想要转换生活模式，单身贵族最容易做到。丁克一组其次。要是有娃，那就难了。家里东西最多的人是娃。学区房，课后班，play date，童子军，看演出，看展览。人就像被绑在了车轱辘上，身不由己滚滚向前。哪有资格过参禅打坐冥想的神仙日子。 cavine747 发表于 2022-06-06 22:34
回复 1楼djnes的帖子 35岁以后，难道不是该先学会别没事闲的教育、指导别人该怎么活着么？ smiling85ww 发表于 2022-06-06 22:52
杨绛淡定从容吗？她六七十岁的时候和邻居吵架把人家给咬了 emmachka 发表于 2022-06-06 23:18
我家没有课后班， 不搞playdate 不参与童子军 不看演出，也不看展览， 没有什么是必须的 pwwq 发表于 2022-06-06 22:47
这文体，这语气，我特想回一句：关你p事superanna 发表于 2022-06-07 10:28
说得很高尚啦。我觉得主要是人到中年容易累，顾不得那么多了。而且不操心，情绪平复有利于养生。所以只能过简单的生活了。大喜妞 发表于 2022-06-07 00:16
这鸡汤灌的，中年再低配，房子要住，娃要养，老人要照顾，朋友要特意交往才能维持，再低配都是n 个碎钞机在候着。。。。年轻的时候几身衣服，一堆鞋子，一些包就乐滋滋的，一喊就一群朋友才是真的低配生活。。 cigna 发表于 2022-06-06 22:26
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
人真正的富足，不在于外界的拥有，而是内心的充裕与丰盈。
人到中年，精减过剩的物品，净化过强的欲望，简化多余的社交。
过低配的生活，才能拥有高配的灵魂。
01
物质低配
建筑大师路德维希·密斯·凡德罗曾提出一个概念：少即是多。
人也是如此，生活越简单，越幸福。
漫画家蔡志忠四十多年来，每天只吃一餐饭，即使是馒头就着豆腐乳，他也吃得有滋有味。
他没有手表和手机，日常的装扮就是一件白衬衣，一条休闲裤，一双磨出洞却依然干净的破布鞋。
简单朴素的生活，使他腾出更多时间和精力专注在自己热爱的漫画上。
为了构思出满意的漫画作品，他曾经一连42天没有出门。
每当沉浸在漫画的世界里，听着笔尖在纸上刷刷作响的声音和自己的心跳声，他就会不由自主地赞叹：“生命真是美好。”
“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考，用最少的物质需求带来最大的精神财富。”
这就是蔡志忠先生一生奉行的人生准则。
古人云，不为物役，方能保持精神的自由。
真正的幸福，不在于外在物质的多寡，而源于内心世界的富足。
网上有对80后夫妻，前几年创业赔了200多万，几经波折，两人带着孩子在四线城市的郊区租了一套小院，开始经营民宿。
他们买不起家具，就自己动手做；想吃菜了，就自己动手种。
每天种花、种地、做木工，亲手打造理想中的小院。
虽然存款少得可怜，日子也不富裕，但夫妻俩却活得很充实。
妻子淡然地说：“我有一个志同道合的爱人，一个可爱的儿子，我们的世界有梦想、有花、有自由，这就是富有。”
真正的富有，不是你能拥有多少财富，而是具备在艰难的日子里，也能笑出声来的能力。
庄子说得好：“鹪鹩巢林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
一个人维持生存必备的物质，并不需要太多。
房子不需要太大，温馨就好；每日粗茶淡饭，快乐就好。
生活简单惬意，心灵丰盛富足，才是人生最大的满足。
02
欲望低配
托尔斯泰曾经讲过一个故事。
有个人想购买一块地，地主对他说：
“只要你日出时从这里出发，并在日落前返回出发点，那么你所走过的路线圈起的土地就全都归你。”
于是，那人就拼命地跑，直到太阳偏西还不知足。
最后总算赶在日落前跑了回来，却因为精疲力竭，吐血而亡。
《伊索寓言》里说：
“有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了。”
没有什么比贪婪更具有欺骗性。
我们总以为自己不快乐，是因为拥有的太少，或想要的没有得到。
事实上，我们拥有的越多，内心所执着的东西就越多，从中得到的快乐就越少。
复旦大学青年教师于娟，拥有令人羡慕的博士学位和留洋经历，却因罹患癌症，英年早逝。
曾经要强的她为了在两三年内成为副教授，每天玩命写文章、搞课题，在办公室待到深夜。
工作、博士论文、生育、赚钱......这些生活中点点滴滴的压力逐渐积累，导致她的身体频繁出现疼痛。
检查之后，才发现已是乳腺癌晚期。
治病期间，她写下了“癌症日记”，开始反思自己的人生。
在日记中，她写道：
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
事实上，我们倾尽全力去追求的名利，对生命而言，并没有太大意义。
如果没有时间阅读，再多的藏书有什么用？
