都是六周。这几周我会经常感到心悸，右边胸口痛过几次，浑身各处偶尔会像针刺一样，还会突然头晕，老公上周突然痛风，现在终于好点了。老公打疫苗之前我都是好好的，月经正常。我现在每天吃nac，希望能早点排毒。

真是因人而异，我没打疫苗，但是几个月前老公打好疫苗后我的月经也不正常了，血块多，我女儿也没打，但是最近月经周期如然缩短到三周，以前都是六周。这几周我会经常感到心悸，右边胸口痛过几次，浑身各处偶尔会像针刺一样，还会突然头晕，老公上周突然痛风，现在终于好点了。老公打疫苗之前我都是好好的，月经正常。我现在每天吃nac，希望能早点排毒。
laalaatou 发表于 2022-06-18 04:51

你这个也太玄了！ 不可能你的症状出现是因为你老公打了疫苗啊！

回复 43楼ranch_99的帖子
你查FSH了吗？

靠， 我看了你的贴， 感觉饿啊， 然后去吃了个苹果和一包方便面。。。
我keto和 intermittent fasting才一个多礼拜， 每天大概12pm， 吃点咖啡和蛋， 然4，5点吃sashimi， salad什么的。 然后guac 晚上6，7点吃点。 但是一到9点左右就饿。 不过那时候已经晕的不行就倒床上躺着了
然后这样了四五天以后， 感觉啊， 清醒了点。 这样持续了几天
最近这几天又开始晕和fog和累了。
ranch_99 发表于 2022-06-17 23:34

个人意见：fasting and keto没啥用。 你试试只吃健康的食物：就是大量蔬菜水果，少量谷物，加健康肉类，尽量有机的，all natural foods。 不吃任何加工类食品，包括肉类，糕点，etc. 像方便面啊之类的食品，能扔多远扔多远，特别不健康。

你都头昏脑花了还断食？这样不好，你得补充营养。
1nsb 发表于 2022-06-17 22:51

我也认为你不应该断食。keto也不是好主意。 要补充营养，全面的营养。

我也觉得不应该断食，全面营养，增强抵抗力，才能熬过内分泌失调的阶段。

真是因人而异，我没打疫苗，但是几个月前老公打好疫苗后我的月经也不正常了，血块多，我女儿也没打，但是最近月经周期如然缩短到三周，以前都是六周。这几周我会经常感到心悸，右边胸口痛过几次，浑身各处偶尔会像针刺一样，还会突然头晕，老公上周突然痛风，现在终于好点了。老公打疫苗之前我都是好好的，月经正常。我现在每天吃nac，希望能早点排毒。
laalaatou 发表于 2022-06-18 04:51

你这个有很大可能你老公打疫苗后刺突蛋白脱落而影响你

你这个有很大可能你老公打疫苗后刺突蛋白脱落而影响你
素颜色 发表于 2022-06-18 08:31

Through sex? 真的吗？ 那他们女儿的例假的改变，怎么解释？ 大家别嫌我八卦，我是真的好奇。

Through sex? 真的吗？ 那他们女儿的例假的改变，怎么解释？ 大家别嫌我八卦，我是真的好奇。
falcon1 发表于 2022-06-18 08:37

哈哈，问的好。我也不懂，不是医生。只是听说人的体味其实也有影响的，互相影响的。几个小姑娘住在一个寝室，最后大家的例假差不多都是一个时间来了。 有时候你觉得喜欢或不喜欢某个人，不仅仅是相貌，谈吐，体味也悄悄的影响着你的观点。

回复 11楼falcon1的帖子
嗯，不要做HRT, 我有同事做了，后来得了乳腺癌，后悔死了。

回复 24楼falcon1的帖子
这些本来就是这个年龄，接近更年期的症状，和打疫苗一点关系没有。
新冠之前好几年，这些症状，我都有，其他这个年龄的妇女也有。和疫苗没有关系。

回复 66楼wangtianyu的帖子
活检是挺疼得，但是几分钟就过去了，忍一下没啥得。我没吃药。完了肚子疼了半天，疼痛程度和痛经差不都，完全可以忍受，spotting了两天。别怕。

