红枣水有啥功用啊？

家里一堆红枣，都长虫了。

同问啊。。真的很养生吗？年纪大了要考虑一下养生了。。

有升血糖和促进蛀牙发展的功效，红枣热量很高，还可以增肥

我妈说补气，坐月子的时候喝了好多…不信但是味道不错

活血是一定的

我喜欢吃红枣，从小比较怕冷，体热的人吃多容易流鼻血吧。

囫囵吞枣里不是说了么，养脾的。
当零食吃不错，不然做成枣泥，给各种甜点当馅料也不错。

红枣水应该不太好喝吧，酸不拉唧的。大枣茶我可以接受，那个是枣子处理过后泡茶的，好像是煎一下

囫囵吞枣里不是说了么，养脾的。
当零食吃不错，不然做成枣泥，给各种甜点当馅料也不错。
coalpilerd 发表于 2022-03-03 11:11

特别喜欢枣泥糕

据说红枣加桂圆干煮水每天喝，大补。问题是哪里弄有机的呢，否则每天喝农药水会这样你自己想想

把红枣炒糊了，泡水喝。对手脚冰凉的人很好，还可以安眠。

民科：养颜美容 延年益寿
煲鸡汤我偶尔放5粒加一点甜味 这东西吃多了喉咙痛和增肥

据说红枣加桂圆干煮水每天喝，大补。问题是哪里弄有机的呢，否则每天喝农药水会这样你自己想想
hioc 发表于 2022-03-03 11:13

仔细想想，都是水，怎么大补，那一点点维生素，有吃两颗维生素那么补？

当然是情感功能了，感天动地红枣水。

上火哈哈哈哈

仔细想想，都是水，怎么大补，那一点点维生素，有吃两颗维生素那么补？
ccheetos 发表于 2022-03-03 11:14

鸡汤都说是没营养的东西，那么大一只呢，几个红枣桂圆能煮出什么有营养的东西？

当然是情感功能了，感天动地红枣水。
hideandseek 发表于 2022-03-03 11:14

哈哈

看体制，我体寒，但是吃红枣/桂圆就上火起痘。

鸡汤都说是没营养的东西，那么大一只呢，几个红枣桂圆能煮出什么有营养的东西？
hideandseek 发表于 2022-03-03 11:15

鸡汤营养也就那样吧，现代人真不缺这点营养，鸡汤的作用主要是好吃

我用红枣做了枣泥，然后包了枣泥酥，超级好吃，秒杀稻香村。我是枣泥控。

补微量元素吧，尤其是鋅

好喝，补气血
反正不麻烦，煮点喝呗

不需要煮吧，麻烦。weee上有有机枣。直接吃泡茶都可以。我天天吃。没觉得什么变化。也没上火，长痘子什么。估计是年龄太大了。我体寒，怕冷。喝点儿热水有些甜味挺好的。

再补不就是几个红枣么？直接直接吃了多快。

说是补血补铁，有肉吃的哪有贫血缺铁的：））更不要说含糖，农药，色素。。。

有没有用不知道，但好吃！一定要蒸，蒸三遍，不信你就试一试，试一次就信了

做个红枣蛋糕？可以少放糖

回复 10楼hioc的帖子
我妈放桂圆一起煮水喝，有助睡眠。我喝了上火，喉咙痛，所以不是每个人都适合

伤胃

甜，比白开水好喝

不明白，喝点儿热水，啃俩枣儿，是不是一样的？

有没有用不知道，但好吃！一定要蒸，蒸三遍，不信你就试一试，试一次就信了
geopolitics 发表于 2022-03-03 12:02

这也太麻烦了。

我觉得就跟花旗参燕窝啥有的一拼，安慰剂之一种。

有没有用不知道，但好吃！一定要蒸，蒸三遍，不信你就试一试，试一次就信了
geopolitics 发表于 2022-03-03 12:02

坏人，这下L Z要四点起了

回复 34楼bellamia的帖子
🤣🤣🤣

红枣是养胃的吧？我喜欢吃但是吃起来要剥皮就很麻烦。

我不喜欢吃干红枣 但偶尔也会煮水煮汤喝 据说去核不上火 营不营养不知道 纯粹为了让水味道好点。但大清早爬起来煮就没必要了

养活种红枣的农民，养活红枣供应商。

我觉得补血补气有用 以前回国 家里人给我每天煲红糖大枣水 姨妈都比以前多了 要不然我49以后真的越来少 感觉快绝经了 喝了一个月 好很多 自己回来不能坚持又回去原来那样了 偶尔我想起来弄点 也会好一些 真的觉得不是空穴来风

