可不可以睡觉不用枕头？

最近觉得肩膀脖子不舒服，换了最低的枕头，还是觉得难受。试了试去掉枕头，发现脖子感觉舒服一点。可以就这样一直睡觉吗？会不会对大脑和眼睛不好？听说，古人睡觉都是要把头垫的高高的，说是对颈椎好。 请有经验的分享一下。谢谢！

好不好的还不是看你自己感觉

我，很多年不用枕头了。一用枕头就脖子肩膀不舒服，不用枕头后情况好转。 而且，我平时对着电脑工作时间长，有时候白天工作久了脖子难受，晚上不用枕头睡一夜就恢复了。 我解释不了原理，因为很多人说我这样不对，劝我试过各种所谓的高级枕头，在我这都不行，都没有不用来得舒服。

我，很多年不用枕头了。一用枕头就脖子肩膀不舒服，不用枕头后情况好转。 而且，我平时对着电脑工作时间长，有时候白天工作久了脖子难受，晚上不用枕头睡一夜就恢复了。 我解释不了原理，因为很多人说我这样不对，劝我试过各种所谓的高级枕头，在我这都不行，都没有不用来得舒服。


flyingocean 发表于 2022-04-11 11:39

我也是 晚上都把枕头扔了睡

米兔

我觉得没问题，古人枕头高是因为床硬，不信你躺地板上试试就知道了。

我从来没用过。

把枕头垫在肩膀下面

我，很多年不用枕头了。一用枕头就脖子肩膀不舒服，不用枕头后情况好转。 而且，我平时对着电脑工作时间长，有时候白天工作久了脖子难受，晚上不用枕头睡一夜就恢复了。 我解释不了原理，因为很多人说我这样不对，劝我试过各种所谓的高级枕头，在我这都不行，都没有不用来得舒服。


flyingocean 发表于 2022-04-11 11:39

平躺不用枕头舒服，侧躺就不舒服了。一整夜都平躺的话，好像做不到

我就不用，对颈椎好

床太软了？

我不用枕头会胃酸倒流。

我就不用。

平躺不用枕头舒服，侧躺就不舒服了。一整夜都平躺的话，好像做不到
你信吗 发表于 2022-04-11 12:13

对啊 侧睡怎么办？我试过侧睡米枕头太难受

我也不喜欢用枕头 我妈就从来不用

我之前用个高枕头，经常肩膀脖子疼，后来有一天突然顿悟可能是枕头太高了，就不用枕头了，果然再没疼过