真诚地问普通人一个问题，不普通不要进

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法

平淡好

我感觉我是开心加平淡。如果不平淡了，我也就不开心了

又平淡，又开心，我就是这样，很满足

找个平衡，平淡得无聊了就去寻乐子，乐子累了就继续平淡。我一般夏天歇菜冬天疯狂。

随遇而安。开心的时候有，平淡的时候也有，接受自己就好。

平淡挺好的，开心的听听别人的八卦 吃点小瓜 也有不开心的时候，朝他发顿脾气就好了，感谢我老公的体谅哈

我觉得普通老百姓想要开心，首先生活要够平淡 因为老百姓不平淡的时候，基本都不是好事…

大部分平淡，偶尔开心

我觉得普通老百姓想要开心，首先生活要够平淡 因为老百姓不平淡的时候，基本都不是好事…
antham 发表于 2022-03-22 13:04

姐妹很通透，我啥事也不想发生，就一天三餐，该睡觉睡觉，该干嘛干嘛活到死就行

精力不够的人就平淡吧，我容易觉得无聊，感情就特别丰富还非要表现出来，当然我会做到不碍事

一直很平淡，但是很少非常开心。如果任何改变平淡可以让我开心起来，我愿意开心的生活，现在没有发现什么能让自己开心。

我就是单纯来给楼主新颖的标题来点个赞，，哈哈好可爱

平淡吧。因为人不可能一直开心，因为一直开心，你就不会觉得开心了。如果经常开心，那开心过后，你会有失落感，心情肯定会有起伏的

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

建议看正念的奇迹

老百姓想要平淡手里得有钱 基本上有事都是因为钱的事

顺应自己的本性。
有些人开心的活就是需要整天挑战不断，和天斗和地斗和人斗。才开心。
有些人的开心就是天天躺平。晚上可以睡床上，刷剧可咖啡。
大多数是两者不同程度的结合。
最主要的是不要被社会的主流绑架。 没有什么平衡开心/平淡。
你认为怎么开心（只要不犯法）就这么过咯。管别人说啥。

平淡的生活本身就是开心的

楼主，我也在学习中，与你讨论共勉。 我是觉得平静和平衡生活好一点，内心要有知足和满足，不要对人和事太奢求，人生没有完美，每个人的生命中注定有着不同必须担负的东西，每个人都有自我人生的修行道路。不同的年龄段都有反省和得到的感悟，也留下了很多难忘的瞬间，就是这些瞬间聚集成的人生意义。

老百姓想要平淡手里得有钱 基本上有事都是因为钱的事
bcueggej 发表于 2022-03-22 13:11

尽说实话

多搞钱，多出去走走玩玩，你会发现你的这些焦虑都是太闲了

回复 21楼AlanniTo的帖子
咋搞钱？

普通的人会想清楚,自己如此的普通,创造了什么呢？然后看风霜雨雪,河流山川,万物之灵,难道不敬畏吗？就算是细观一个小蚂蚁,造物的神奇难道不是我一个普通人难以想象吗？活着的中心和目的和意义难道应该放在自己身上吗?想想自己既存在,造物希望自己如何呢？自然是做一个好的作品,尽善尽美，快乐满足,荣耀造物者. 我不信教,仅是思考

普通的人会想清楚,自己如此的普通,创造了什么呢？然后看风霜雨雪,河流山川,万物之灵,难道不敬畏吗？就算是细观一个小蚂蚁,造物的神奇难道不是我一个普通人难以想象吗？活着的中心和目的和意义难道应该放在自己身上吗?想想自己既存在,造物希望自己如何呢？自然是做一个好的作品,尽善尽美，快乐满足,荣耀造物者. 我不信教,仅是思考
花花满楼 发表于 2022-03-22 13:21

手动赞！

开心和平淡不矛盾，又开心又平淡。每天都有一些平静的喜悦。

大部分时间肯定是平淡的，开心就来自于平淡生活中的小确幸。

经常夜深人静的时候，躺在床上问自己同一个问题，往往结果就是彻夜失眠还无解

开心和平淡不矛盾

平淡开心快乐的生活

不明白，开心为什么会消耗情绪，跌宕起伏？普通人的开心不就是没事偷着乐吗？

我一个学佛的朋友告诉我 首先要摒弃你的恐惧 才能真正follow你自己的内心 当真正遵从自己内心的意愿的时候 所有的标签化的状态都不重要了 我觉得他说得很好

平淡吧，然后拥有淡淡的快乐？
不要被牛人特别是身边的牛人刺激到。他们努力能得到的不代表普通人努力也能得到。

我一个学佛的朋友告诉我 首先要摒弃你的恐惧 才能真正follow你自己的内心 当真正遵从自己内心的意愿的时候 所有的标签化的状态都不重要了 我觉得他说得很好
kaka924924 发表于 2022-03-22 13:27

对。人的不幸都来自恐惧。当你向外寻求快乐，寻求安全感的时候，你是无法感受到幸福的。人只有摈弃恐惧，向内寻求，相信自己，才能真正体验到自由，和掌握自己命运的终极快乐。