我也想问 我爸妈每次来都带一大堆红枣 自己不吃 我们也不吃

Hahaha,红枣水还有八宝粥，中华糟粕

Hahaha,红枣水还有八宝粥，中华糟粕
Geofan 发表于 2022-03-03 12:32

八宝粥至少是粥，填饱肚子，我的最爱啊。 枣大姨妈时期不能吃吧？还有桂圆？

我只记得坐月子的时候月嫂每天给我煮红枣水， 里面还放了别的东西。 月子里我吃饭也没啥特别， 一日三餐，少油少盐。出了月子出门人家说我气色特别好，白里透红的。

有升血糖和促进蛀牙发展的功效，红枣热量很高，还可以增肥
ccheetos 发表于 2022-03-03 11:07

我喜欢吃红枣，我可以证实增肥效果😅 吃多了还可以引起便秘。

毫无作用，反正是植物，吃了安养生的心

主要是有些人喜欢喝红枣水的味道，或者相信红枣水的功效，这样就可以多喝水。多喝水的好处你晓得啦。其实你直接多喝水就行了。 其实喝水比较多的人一般都是喝的饮料。茶和咖啡会利尿，还有咖啡因，咖啡还伤胃。糖分高的饮料的坏处更不用说。相比之下红枣水还行。 还有现在人坐那儿不动（看电视、在电脑前工作）容易嘴馋，不是在吃就是在喝。喝红枣水还是比不停吃snack好。

红枣核桃加糯米熬粥很好喝

红枣核桃加糯米熬粥很好喝
slimmer1 发表于 2022-03-03 13:10

升血糖炸弹

我实验过了，每次来月经第一天喝完，第二天月经量都会明显增多，第一天不喝，第二天月经量就少。试了5，6个period (不是连续的period，是不定期的选period来试)，每次都是这样。所以之后我都不敢在经期喝，只会经期后喝。因此我对中医不是完全否认态度，当然莲花清瘟这些我还是觉得是骗人的。

我喜欢吃红枣，因为甜！从来不考虑养生的功能

flavor 炖肉加一些。

回复 20楼ArcticCat的帖子
咋做

我实验过了，每次来月经第一天喝完，第二天月经量都会明显增多，第一天不喝，第二天月经量就少。试了5，6个period (不是连续的period，是不定期的选period来试)，每次都是这样。所以之后我都不敢在经期喝，只会经期后喝。因此我对中医不是完全否认态度，当然莲花清瘟这些我还是觉得是骗人的。
粉墨小小小 发表于 2022-03-03 13:42

也是这样， 吃多了血崩， 平时吃 会 提早 经期 。但是真是 身体好点 ，之前 吧都是 大姨妈半条命， 吃了两月， 明显的有气，人不累。

回复 18楼High.eee的帖子
体寒有什么症状？我可能也体寒，比较怕冷

有个韩国高丽参水，里面主要成分其实就是红枣水，Costco 卖过，我小孩还挺喜欢喝的。 家里红枣都是老人带的，偶尔想起来炖鸡汤丢几颗。

直接吃枣不行吗

回复 20楼ArcticCat的帖子
咋做
sweatyarmpit007 发表于 2022-03-03 13:44

有点儿麻烦，我朋友看完方子都跟我说，你做了给我吃好了。目前为止我做了有好几百个了。 我主要是参考https://youtu.be/T7Oo4fvf5Zw做皮，做馅有一些改动。这个用量可以做16个，每份饼皮30-32克。 枣泥做法，我没加麦芽糖，但加了一些淀粉。可以分16份，每份24克加减2克。 1，400克干枣，把枣核去掉，加水蒸熟 2. 枣再加点水打成泥，过粗筛去掉没打碎的枣皮，可以省略过筛步骤，但吃的时候会有小小枣皮， 3，等枣泥凉了加20克淀粉混合均匀 4，炒干枣泥，最后加一点点油混均匀。

红枣是养胃的吧？我喜欢吃但是吃起来要剥皮就很麻烦。
swmbo 发表于 2022-03-03 12:12

熟的红枣我吐皮，但是后来学会啃生红枣了，连皮吃...