没有精力陪伴家人，住再大的房子有什么用？
没有空闲享受生活，一生辛苦奔波又有什么用？
没有健康的身体，苦心经营的一切，又有什么用？
疫情、战争、飞机失事....这些沉重的新闻无一不在提醒着我们：
来日不一定方长，我们永远不知道明天和意外哪一个先来。
后半生，别被欲望绑架，别为欲望苦恼。
珍惜拥有、知足知止、多爱自己一些，才是人生最重要的事。
03
圈子低配
作家李小墨曾说：
“当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。”
《三十而已》里的顾佳，为了让丈夫的公司转危为安，削尖了脑袋也要挤进贵妇圈。
她花高价买来限量款包包作为敲门砖，对阔太们是各种讨好。
百般折腾之后，尝到了些许甜头的她，自以为成功融进了阔太的圈子，却没想到，最终被太太们设局，踢出了贵妇圈。
而她之前从李太太手中拿到的生意转让，不过是个精心设计的坑。
当你的实力与圈子不匹配时，所谓的人脉就是一个笑话。
人的精力有限，与其把时间浪费在毫无实际意义的社交上，不如多给自己一些时间提升自己。
因为唯有自己，才是你最好的人脉。
写下《从前慢》的作家木心，一生极少社交，也很少应酬，大部分时间，他都是一个人静静地独处。
早年，他跑到浙江的莫干山居住，一个人静静地呆在山上读书，研究他喜爱的福楼拜和莎士比亚。
中年赴美之后，他白天在古董店打工，晚上就一个人窝在自己的陋室中写作。
他每天都要写上一万字，最少也是七千字。写完之后，反复修改，直到满意。
后来，陈丹青在报纸上偶然看到了他的文章，顿时惊为天人，就立刻去拜访他，还介绍了一群艺术家朋友找他学习，“逼得”他不得不给这些艺术家开了个文学课。
就这样，木心不仅多了份工作，还结识了志同道合的朋友。
在木心的文学课上，陈丹青记了厚厚5本笔记，多年以后，他将其整理出来，编成了《文学回忆录》。
如今，这本书已经成为各大读书会的热门推荐书籍。
木心曾说：“生活的最好状态，是冷冷清清的风风火火。”
人越是懂得独处，就越是富有。
人到中年，放下无效的社交，把有限的精力拿来提升自己的价值。
你有价值，人脉和钱脉会自动来找你；你没有价值，就算挤破脑袋社交，也没有人会搭理你。
在独处中丰富自己，在精神上富养自己，才是爱自己最好的方式。
04
听过一句话：每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。
人到中年，历尽世间喧闹浮华，才明白克制欲望、回归本真生活的可贵。
精减物质，让心灵富足；
降低过剩的欲望，活得张弛有度；
舍弃无效社交，提升自身的价值。
中年以后，学会过低配的生活，才能内心更丰盈、生活更从容。
当你能克制自身欲望，不受外物影响，才能真正的回归本心，感受生命的真谛。
细水长流 中庸之道 粗茶淡饭 清心寡欲
赞， 这是我今天听到的最好的话语！
我家没有课后班， 不搞playdate 不参与童子军 不看演出，也不看展览， 没有什么是必须的
鸡汤喝一喝可以的 毕竟不喝鸡汤怎么麻醉自己呢？
35岁以后，难道不是该先学会别没事闲的教育、指导别人该怎么活着么？
我也觉得这篇文章咸的发慌。35岁以后，不更应该觉得怎么舒服怎么来？ 不用刻意地去追求什么样本生活， 也不会无病呻吟写些空洞的东西
不是的话请注明个收入100m以下请勿效仿。
这个标题我很同意，进来一看，这写的什么破玩意儿啊。
A, 破产了，开始物质低配，省钱过日子了，然后说没钱挺好 B，得癌了，开始欲望低配，不上班了，觉得没事业也挺好
你这不废话嘛？没钱能不低配吗，病了能上班吗？
这逻辑太让人无语了。
咬了。。。老太太牙挺好啊
So? 你觉得这样最快乐那就这样生活，别人觉得哪样最快乐就按照他们自己的方式去过呗，一点不矛盾。
改成五十岁或者六十岁以后过低配的生活，还比较合适。
这句不错
挺有道理。
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一天一顿馒头，默认中年人不能有个体育爱好，一对东亚病夫再养一代东亚病夫，两代后IVF都拯救不了了，只能全民工厂孵化婴儿了！
Such a BS!
在有options之上，或者至少曾经有过options，谈选择低配，才有意义。
随心所欲不逾矩，才是人生最高境界，一定要什么…，一定不要什么….条条框框那么多，活的不累吗？
请你自己过低配生活，少管别人
开民宿的，在疫情里都倒闭了吧。。。。。。
那你家娃都做啥？平时就自己一个人玩？
是啊，我就这样。 没什么高尚的，就是精力没有年轻时好了，很多活动也没精力参加了。 去旅游也要精力的不是？ 五十岁了，还要上班，工作也不算轻松，下班回来，就像休息一下，也不想种菜了。 周末了，要洗衣服，熨衣服，还要做些好吃的菜，还有一点点精力，就去买个菜吧；再有精神，也可以去逛逛mall。
不是什么低配高配问题，你叫我高配，我也没有能力。
哈哈，咋低配？维持不饿死？
物質確實要低配阿 雞湯千萬別喝太濃的