求助如何治疗精神紧张导致的常年头疼

想帮妈妈问问头疼的事。她几年前胃病就是华人的一个帖子看到的药吃好的，这次头疼碰碰运气，没准也有病友，有良方。谢谢！
她头疼有两三年，一开始是整个头发紧发疼（当时也可能疫情刚起她非常紧张睡眠很差），然后去医院开了银杏叶滴丸和助睡眠的劳拉西泮，好多了（之前都不知道银杏叶滴丸能有效，我以为是夸张疗效的保健品）。 银杏叶滴丸就一直吃了两年，但还是经常疼，右侧太阳穴附近疼的频率高。头怕冷。冬天房间里25.26度还得戴个毛线帽子。春天开始戴单帽子。有时候运动完出完汗发现不疼了。
也不是时时刻刻疼，但是算比较频繁。疼的种类，按我妈说法是更类似于头皮神经啾啾的疼，按一按舒服点。她搞不清是头部缺血还是神经问题。反正连续几年这样很困扰。陆续做过两次CT，没看出什么
想问下有没有经历类似症状的mm？是什么原因或者有什么办法呢？谢谢！ —- 刚跟我妈又沟通下，感觉确定是精神紧张导致的头疼。太阳穴附近针扎那种疼，按下去会有更疼的感觉。这种精神性的导致的常年头疼，有啥方法吗

多睡觉

我月经期间头痛，看到huren上有mm说吃magnesium，我就吃了一个月，果然头不痛了！

我月经期间头痛，看到huren上有mm说吃magnesium，我就吃了一个月，果然头不痛了！
emmachang 发表于 2022-04-22 15:48

mark一下

mm可以分享一下你妈妈胃病是怎么治好的吗？谢谢

试试青蒿素保健品，很多朋友讲这个保健品意外治愈了许多种不适

mm可以分享一下你妈妈胃病是怎么治好的吗？谢谢

olivia0591 发表于 2022-04-22 15:51

同问

我月经期间头痛，看到huren上有mm说吃magnesium，我就吃了一个月，果然头不痛了！
emmachang 发表于 2022-04-22 15:48

是单纯的镁片吗？还是钙镁锌一起那种？

mm可以分享一下你妈妈胃病是怎么治好的吗？谢谢

olivia0591 发表于 2022-04-22 15:51

尽量让自己不紧张 如果食管返流，晚上用那种楔形枕头垫高 严格忌口 最终最终她是靠三九胃泰（蓝色黄色两种看清，有个帖子推荐的）慢慢养好的，西药试了几种不太有用

我还看到有人说姜黄可以改善头疼。我家人也容易头疼，打算试试

想帮妈妈问问头疼的事。她几年前胃病就是华人的一个帖子看到的药吃好的，这次头疼碰碰运气，没准也有病友，有良方。谢谢！
她头疼有两三年，一开始是整个头发紧发疼（当时也可能疫情刚起她非常紧张睡眠很差），然后去医院开了银杏叶滴丸和助睡眠的劳拉西泮，好多了（之前都不知道银杏叶滴丸能有效，我以为是夸张疗效的保健品）。 银杏叶滴丸就一直吃了两年，但还是经常疼，右侧太阳穴附近疼的频率高。头怕冷。冬天房间里25.26度还得戴个毛线帽子。春天开始戴单帽子。有时候运动完出完汗发现不疼了。
也不是时时刻刻疼，但是算比较频繁。疼的种类，按我妈说法是更类似于头皮神经啾啾的疼，按一按舒服点。她搞不清是头部缺血还是神经问题。反正连续几年这样很困扰。陆续做过两次CT，没看出什么
想问下有没有经历类似症状的mm？是什么原因或者有什么办法呢？谢谢！
长影 发表于 2022-04-22 15:45

