该如何改变自己？

我买东西总是喜欢买性价比高，东西要等到打折才买，买什么都要和别人讲价，不想吃半点亏。买了东西如果知道不是最便宜就后悔，有时还会因为这样胡思乱想，走不出来而失眠，心神不宁，有时还自己会打自己耳光。我不缺钱，生活美满幸福，也知道为这点小钱而影响到身体，心情，孩子，夫妻关系，生活质量很不好。道理都懂，但是心不由己。每次发生问题都尝试运动，和朋友倾诉，多看正能力的文章，很久才能走出来。这样差不多两年了，反反复复，越来越严重。有时真的想找个心理医生看看。朋友们，到底怎么做才能真正做到改变自己，让自己大格局起来？

请问你叫于宁吗，换了个马甲？

打自己耳光? 不值当的啊。把精力用在开源上，多想想怎么赚钱。然后，不必要的东西就不买。制定个30天不乱花钱的计划。或者，让老公买东西，不告诉你价钱。

原生家庭很节俭吗

回复 1楼公用马甲23的帖子
每天上华人，格局就能大起来。拿好不谢。

回复 1楼公用马甲23的帖子
那我们这群去年乱买科幻股，赔的pants都没了的该怎么办呢？ 很想撞墙。。。 陪了那么多一个好吃是 买什么想都不想了。。。 都变成小钱了。。。

回复 1楼公用马甲23的帖子
那我们这群去年乱买科幻股，赔的pants都没了的该怎么办呢？ 很想撞墙。。。 陪了那么多一个好吃是 买什么想都不想了。。。 都变成小钱了。。。

dev 发表于 2022-03-25 15:20

哈哈哈哈，pants没了还好，只要underwear还在

回复 1楼公用马甲23的帖子
那我们这群去年乱买科幻股，赔的pants都没了的该怎么办呢？ 很想撞墙。。。 陪了那么多一个好吃是 买什么想都不想了。。。 都变成小钱了。。。

dev 发表于 2022-03-25 15:20

怎么可能呢，版上大妈不都是炒股一年翻十倍，资产至少几亿的吗。

我买东西总是喜欢买性价比高，东西要等到打折才买，买什么都要和别人讲价，不想吃半点亏。买了东西如果知道不是最便宜就后悔，有时还会因为这样胡思乱想，走不出来而失眠，心神不宁，有时还自己会打自己耳光。我不缺钱，生活美满幸福，也知道为这点小钱而影响到身体，心情，孩子，夫妻关系，生活质量很不好。道理都懂，但是心不由己。每次发生问题都尝试运动，和朋友倾诉，多看正能力的文章，很久才能走出来。这样差不多两年了，反反复复，越来越严重。有时真的想找个心理医生看看。朋友们，到底怎么做才能真正做到改变自己，让自己大格局起来？
公用马甲23 发表于 2022-03-25 15:01

你省这点小钱是为了感动你自己吗？钱无法带给你快乐，要钱干嘛？钱你不花都是别人的，有何用？你原生家庭很穷吗？有钱但精神太贫瘠别人可无法帮你。

这个病好治，从今天起啥也别买

adhd? OCD?

最简单的，know your worth。当你的自我价值感够高，宁可多花钱换来时间精力的时候，optimize的就是生活全部，而不是盯着局部那点差价了。

Low self esteem?也不是网友说两句就能改变的，你找心理医生慢慢谈吧

回复 4楼momo2008的帖子
对，父母一辈子勤奋工作，不乱花钱。

以后买东西只买名牌，从来不降价那种

在美国除了买房买车买家具等大件的时候可以讲价，其他啥时候可以讲价？有点好奇哎，平时生活中没啥时候可以讲价啊

定下budget, 在budget里，钱随便花，花完了，绝对不花。

回复 6楼dev的帖子
我也买，也亏很多，放在那儿不想看了，这个大钱心不痛，就是小钱买东西买得贵一点就疼，自己都觉得是病态。

以后买东西只买名牌，从来不降价那种
QQQ1000 发表于 2022-03-25 16:44

不但不降价，还每年涨价，肯定感觉很好😄

打自己耳光？？这个算病态了吧