大家月经前和中间水肿厉害吗

我最近开始track 自己身体measurement 和饮食，让自己健身的result更好。然后发现月经前5天到月经结束，水肿好厉害。腰围要有1.5 inch -1 inch difference.脸也是。以前知道有这意思，但没想到真这样厉害。我现在年纪大，月经周期短，一个月基本一半就水肿，这样健身效果出来好慢！我很忌口，大家有啥好办法，不水肿

我不感觉水肿 但是月经前后 体重 能差个1-1.5公斤

我月经前水肿，没有量过，但穿衣服明显紧绷了

会的，来之前就开始肿，持续几天。

肯定的，水肿的一塌糊涂，过了就没事了

不会，不过我的小腿很容易水肿

肿的手指都胖了，不过就几天，亲戚走了就好了。

会肿，而且来例假前几天肚子会胀气，鼓鼓的特别明显

我月经前特肿，特丑，一般来说月经第二天就消肿很多了

不会呀 你可以多按摩小腿放松放松

我也是 来前肚子大 脸也肿

我仲 前后差五磅

会肿，但是我感觉自己是三十多岁开始水肿现象比较明显，肚子和腿还有脸最明显。水肿差不多持续整个经期。