大家怎么保养头发？

感觉自己发量勉强还看得过去，但和年轻的时候比毫无光泽，哭….我都是老老实实用无硅的洗发水加护发素，也尽量不染发，大家有什么让头发有光泽很柔顺的方法吗？

用发膜和加热帽每周蒸一次

洗完头发毛巾擦干后，发尾抹护发油。

疫情前基本每个月去剪头发+护理一套，这两年啥都不弄了，也没见差很多，我之前觉得以前的钱都是个心理安慰呢

洗完头发毛巾擦干后，发尾抹护发油。
元气水母 发表于 2022-06-06 02:19

我每次头发微湿时擦护发油都干不了。有时到隔天都还有潮湿的感觉。所以现在只敢吹干了再擦。

护发油有推荐吗？

光抹发尾有用吗？不止发尾没光泽，整根都没光泽啊

我在网上看到用椰子油护发，不过自己没试过。

顺其自然吧 弄头发好麻烦的 椰子油确实有用但是油腻腻的洗不清爽

回复 1楼huarener123的帖子
我觉得头发只是表面，要改善饮食，均衡营养才行。

吃的有推荐吗？感觉芝麻没有用啊。😂发膜有推荐吗？广告上那种顺滑的效果是怎么弄出来的呢？

除了护发油啥的，我觉得还要经常梳和按摩头皮。 长发的话还需要经常修剪，这样的话发尾很整齐，比较粗，看上去更有质感
护发油，推荐
https://www.kerastase-usa.com/collections/elixir-ultime/3474636613908.html?GeoRedirectOff=null&gclid=CjwKCAjwy_aUBhACEiwA2IHHQF7f-1sSZ1-nXps_rWebCMQVhbn-x-rgIfzFfrVO1VjI9fowq8bz4BoCREIQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

吃的有推荐吗？感觉芝麻没有用啊。😂发膜有推荐吗？广告上那种顺滑的效果是怎么弄出来的呢？
huarener123 发表于 2022-06-06 11:41

发膜好多人在推荐这个，我打算买来用一下
https://www.kerastase-usa.com/collections/chronologiste/masque-intense-regenerant-hair-mask.html

洗完头发毛巾擦干后，发尾抹护发油。
元气水母 发表于 2022-06-06 02:19

这个用处不大，还是发膜效果好点，资生堂0秒发膜不错我就当护发素用。

光抹发尾有用吗？不止发尾没光泽，整根都没光泽啊
我要搞事情 发表于 2022-06-06 06:48

我用发油的，该开衩还是开叉

我头发从小一直很有光泽很顺很直，但是很悲催，孩子没随我，每次摸摸头发就觉得像加州的草地，这老了还有余地继续差吗。 我觉得目前我试的方法都不管用，愁。

抹发油对我来说有用，我就用的普通的ogx的椰子发油。摩洛哥油也很好用。 抹的时候不要贪多（取决于头发长度和发量），我短发时一两泵，长发时两三泵就足够了，抹发尾和中段。不会油腻。 摸完发油可以等头发自然干，也可以吹风机吹干。
我几年前发质还挺差的（不用发油，用不适合的洗发水偶尔烫发但从没染过发），现在头发黑长亮顺。

个人感受吃核桃walnuts也对发量发质有些用。

这就是老化，跟皮肤一样，没啥办法，认命吧。 好的饮食和作息help，延迟衰老，但也没法根本性改善。

我前几年发现自己头发不像以前那么柔顺亮滑之后，疯狂的用过各种发膜，版上推荐各种牌子，贵的便宜的，毫无卵用。最喜欢oribe发油，刚抹上的时候感觉很不错，不但效果不持久，用一段时间以后刚抹上也没那么惊艳了。去年怀孕的时候，啥都不用都恢复了年轻的那种丰盈亮泽自然顺滑，生完又打回原形。感觉就是内在的生理影响，激素什么的，外面再怎么涂都不管用。

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Eat nuts as many as you can. Nuts nuts nuts....Unlimited nuts....Walnuts are the best...

卡诗和摩洛哥油都还不错 另外吹的时候吹风机的选择和primer也重要吧 当然还有吃好睡好心情好

掉发怎么办

椰子油一点不好用。

如果吃nuts有用 我愿意变成家里的小松鼠🐿️……

很多人都说我的头发好，我之前有时间的时候很认真的总结了，都是不花钱的但是要每次认真做到

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https://www.youtube.com/embed/sbyYMKlM35M?showinfo=0

不保养，我是油腻的细软发质，连护发素都不用。整天追求如何把头发洗得干枯一点。。。