楼主这样深刻的思考不像普通人

比上不足比下有余，压力大了自己给自己找点乐子，缓过来就继续努力生活！

我觉得普通老百姓想要开心，首先生活要够平淡 因为老百姓不平淡的时候，基本都不是好事…
antham 发表于 2022-03-22 13:04

说的在点上

知足常乐

我的平淡是建立在开心至上的，但是很都时候无法开心

普通人的问题难道不是怎么搞钱吗

在平淡的生活中寻找开心

年纪上去了 就倾向于无病无灾最重要 然后现在逐渐开始清心寡欲的生活

年纪上去了 就倾向于无病无灾最重要 然后现在逐渐开始清心寡欲的生活
miaxiaoen 发表于 2022-03-22 13:55

没错 最近的新闻让我很感谢上天

平淡和开心怎么对立起来的？我觉得平淡的生活很开心啊。。。上班追剧吃自己做的饭，健身跳舞种花看书，都开心得很啊

是啊 这两个难道不可以同时拥有吗

平淡和开心怎么对立起来的？我觉得平淡的生活很开心啊。。。上班追剧吃自己做的饭，健身跳舞种花看书，都开心得很啊
你信吗 发表于 2022-03-22 14:07

RE 我一直在过平淡的生活。同时也是开心的生活啊。
不过我只上班，回家看youtube。
没有纷扰，做自己想做的事情，觉得很开心啊。

普通人抗风险能力小，不是想平淡就平淡的，总有意想不到的事情来砸你一下

我觉得普通老百姓想要开心，首先生活要够平淡 因为老百姓不平淡的时候，基本都不是好事…
antham 发表于 2022-03-22 13:04

手动点赞。

开心是一瞬间的情绪，大多数时候应该是处于平稳情绪中的。

这2者不矛盾啊 平淡的生活，乐观的态度，如此庸俗的日子，我也觉得很满足，这本身就是乐观

开心而平淡的生活。 你开心为什么会耗费情绪呢？ 平淡就是没什么特别需要费神的事情发生，这就让我挺开心的了。

这年头，还是平淡一点好。 有事情没啥好事了。

就平淡的生活 不用想太多

活在舒适圈里 圈里有三五知心好友

我娃说：他觉得平平凡凡很幸福

知足常乐

为什么两者不可兼得呢？

真诚的问楼主：你对普通的定义是什么

过着平淡的日子也能觉得开心的时候，会慢慢到达一个程度，就是乐观地富有激情做事和生活，也能承担和消化遇到的困难所导致的不良情绪。

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

因为是普通人，所以掌握不好，都一样，怎么都会有烦恼，能为这事儿烦恼，说明虽然普通，但也还幸运

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

开心生活是不普通的选择，普通人只能选择平淡生活

记得有一个理论，人的积极和快乐和基因也有关。有的天生就是积极乐观向上的那一挂，和大脑分泌的一种物质有关，有些人天生就缺乏这种能力。同样的平淡，有的人能活的有滋有味，有的人则寡淡萧索。

平淡的生活中，不光是处理鸡零狗碎，还要寻求能够滋养自己的满足。 现在说实话，要很朋友大吃大喝逛夜店一来吃不消，二来也不觉得快乐，两三个说的着喝个下午茶聊聊天就很好。同样，年轻时那种一个礼拜八千里路云和月强刺激的旅行方式也非常疲倦，不如找个地方住下来，上午逛逛，下午睡个午觉起来发个呆，跟local聊聊天。 还有平时看看书，种种花，湖里慢慢划个船都很有意思。不激烈，但是很深层的满足。

平淡开心才好。 刺激开心不好

平淡也可以很快乐啊，也不是说非得天天整得轰轰烈烈的

你不会打算一个心情不变吧？
我觉得总体是平淡（相对于不普通的人而言），但是生活中有很多小moments，应该是让人开心的。

我选平淡 七上八下的受不了

回复 1楼ToveIN的帖子
我年轻的时候也追求积极向上，随时随刻都要开心幸福。结果中年的时候发现变得力不从心，很难接受自己感受不到快乐，于是加大力度刺激自己，希望可以感受到年轻时候的希望和幸福快乐。这种不接受反而引发焦虑和抑郁。几经折磨才发现，所谓的开心是over rated，其实平平淡淡心中有安稳喜乐就好。

许冠杰的 “浪子心声”送给lz。歌也很好听！

难分真与假 人面多险诈 几许有共享荣华 簷畔水滴不分差 无知井里蛙 徙望添声价 空得意目光如麻 谁料金屋变败瓦 命里有时终须有 命里无时莫强求 雷声风雨打 何用多惊怕 心公正白壁无瑕 行善积德最乐也 命里有时终须有 命里无时莫强求 人比海里沙 毋用多牵挂 君可见漫天落霞 名利息间似雾化 君可见漫天落 名利息间似雾化

开心而平淡的生活。 你开心为什么会耗费情绪呢？ 平淡就是没什么特别需要费神的事情发生，这就让我挺开心的了。
High.eee 发表于 2022-03-22 14:21