回复 24楼falcon1的帖子
这些本来就是这个年龄，接近更年期的症状，和打疫苗一点关系没有。
新冠之前好几年，这些症状，我都有，其他这个年龄的妇女也有。和疫苗没有关系。
jc255 发表于 2022-06-18 09:28

绝对有关系！我认为疫苗攻击卵巢等制造激素的器官，造成内分泌紊乱，从而把更年期的症状放大了! 或这提前了（卵巢早衰）！

回复 11楼falcon1的帖子
嗯，不要做HRT, 我有同事做了，后来得了乳腺癌，后悔死了。
jc255 发表于 2022-06-18 09:22

我的妇科医生也这么说的，她自己也不上HRT。让我调整饮食，外加锻炼，来度过更年期。 但是，我朋友的妇科医生，二话不说就上激素（阴道环，更安全些，计量少，释放均匀）。 所以我也很困惑，究竟哪个好？

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活检是挺疼得，但是几分钟就过去了，忍一下没啥得。我没吃药。完了肚子疼了半天，疼痛程度和痛经差不都，完全可以忍受，spotting了两天。别怕。
sunnymay10 发表于 2022-06-18 09:42

活检是做宫腔镜吗？这个需要全麻的呀！

楼主，我跟你有差不多一样的问题。我3月份开始，断断续续来了40天例假，时多时少。我本来就贫血，这么一来就更厉害了，直接被我的妇科医生送到急诊室，输了2个单位的血。我做了超声波，医生说没有什么问题，下周还要做活检。我是2021年6月打的疫苗，打完以后有一个月没来，后来基本又正常了，所以我不确定跟疫苗有没有关系。但是打完疫苗后，我一直心脏不舒服，就是有时候突然跳得很快，自己都能听到砰砰跳的感觉。 另外请问活检疼不疼？我的医生让我去活检前吃Advil，缓解疼痛。我挺怕疼的，有点儿害怕
wangtianyu 发表于 2022-06-18 01:55

心脏不舒服，躺那听到自己心脏蹦蹦蹦的跳，还时不时加速，就是植物神经紊乱…大概率是疫苗照成的

个人意见，感觉一些持续的症状也许是持续产生的spike protein，这个spike protein是pathogenic（让人生病的）。也许需要找找办法去除身体里的spike protein。
bless

身体最近一直不好，问题一个接一个。大牛们帮我看看最近的血检结果。 先说说历史。例假打疫苗后停经四个月，后来终于来了周期缩短到3周，最近上次又连续出血三周。另外晚上盗汗，内衣湿透，需要起来换一两次衣服。再就是极度畏寒。多少年来一直冬天都是一条牛仔裤的厚度就过冬了，那怕是室外。现在大夏天空调间70度左右要穿好几层fleece的裤子，上身也几乎是冬天的装备，还觉得冷风往骨头缝里钻。所以最近做了B超和血检激素。B超显示有两个三到四厘米的卵巢囊肿，2厘米的子宫肌瘤，小的宫颈cyct. 我的妇科医生说都不用做手术，就是一两个月一次做B超monitor下，因为接近50岁了，可能更年期要开始了，医生认为目前不需要吃药，因为药也是激素，医生不建议用激素。我的医生还在宫颈和子宫内刮了些tissue做了活检，结果是 None.还没见医生，应该就是正常的意思。另外做了甲状腺TSH,T4free, 都正常。其它血常规尿检什么的也都正常。   今天又拿到了激素血检结果。Estradiol 雌二醇片 高的离谱，高达784. 参考值是这样的 Follicular Phase: 19-144 ， Mid-Cycle: 64-357， Luteal Phase: 56-214， Postmenopausal: < or = 31 。其它激素正常，TESTOSTERONE FREE 41， FSH 2.9， LH 1.6， PROLACTIN 8.6. 大家看看这个Estradiol这么高有什么问题吗，需要治疗吗？另外从激素看，我是开始更年期了吗？过段时间才能见到医生。这里的大牛们先给我看看，给点建议吧。    另外就是全身多关节不适轻度疼痛半年了，做了风湿全套血检。风湿的结果都是好的，就是补体C3低，COMPLEMENT COMPONENT C3C 74，参考值是83-193。COMPLEMENT COMPONENT C4C 正常但偏低，18， 参考值是15-57.风湿科大夫说从血检上看没有风湿，补体低也没问题，说是我可能就是遗传免疫低，不需要也没有能提高补体的药。大家看我能吃点啥提高下补体增强下免疫吗？
对于关节疼痛，我的家庭医生和风湿科医生建议我吃cymbalta。因为疼痛查不出原因，就给归到纤维肌痛,Fibromyalgia. cymbalta 虽说能缓解疼痛，但这药原本是治疗重度抑郁焦虑的，有很多副作用，其中之一是增加自杀想法的风险。医生开药了但我一直没拿，不敢吃。懂医的朋友给看看这药可以吃吗？   身体不好了才更加认识到健康的重要。健康应该永远是第一位的。祝大家都保持健康的生活，保持健康的身体! 谢谢！
sunnymay10 发表于 2022-06-17 21:26

