【饭团】两种口味 简单营养 方便午餐！（图文+视频）

应娃的要求做几个饭团带午餐，方便好吃～～ 为了早上节省时间，辣味金枪鱼和三文鱼都可以在前一天晚上做好冷藏， 电饭煲预约米饭早上蒸好，早晨就是拌一下米饭，加上馅料，捏成饭团就好了。
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金枪鱼里加些甜椒碎，口感更丰富，有时我也加芹菜碎或者黄瓜碎，娃都喜欢。 三文鱼里加了些毛豆
也可以煎一下饭团，脆脆的米饭焦香，美味！
饭盒一装，娃开心地上学去了～～
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回复 1楼云小厨的帖子

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👍。。。。

金枪鱼是罐装的对吗？

回复 4楼snowfirstsnow的帖子
是罐装的，谢谢看帖！

谢谢楼主。

学习了。谢谢楼主

中午娃吃的是冷的？