上班前和上班后量了下血压，差别巨大

上班前，117/75 然后喝了一大杯咖啡，开会，开完会又量了一下 130/88
以前我量血压都是在早上和傍晚，测的都在 110/70附近，那如果在白天工作时间测，我这算高血压了？我知道咖啡和stress都会影响血压，但是咖啡和工作都是天天都要得。

把咖啡戒了吧！

血压检查前，医生都让你先静坐5-10分钟。你跑完1mile 或者做完CARDIO，测测血压看看，那数值绝对高。。血压一般测的是安静状态下的数值。

咖啡因绝对升血压，喝完咖啡后即使再静坐，血压也会升一截。
我原先喝完decaf，血压都会升，现在是任何咖啡都不碰。

喝水血压就升高，明天上班后不喝咖啡，再测一下，连续几天做个平均数。 我室友一天连250毫升的喝不下去，从来没有血压高的事情。我每天喝10001500多毫升水，喝水后血压就高。