楼主吃喝拉撒睡怎么样？ 需要好好调理，总是冷不太好，并不是说你现在就有什么大病，但是这个趋势下去需要注意，尽快调理，让身体暖和起来

楼主不用担心，我打完第二针，停经两个月，又长囊肿又长肌瘤。病了半年，现在全好了，长的东西也消失了。我知道的打完疫苗暂时停经的从25到50的都有，后来都恢复了。
grandocean 发表于 2022-06-18 02:26

我也是打完疫苗子宫突然长了息肉。 我正好在打疫苗前几天做了子宫比超，那时候没有息肉。 打完三个月再做，发现一个大息肉！ 短短三个月的时间，长的挺快的。 后来拿掉了。 所以我认为疫苗绝对导致内分泌失调，就是那几个女性激素紊乱了。

回复 1楼sunnymay10的帖子
从你的症状看完全可能是fibro啊 你可以先吃哪个药试试，我觉得副作用大，受不了，倒不是想自杀，而是各种奇奇怪怪的症状
我也是sufferer，写过一个帖子 简单的说就是适度运动，比如每天半个到一个小时跑步骑车 阅读 找一些自己真的喜欢的事情，对于我就是旅行 坚持冥想 降低工作压力
我觉得和新冠疫苗没关系，只是你运气不好赶上了

妹妹，能给下你的帖子的link吗？

我也认为你不应该断食。keto也不是好主意。 要补充营养，全面的营养。
falcon1 发表于 2022-06-18 06:43

低碳我肯定有偏见，因为我追踪和执行了N年。极端饮食对病人才有用，没啥病真没必要。 对抗糖尿病，痛症，抑郁症，多囊卵巢综合症，不孕症，跟老痴低碳绝对是有用的。有气没力疲劳头晕就是缺乏营养，不要减肥和饿肚子，多吃肉和吃些内脏。我反对吃大量蔬菜水果，植物anti nutrient的，面有菜色就是这么来的。

我的妇科医生也这么说的，她自己也不上HRT。让我调整饮食，外加锻炼，来度过更年期。 但是，我朋友的妇科医生，二话不说就上激素（阴道环，更安全些，计量少，释放均匀）。 所以我也很困惑，究竟哪个好？
falcon1 发表于 2022-06-18 09:51

我同意你妇科医生顺其自然。说说个例，我未老先衰，生完小孩就直接进入更年期，没有激素疗法，就是调整饮食和力量锻炼。n年来，除了性欲减退和发福(是我吃多了), 没有其它更年期症状。

楼主吃喝拉撒睡怎么样？ 需要好好调理，总是冷不太好，并不是说你现在就有什么大病，但是这个趋势下去需要注意，尽快调理，让身体暖和起来
香奈尔 发表于 2022-06-18 09:56

嗯，手冷脚冷女人常见毛病。楼主是不是很苗条？

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活检是挺疼得，但是几分钟就过去了，忍一下没啥得。我没吃药。完了肚子疼了半天，疼痛程度和痛经差不都，完全可以忍受，spotting了两天。别怕。
sunnymay10 发表于 2022-06-18 09:42

谢谢，祝早日康复

回复 1楼sunnymay10的帖子
正常的更年期综合征

本身沒打疫苗的 但是一樣有abnormal症狀，很大可能是因為被身邊疫苗的spike protein shedding. 有些人對shedding敏感 有些人沒有那麼敏感，但這是有可能的

很多shedding的討論 有興趣上網搜索, Twitter telegram reddit......