发现了适合中年怕发胖人士的省钱冰棍儿

就是冻香蕉。
看版上前不久讨论冰冻水果受到启发，尝试了冻香蕉，爱上了。用表皮已经有黑点的香蕉冻起来，一天后就能吃了。
本来不冻起来香蕉快熟到坏了家里谁也不吃只好扔了，这招又省钱（因为可以替代常规冰棍，哪个冰棍都比香蕉贵）又不浪费食物又缓解中年人多吃怕胖的危机，如果馋冰棍的口感，还不如直接买包好吃的巧克力单独吃，本来我喜欢吃的冰棍也是带巧克力的。
唯一的秘诀我发现是拿出来冻香蕉一次吃完，否则解冻了就是烂泥一摊。
好像是很穷酸的省钱招数，但是很适合我家！大家还有啥省钱又好吃的小妙招分享吗？谢谢

喝冰水，或者 带味道的苏打水 最简单

一根小香蕉18carb，一根哈根达斯好像也就20carb，对减肥人士差不多。

回复 3楼jenny945的帖子
那就重点在于省钱哈哈

是要剥完皮再冻吗？不然皮冻上了不好剥吧？

难道不是不吃更减肥兼省钱？

回复 5楼wtorchid的帖子
我是带着皮直接塞到冰箱里，拿出来切一半就挺好剥皮的。不过我吃东西不讲究，大概率是直接带着皮把皮啃下来

回复 6楼落地无声的帖子
臣妾做不到啊。在常规冰棍和香蕉之间我选择了后者，性价比最高

一根小香蕉18carb，一根哈根达斯好像也就20carb，对减肥人士差不多。
jenny945 发表于 2022-06-06 07:51

哈根达斯得180卡吧……

我家小孩喜欢吃冻香蕉，就是太难剥皮了

冰冻少吃一点，对身体不好。再渴，也要喝温水。。

回复 1楼努力挣钱过好日子的帖子
剥皮，切小段，放盒子里，进冷冻柜。 口感好像冰激凌，小段吃得快，不会来不及吃化了。

一根小香蕉18carb，一根哈根达斯好像也就20carb，对减肥人士差不多。
jenny945 发表于 2022-06-06 07:51

一根香蕉得100卡吧，记得香蕉热量挺高的。减肥人士都不建议吃香蕉

回复 13楼rosemary的帖子
人家说的是碳水化合物的摄入量，你说的是热量，不是一个单位

我为了省钱，把非常好喝的酸梅汤给冻成冰棍。我跟我老公兴奋的以为是童年回忆，结果吃的时候是一大冰嘎哒，还费牙。

100卡的低热量雪糕了解一下？