请教怎么推游泳

家里10岁男孩在普通的游泳队已经呆了3年。入队前在YMCA 上group lesson学会的游泳，入队后就跟着队里很宽松的训练着。最近参加了两次比赛发现小孩貌似有游泳的潜力，想推一下。有经验的家长可以给点建议吗？
我能想到的先请各私教improve一下姿势。但哪里找好的教练呢？

家里10岁男孩在普通的游泳队已经呆了3年。入队前在YMCA 上group lesson学会的游泳，入队后就跟着队里很宽松的训练着。最近参加了两次比赛发现小孩貌似有游泳的潜力，但想推一下。有经验的家长可以给点建议吗？
我能想到的先请各私教improve一下姿势。但哪里找好的教练呢？
abgl 发表于 2022-06-05 21:09

这个不是推出来的
愿意体验比赛，就给当地找个俱乐部

推游泳特别辛苦。 高中生在泳队的基本上都是早上4点起床去训练。 不是娃真爱别硬推。

推游泳特别辛苦。 高中生在泳队的基本上都是早上4点起床去训练。 不是娃真爱别硬推。

点苍鹤云 发表于 2022-06-05 21:14

唉！真相了！不是真爱推不动

SwimCounts 上查一下成绩排名

家里有游泳娃游了四年了，“不是真爱推不动”说的太对了，娃喜欢，下大雪时游泳队说自己看情况训练可去可不去，娃求着我们说可不可以早点出门路上慢点开去训练。有潜力的不用私教，找个靠谱俱乐部跟着队练，每个月比赛刷成绩就行了

推游泳特别辛苦。 高中生在泳队的基本上都是早上4点起床去训练。 不是娃真爱别硬推。

点苍鹤云 发表于 2022-06-05 21:14

是的，以前我早六点到county的aqua center游泳，那些学生们占好几个泳道已经基本训练完准备收摊。我还在想他们几点就开始训练啊。我游完还可以睡个回笼觉，他们行吗？

私教有经验教练修动作
加上游泳队竞赛退速度耐力经验

我们就到了俱乐部教练的private lesson那步，有效提高。不过最后自己放弃了

推游泳特别辛苦。 高中生在泳队的基本上都是早上4点起床去训练。 不是娃真爱别硬推。

点苍鹤云 发表于 2022-06-05 21:14

嘿嘿，这个我知道为什么？因为我家就在高中背后，正对着高中游泳池。我家娃也在游泳队。听大孩子妈妈说起。原来不是我以为的每一个高中都有自己的游泳池，很多后来新建的高中没有，比如我们高中游泳池就要和三个还是四个高中share同一个游泳池。那么我们自己的高中作为home school，游泳池排的时间就是下午2:30放学后大概3:00开始，走路就到了。他们高中训练完就是我们娃游泳队开始训练了。那么剩下的时间就只剩下早上5:00了，如果是那个高中游泳队的学生，可不得4:30起床了。

说到底，还是美国很长时间没有好好搞基础设施建设了。话说我们高中的游泳池已经用了50年，好不容易前年终于翻修了。赶上疫情，整整搞了两年，最早预算800万，结果最后多少没注意。市政府在市中心修了一个啥也没有的街心公园，据说花了3000万。要说这里面没有猫腻，反正我是不信的。

私教有经验教练修动作
加上游泳队竞赛退速度耐力经验
jmmay 发表于 2022-06-05 22:21

想请教一下，什么情况下请私教修动作性价比比较好？ 四种泳姿都会比划了再请还是能游个25米再请呢？再晚会不会肌肉记忆不好改了呢？

家里10岁男孩在普通的游泳队已经呆了3年。入队前在YMCA 上group lesson学会的游泳，入队后就跟着队里很宽松的训练着。最近参加了两次比赛发现小孩貌似有游泳的潜力，想推一下。有经验的家长可以给点建议吗？
我能想到的先请各私教improve一下姿势。但哪里找好的教练呢？
abgl 发表于 2022-06-05 21:09

前三年没有参加比赛吗？ 看看同年龄段county/state的成绩比较一下。游了三年如果看出来天赋教练早该提醒了。
孩子喜欢的话按照自己的节奏跟着游就是了。这个年龄可以开始回家自觉练力量一周三四次训练其实远不够。 等13/14发育期看身体状况再决定是不是要推要坚持也不晚。

想请教一下，什么情况下请私教修动作性价比比较好？ 四种泳姿都会比划了再请还是能游个25米再请呢？再晚会不会肌肉记忆不好改了呢？
lazycat12345 发表于 2022-06-05 23:15

想出成绩的话，每半年起码请一个月的私教。 娃长身体，肌肉变强这些都会导致动作变形，需要定期请私教调整。 好私教跟教娃入门的私教比也贵得多。 我娃小学还没毕业普通私教就已经教不了了，请好私教$180/小时，不知道现在多少钱。 我们反正听说高中那么辛苦就放弃了。