我觉得楼主说的开心指的是excitement。其实从情绪上讲是一个黄色区域的情绪，再往上就是红色区域的情绪，比如悲伤愤怒。所以楼里很多回答说的开心，应该是属于绿色区域的那种淡淡的小确幸的感觉。

知足 每个人的满足点不一样 最重要的是 在结果不理想时 勇于接受且不抱怨 标准 追求自己真正想做的 而不是事事按照别人的标准走 接受发生的一切 且正面定义它 一块石头 它到底是绊脚石 还是垫脚石 都在于你怎么定义它 祝福你开心每一天

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温饱以上，其实绝大多数人都差不多。怎么活着大多是你性格决定的。顺其自然最好。

马克…………………………

不要走两极嘛。 折中取舍一下

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

得看到底有多普通

开心和平淡不矛盾啊 普通人要开心就enjoy平淡生活里面的小确幸

不用给自己设限啊，根据当天心情来呗。 如果想清心寡欲的生活，就简单生活。 想开心就开心生活。随时调节。

我喜欢平淡的生活。 年纪大了发现开心不容易, 要每天都开心几乎不可能。 平平淡淡不错, 表示没有人找你吵架, 没有人给你添堵, 没有事让你不开心。 我现在的开心都是看猫猫狗狗的视频带来的, 唯有可爱的小动物让我舒心。。

老百姓想要平淡手里得有钱 基本上有事都是因为钱的事
bcueggej 发表于 2022-03-22 13:11

哈哈不对, 有钱才让人开心。。

开心地生活啊

情绪稳定的基础上找到自己的内源性快乐，我这样的普通人觉得如此生活很好。

该平淡的时候平淡，该开心的时候开心。普通人就是这样过日子。

高兴就闷着，内心里快乐。外表显得平淡，不给别人压迫感。

没感觉开心与平淡会有冲突呀……

平淡又开心的生活！

曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追問 才知道平平淡淡從從容容才是真 普通人在平淡中找小快乐也是可以的：）

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

开心与平淡完全是相容的，不须相互排斥。

平淡就是幸福啊……每年跨年都觉得好幸福，又平安健康的过完一年了

哪有时时刻刻开心的的？ 否则开心也变索然无味。 平淡中有小确幸， 偶尔嘴角上扬就很知足了。

普通人每次觉得太平淡的时候就出门旅行，所以已经订好了下面一年里的旅行，五月意大利，八月德国瑞士，明年一月厄瓜多尔，三月夏威夷。一想到这些旅行，就不觉得平淡了

作为一名普罗大众，应该是开心地生活，还是平淡的生活？ 如果乐观开心的生活，发现总是会不断的耗费情绪，心情总是会像过山车一样，跌宕起伏。 淡定而平淡（清心寡欲、无欲无求）地生活，时间久了，又会觉得缺乏活力与动力。 我始终掌握不好他们的中间之法
ToveIN 发表于 2022-03-22 12:59

人生不如意事常八九，有 negative emotion 负面情绪是 norm。depressive 和 anxiety disorder 才是问题。
A happy life is a fulfilled life. A fulfilled life mixed with success and failures.
However, we never choose failure. But failure does happen.
And when failure happens, we are sure we didn''t choose failure. Failure is an outcome, either from our mistakes (aka. human nature), or God''s will (aka. unlucky).
The bottom line is : We never choose failure. Not even a single chance. Failure is just part of fulfilled life.

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按照你不需问自己的方式 自然地活着

回复 1楼ToveIN的帖子
我也在思考这个 最近被9天渣的故事刺激的够呛

停止内耗，顺遂本心的感觉。 有的开心并不是真正的开心，是你觉得这样做会让别人看起来你开心。 有的平淡并不是真正的平淡，是你觉得这样做会让别人看起来你平淡。 离开框架和限制，做自己，向内滋养自己。不一定是物质怎么样，更重要的是内在怎么样。 真正的滋养，是一个个心结脱落的感觉，心灵一点点被释放的感觉。
举个例子：大家都在讨论的热门九天话题，很多人其实就不自觉给自己打上了一个新的心结，被别人去控制你相不相信爱情和婚姻。

我觉得这个跟个人性格有关，不能控制吧。 对我来说，每天平平淡淡的，我就能每天开开心心的了。

在平淡中自己找乐子吧

回复 1楼ToveIN的帖子
平淡就是没大事（不好的事情）发生，所以要学会感恩，平淡而开心的活着

作为普通人，我就想多多享受太平日子 平时跟家人朋友同事聊天逗闷子 自己的时候喜欢看小说看电视啥的挺解压 有喜欢的东西就买，比自己收入高的的东西不奢望 也经常茫然，得提醒自己专注能改变的东西

人和人性格不同。有人性子恬淡，就容易云淡风轻。有的人外向活泼，情绪就容易大起大落。 反正小姐姐你不是一个人。咱就是个普通人，哪能啥都拿捏的那么好。 认可自己，可能会更开心一点。