tension headache try this one, 2 each day. https://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item01603/neuro-mag-magnesium-l-threonate BEST SELLER Neuro-Mag® Magnesium L-Threonate
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我有过类似的疼，我的原因有几个。 一个是头部吹了冷风，类似于受了风寒，比如夜里没有把空调关上，头会疼。这种避免吹风还有注意保暖就能解决。总的来说我觉得和身体状况有关，身体强的时候冷风一般不会导致头痛，但弱的话就容易出问题。我是几年前开始有这个问题，可能是身体变差了。锻炼可能也有帮助。 一个是缺氧，呆在人多的密闭空间很快会头疼，在家里也要保持通风才不会疼。 还有就是霉菌，有时家里霉菌是看不到的，但是会通过呼吸进入人体。这种就要清理房间，杀菌。另外空调管道也是一个霉菌来源。 另外让妈妈试试按摩头皮，会增进血液循环,我头疼时会按摩，感觉会缓解。多按摩头皮应该是有很多好处的。

检查一下眼睛，白内障初期也有可能头疼

尽量让自己不紧张 如果食管返流，晚上用那种楔形枕头垫高 严格忌口 最终最终她是靠三九胃泰（蓝色黄色两种看清，有个帖子推荐的）慢慢养好的，西药试了几种不太有用
长影 发表于 2022-04-22 16:03

三九胃泰。记下了，谢谢楼主。 头疼的原因各异。我认识的一位朋友是靠咖啡因抑制头疼的。

头疼原因会有很多，我妈从年轻的时候就一直头疼，我也是。出去玩累了，被风吹着了……都有可能。最后我妈直到绝经后再没疼过。

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谢谢楼主，三九胃泰美国有卖的吗？

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谢谢楼主，三九胃泰美国有卖的吗？
niniki 发表于 2022-04-22 17:40

不太清楚 我当时是国内的

我月经期间头痛，看到huren上有mm说吃magnesium，我就吃了一个月，果然头不痛了！
emmachang 发表于 2022-04-22 15:48

也抓住层主问吃哪种镁片剂？

我也是这么疼法。其实就是缺觉。我一般中午脖子下面放个加了热的垫子，睡一觉20-30分钟就好了。

试试看按揉脚背上的太冲穴位， X型对称那个， （左边头疼按右脚背上那个）， 在两根脚趾骨之间需要用硬的棉花棒，或者铅笔的橡皮头按揉. 如果是紧张引起的头疼， 太冲那一条上会有一个或者几个硬结点， 按之剧痛， 忍着痛把它们按揉开， 大概20分钟之后就能见效.

mark

如果是单边的那种不定期的神经性偏头痛，我还有些经验分享，基本发作都是工作上的事，有时候甚至不是焦虑是干多了太兴奋了，感觉机箱过热一样，进而休息的也不好，就开始疼了。 我一般都是让身体热起来，头部冷却下来（物理意义上的）比如泡澡水很烫，肩部以下在水里，但是头脸外面用冷水洗，敷冰面膜，凉水浸湿的毛巾盖脑门上。 或者冲澡热水但是注意不洗头 总之就是让头和身体头温度差，血液不上涌在头而是回流身体（体感上的，具体生理范畴应该不是） 洗完趁着身体热度够，迅速穿好暖和的睡衣，再凉水洗一把脸，进被窝睡觉。 基本第二天醒来就好。

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复方羊角片。 平肝熄风，通络止痛。用于肝风上扰，瘀血阻络所致偏头痛，紧张性头痛。

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请问楼主，蓝色和黄色三九胃泰有什么不同呢？我只见过蓝色的

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复方羊角片。 平肝熄风，通络止痛。用于肝风上扰，瘀血阻络所致偏头痛，紧张性头痛。
lupin_tl 发表于 2022-04-23 03:41