留着做枣泥核桃膏多好。枣泥馅月饼。

我也喜欢红枣，枣泥做的东西都喜欢，就好这一口

炖银耳汤的时候加一点，比较好吃。

产后或者手术后可以喝点红枣粥布血气，平时不需要吧。 升糖利器，而且红枣皮很难消化

我实验过了，每次来月经第一天喝完，第二天月经量都会明显增多，第一天不喝，第二天月经量就少。试了5，6个period (不是连续的period，是不定期的选period来试)，每次都是这样。所以之后我都不敢在经期喝，只会经期后喝。因此我对中医不是完全否认态度，当然莲花清瘟这些我还是觉得是骗人的。
粉墨小小小 发表于 2022-03-03 13:42

红枣活血呀，你有没有发现吃完月经量多但是结束得早？总量就那么点血。

家属是老中医，已经说了，只有铁剂才能治疗贫血。什么红枣什么的，都没啥用。

很爱吃红枣，直接当零食吃
我大姨妈量特别大，每次都要吃止血药那种。否则一个晚上，最大号的棉条都要半夜起来换一次，能完全浸透那种，拉出来时血还哗啦往下淌。
不知道和枣吃多了有没有关系

有一段时间为了养生，每天喝红枣枸杞茶，搞得又是爆痘又是流鼻血。所以应该还是有点功效的

很爱吃红枣，直接当零食吃
我大姨妈量特别大，每次都要吃止血药那种。否则一个晚上，最大号的棉条都要半夜起来换一次，能完全浸透那种，拉出来时血还哗啦往下淌。
不知道和枣吃多了有没有关系
fayehui 发表于 2022-03-03 18:13

亲证，，有关系，吃几颗都有影响，，

说是补血补铁，有肉吃的哪有贫血缺铁的：））更不要说含糖，农药，色素。。。
bellamia 发表于 2022-03-03 12:01

那吃点红豆薏米汤不也一样吗？还更好吃😋

补血

家属是老中医，已经说了，只有铁剂才能治疗贫血。什么红枣什么的，都没啥用。
jchen36 发表于 2022-03-03 18:09

没错，我贫血的时候吃了一堆猪肝啥用没有，一吃铁片一个月就好了。

我家一般用来做枣糕、发糕。

那吃点红豆薏米汤不也一样吗？还更好吃😋
PearlKitty 发表于 2022-03-03 18:31

我会在红豆汤里放点红枣什么的

买了十磅干红枣慢慢吃。。不煮汤吃干的非常顶饱。

煮粥还行，煮水好喝么？囤了一大包新疆大枣还没拆开。

红枣活血呀，你有没有发现吃完月经量多但是结束得早？总量就那么点血。
hellosmallworld 发表于 2022-03-03 18:07

我现在都不敢吃，一吃就会提前，当然我一吃起来，吃的也有点多

特别喜欢枣泥糕
jenny945 发表于 2022-03-03 11:12

同喜欢，还有枣泥月饼，嗯，好想吃！

回复 63楼hellosmallworld的帖子
还是那么多天，没次都是来4天。但是科学解析不了为什么会活血现象，我觉得针灸拔罐中药都是有效，但是解释原理就会令人觉得好像迷信风水命理那样不可信

枣子糖份很高的，不能多吃。

家里一堆红枣，都长虫了。
jumpintheline 发表于 2022-03-03 11:03

搜索 白鹿原 田小娥 红枣

非要有功效吗，我就是单纯觉得好喝

补气血。 当然这是中医理论。 一般都是万般无奈之下才会去试试。 我是被类风湿困扰了好几年， 发作的时候用激素， 消炎后打生物制剂， 巨贵也不是太管用。 好好坏坏， 一累了手关节就肿， 发作时伤的膝盖也一直没好， 不能跪坐。 期间做了个手术， 晨僵也开始出现了。 后来我realize这类免疫系统病从中医学角度就是元气大伤， 得固本复元才行， 西药多是头痛医头脚痛医脚， 生物制剂就是让身体对炎症不敏感而已。 正好看到网上有红枣花生汤， 红枣和花生1:1， 高压锅放水煮烂。 我一锅各放100克吃4-5天， 一星期煮一次， 喝4-5天。 加上有比较多的时间慢慢运动恢复， 半年多时间恢复到比较好的状态。 一年后还去跑了一个半马。

五红水真的有用，超级体寒的我喝了就会暖起来

红枣炒一下泡水很香 不过我想麻烦也很少做

同问啊。。真的很养生吗？年纪大了要考虑一下养生了。。
sweetme 发表于 2022-03-03 11:05

多睡俩小时觉比较养生

红枣糕好吃

“喝红枣水”跟“直接吃几颗” 效果一样吗？ 为何那么麻烦要弄红枣水呀

借贴一问，那枸杞水呢真能明目？

好喝算不算？真挺好喝的。我坐月子的时候，老公把保温杯装满热水，加红枣桂圆撕吧撕吧扔进去。一两个小时以后喝，好喝。

令水有点味道，不然喝白温水不好喝啊。不过我喜欢山楂泡水，反正1升水放两颗干山楂最多了，也没多少糖份