关于餐后血糖的迷思：1个小时peak说明什么？

看到隔壁血糖控制贴，我也是糖前，餐后血糖高，米面不敢吃，奇怪的地方在于一般不是餐后2小时血糖峰值么，我一个小时到达峰值，有没有人和我一样的？这样的话测血糖应该测一个小时还是两个小时的餐后呢？

我的理解是峰值太高会对身体的各种器官造成伤害。 因为各种食物对血糖的刺激程度因人而异，所以峰值最说明问题，不管是什么时候达到的。知道这样的理解对不对。

同疑惑，不懂帮顶

回复 1楼公用马甲38的帖子
最好是饭后两小时测，给自己的身体足够的时间分泌胰岛素。
饭后两小时如果血糖还高，说明身体胰岛素分泌不足，或者是触发胰岛素分泌的机制不灵敏。
有人空腹血糖比较高，但饭后两小时血糖没有超过指标，那就不算糖尿病。

我的峰值都是餐后一小时，我的理解是峰值就应该一小时吧

峰值就是一小时，甚至吃大量水果的，峰值在半小时。 餐后两小时就是已经降下去的数值。

餐后两小时测的不是峰值，是经过胰岛素消化代谢后的血糖水平。一小时应该是峰值。

一小时peak才是正常的，怀孕去医院做糖耐给的表上就是这么写的，两小时是一般测量的时间点，给身体一些消化和反应的时间

测2小时血糖不是catch峰值，是看2小时 有没有降下来

所以一小时峰值很高的话正常吗？

回复 10楼Haishikankan的帖子
同疑惑。一小时的时候这么高，要不要做点什么？否则对内脏伤害怎么办？

回复 11楼rollout的帖子
那么一个小时的血糖在多少之内算是正常呢？2小时是140，1小时应该阈值更高？

回复 1楼公用马甲38的帖子
楼主糖前，A1c是多少呢？

饭后散步三十分钟