【香煎黑椒鸡排】，连背鸡腿，去骨，香煎加黑胡椒，鸡皮香脆鸡肉滑嫩。

【香煎黑椒鸡排】视频点击：https://youtu.be/QmFlUygTe6U
先把连背鸡腿去骨（费时）； 时间： 00:00 给连背鸡腿去骨 02:54 鸡排调味和香煎 材料： 连背鸡腿 2根 孢子甘蓝 10个 蘑菇 5朵 洋葱 小半个 腌料： 1勺料酒 ，1勺生抽， 3克盐 调料汁: 1勺生抽， 半勺 蜂蜜， 3勺清水

高，有水平哦，赞！

谢谢支持。

我这里买连背鸡腿既新鲜又便宜，可惜我煎不好，每次都是红烧着吃，很好吃呢。