前三年没有参加比赛吗？ 看看同年龄段county/state的成绩比较一下。游了三年如果看出来天赋教练早该提醒了。
孩子喜欢的话按照自己的节奏跟着游就是了。这个年龄可以开始回家自觉练力量一周三四次训练其实远不够。 等13/14发育期看身体状况再决定是不是要推要坚持也不晚。







kakeru 发表于 2022-06-06 00:54

之前因为疫情参加了得很少，最近参加了几次发现排名还不错。有2个比他稍快的看姿势就是经过比较好的训练的。所以想着要不要稍微上心一点。

想出成绩的话，每半年起码请一个月的私教。 娃长身体，肌肉变强这些都会导致动作变形，需要定期请私教调整。 好私教跟教娃入门的私教比也贵得多。 我娃小学还没毕业普通私教就已经教不了了，请好私教$180/小时，不知道现在多少钱。 我们反正听说高中那么辛苦就放弃了。
点苍鹤云 发表于 2022-06-06 01:12

学习了。关键不知道怎么样找好的私教。

孩子天份好。肯吃苦。私教不是必须的。我周围的泳娃基本就是这样。游泳就是那几种姿势。就是反复的练。耐力强度速度。周末刷比赛刷成绩。一般进到competitive team，姿势都没有什么问题了。私教没什么意义。

回复 1楼abgl的帖子
找自己游泳队的clinic，教练纠正动作。实在不行找私教。 这个真真发育以后出不出成绩是不是也看遗传身高？我看国内的游泳队要看父母身高

学习了。关键不知道怎么样找好的私教。
abgl 发表于 2022-06-06 08:39

我们娃当时所在的泳队是很厉害的队。 大家都知道哪个教练牛且教私课。总教练虽然牛，但他只教高中生和5岁小朋友的Group lesson还有个别冲击国家队的学生。 美国游泳基数非常大，拿名次很难的。游泳个子小的很吃亏，女孩起码175，男孩起码190吧。如果是孩子真爱那没得说。

想请教一下，什么情况下请私教修动作性价比比较好？ 四种泳姿都会比划了再请还是能游个25米再请呢？再晚会不会肌肉记忆不好改了呢？
lazycat12345 发表于 2022-06-05 23:15

看你们那边资源如何。我们这边带游泳队哪怕是一般的游泳队的教练如果能和孩子的时间搭上我肯定毫不犹豫的请私教不会去算钱怎么用刀刃上。高中生大学生私教的性价比就是另一回事。

之前因为疫情参加了得很少，最近参加了几次发现排名还不错。有2个比他稍快的看姿势就是经过比较好的训练的。所以想着要不要稍微上心一点。
abgl 发表于 2022-06-06 08:38

跟age group time standard比一下，如果没有私教就能有A以上的成绩，那就算不错的 不过最终成绩怎么样还是要看14岁以后发育完了才知道

学习了。关键不知道怎么样找好的私教。
abgl 发表于 2022-06-06 08:39

我觉得关键不在怎么找私教。在于你家周围有没有强队，然后你能不能try out进去，孩子和家长有没有条件和意愿commit。强队自然有infrastructure支撑其成为强队，你就跟着走。

游泳已经算是非常便宜的运动了，哪怕请私教，和其他某些运动比起来也是便宜的。家里两小娃都在游泳队，老大9岁，最近那个月那个比赛的频率简直了，每个周末连带着星期五，基本上都是泡在游泳池里。楼主如果准备推，不光钱包做好准备，更重要的是思想做好准备，基本上很多时间都是耗在游泳池了

想出成绩的话，每半年起码请一个月的私教。 娃长身体，肌肉变强这些都会导致动作变形，需要定期请私教调整。 好私教跟教娃入门的私教比也贵得多。 我娃小学还没毕业普通私教就已经教不了了，请好私教$180/小时，不知道现在多少钱。 我们反正听说高中那么辛苦就放弃了。
点苍鹤云 发表于 2022-06-06 01:12

谢谢！

回复 22楼summersnow41的帖子
游泳meet的问题不是泡在泳池，而是基本上是耗一天，然后比赛就那几分钟。不过很多孩子会拿本书读书也不错。

我家游泳算打酱油吧，只能到BB，连A都没拿过，但是队里有AAAA的小孩，我们主要是锻炼和好玩为主，难得有个运动小孩愿意参加的，其他的team sports都不喜欢。知道游泳出不了头，不过其他运动估计也出不了头，那就选一个他喜欢的，关键是游泳受伤的几率最小

搞游泳的话，还有时间搞别的运动吗？比如说足球。希望有个集体运动

推游泳特别辛苦。 高中生在泳队的基本上都是早上4点起床去训练。 不是娃真爱别硬推。

点苍鹤云 发表于 2022-06-05 21:14

的确是的，我两小孩都参加游泳队。当初队里，和邻队有小孩在 10-12岁很有潜力的， 甚至加州破 12 岁小孩州记录的，最后身体条件不好，在15-16岁就基本玩玩了。 中国人平均身高比不过白人平均身高 185-190 游泳选手。很难赢。但游泳作为小孩锻炼 身体的运动是很好的，特别是男孩，坚持游几年，身材特别好，身体也强壮， 小感冒很快就好了。