这药很便宜的，就几块钱吧。 高中的时候压力大头痛，晚自习休息的时候去校医务室，跟那个姐姐要扑热息痛还是安乃近的， 抑或两个都要了，她不给我，说是杀白细胞，然后给的我复方羊角片，以为很贵，学生嘛，又没多少生活费， 然后也就4块还是6块，忘了，因为加起来10块嘛。 很好用，也很感恩那个人，可我也不记得她长啥样了，只是每次有人头痛，我就推这个药。 后来头痛也吃过一次，而后十几年都没痛过。 两个月前左边下眼睑一直抽搐，大概有两个周，上网查了一下说是血管性的， 我就又想起这个药，吃了2天就好了。那个药并没有说治眼睑抽搐，但确实好用。 女生一辈子都跟肝打交道，有很多妇科病都跟肝有关呢。（古人有“女子以肝为先天”之论） 所以不要轻易动怒，要是有什么事情值得生气，又不至于气哭的，那就不要动怒， 可以估个怒气值，然后把它记下来，简单的描述一下，可以作为以后参考， 等遇到临界的时候，就是那种鸡毛蒜皮都能让你气哭的时候，就可以狠狠爆发一下， 大哭一场就不至于伤肝了。（悲伤肺，怒伤肝，肺属金，肝属木，金克木） 疏肝的话，可以喝姜枣茶，每年从立春喝到入伏前一天。（女子伤春、男子悲秋）

针灸加瑜伽

同仁堂羊角颗粒

感谢大家！羊角颗粒，镁片，按摩，各种我都记下传达啦 希望有用！

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请问楼主，蓝色和黄色三九胃泰有什么不同呢？我只见过蓝色的
815 发表于 2022-04-23 04:20

蓝色是最常见。 我记得橘黄色那款的是适合胃寒的人。可以在京东淘宝上搜搜，一般都有简介 可能要尝试一下才知道哪个对症

蓝色是最常见。 我记得橘黄色那款的是适合胃寒的人。可以在京东淘宝上搜搜，一般都有简介 可能要尝试一下才知道哪个对症
长影 发表于 2022-04-23 11:42

谢谢楼主，胃病，头疼和心情都有很大的关系，最关键还是要放松心情，凡事想得开，再对症治疗，祝你妈妈早日康复！

美国哪儿能买到复方羊角片吗？同偏头痛的想试一下

可以试试针灸？

会不会有点焦虑抑郁？ 焦虑抑郁经常会一起的。我就常年吃抗焦虑药，年轻时有神经衰弱，头痛，现在想，就是焦虑抑郁。
单纯头痛，针灸推拿, 正骨都会有绑助。

我月经期间头痛，看到huren上有mm说吃magnesium，我就吃了一个月，果然头不痛了！
emmachang 发表于 2022-04-22 15:48

我也是。几十年被bother，吃了magnesium，果然很少发作了

这个群里人推荐的治头疼。商品本身是治跟气压变化有关的头疼，但亲测其他的偏头痛也有点用。就是感觉要发作就赶紧用上，晚了就不灵了。不用吃药可以试试

mark 治疗头痛

偏头痛不是病，疼起来要了我老命

这药很便宜的，就几块钱吧。 高中的时候压力大头痛，晚自习休息的时候去校医务室，跟那个姐姐要扑热息痛还是安乃近的， 抑或两个都要了，她不给我，说是杀白细胞，然后给的我复方羊角片，以为很贵，学生嘛，又没多少生活费， 然后也就4块还是6块，忘了，因为加起来10块嘛。 很好用，也很感恩那个人，可我也不记得她长啥样了，只是每次有人头痛，我就推这个药。 后来头痛也吃过一次，而后十几年都没痛过。 两个月前左边下眼睑一直抽搐，大概有两个周，上网查了一下说是血管性的， 我就又想起这个药，吃了2天就好了。那个药并没有说治眼睑抽搐，但确实好用。 女生一辈子都跟肝打交道，有很多妇科病都跟肝有关呢。（古人有“女子以肝为先天”之论） 所以不要轻易动怒，要是有什么事情值得生气，又不至于气哭的，那就不要动怒， 可以估个怒气值，然后把它记下来，简单的描述一下，可以作为以后参考， 等遇到临界的时候，就是那种鸡毛蒜皮都能让你气哭的时候，就可以狠狠爆发一下， 大哭一场就不至于伤肝了。（悲伤肺，怒伤肝，肺属金，肝属木，金克木） 疏肝的话，可以喝姜枣茶，每年从立春喝到入伏前一天。（女子伤春、男子悲秋）
lupin_tl 发表于 2022-04-23 05:02

这个是处方药，怎么买？国内买了再快递？