5岁孩子睡眠问题， 半夜老醒，起床找大人。

家有一个快5岁的小男孩。 之前都是自己睡自己的房间，自主入睡。 自从寒假旅游和大人睡一起后，还有就是他爸给他讲了民间故事以后， 就不肯自己睡了。 会跟我们说他房间有怪兽， 会害怕。 最近几周都是睡前给他设了个会自动关的小灯， 但是几乎每晚都会醒. 然后就会跑到我们房间要和我们睡一起。 一开始， 我们还会把他带回去。 但是过一会儿， 他又会跑过来。 一个晚上要来来回回2-3次吧。 真的是非常疲倦。 本来想坚持一下， 也许他知道不能和我们睡， 就不夜起了。 但是都1~2周了。 这个问题还是没法解决。 搞的大人小孩都很疲倦。
还试过答应他周末可以和爸妈一起睡， 但是weekday需要自己睡。 也尝试过用买他喜欢吃的蛋糕做为他自己睡的奖励。 但是这些感觉都没啥用。 说实话， 我都有点想要放弃了， 干脆就一起睡得了。
实在是无解了， 希望版上大神能指点一二， 不胜感谢。

有些孩子就是特别敏感。 太累了就妥协一阵也没什么，5岁其实还很小。

我們也剛剛好快五歲。一樣的問題和背景 我們現在都是給她睡前說好，害怕的話可以在媽媽床上睡著，但是不能一直睡一整晚，等她睡著了再搬去她床上，如果半夜醒來了不能再吵我們休息，因為已經陪他在床上入睡了。我覺得讓她在我們床上睡著以後就比較有安全感了。因為她習慣了那段時間跟父母一起入睡。再自己入睡有點害怕。目前work很好，就是睡著了把她抱回去好重😂
循序漸進，以後再慢慢回到以前那樣讓她自主入睡。可能這個年紀特別敏感，記事情特別牢。也可能是撒嬌，就習慣了很爸媽一起睡

回复 1楼silvercrest的帖子
我给我女儿买了一个硅胶小夜灯，放在枕头边，彻夜亮着，很管用。

小朋友估计胆子小。一起睡也还好吧。。。过两年就真的长大了。

我们家也是，从小就是睡觉小标兵，自主入睡很好，反而四五岁开始这个怕那个怕，半夜做梦了还会哭醒来找我们，每天晚上来来回回安慰她太累了，现在干脆一家人睡一个房间了……于是大家都睡得很好

很多孩子都这样，到十一二岁你求人家都不会愿意跟你睡了。家里床买大点就好了。

我们家5岁多的时候也是这样, 大概持续了1年, 后来就好了. 都是半夜起床, 爬到你床上来

爸爸真是猪队友，讲什么怪兽啊啊啊！害怕没救，一起睡吧，别挣扎了，娃是起来就害怕，咋弄都白搭

其实一起睡几天也没啥，过一阵不害怕了再唐回自己床上睡呗。我家更惨，娃害怕还不肯在我们床上睡，经常半夜叫我们起来去他床上哄他睡回去，等哄好他了我也彻底醒了…

爸爸真是猪队友，讲什么怪兽啊啊啊！害怕没救，一起睡吧，别挣扎了，娃是起来就害怕，咋弄都白搭
vanny886 发表于 2022-02-28 10:34

这有啥猪队友的，年的故事不就是怪兽吗？难道都不给孩子们讲吗？小朋友怕了也很正常，我家的也一样，只能多些耐心开导

一样一样的,我们娃也是5岁之后半夜一定要醒过来找大人,后来发展到假装在自己房间睡着了,然后偷偷来找我.实在没办法,不想牺牲孩子的睡眠,就CO-SLEEP了,现在已经6岁了,一点自己睡的意思也没有,小时候一直是自己睡的,真奇怪.

可以在他常醒的时间之前弄起来上个厕所啥的，趁着迷糊让孩子睡回去，打乱他睡眠的pattern，就不会定时起来了。然后每隔几天提前10或者20分钟，提前一两个小时的时候就可以不再叫起来了。

也这样，后来没办法在主卧加了张床。从5岁到7岁天天半夜跑过来，还没有变好的趋势

就一起睡呗。过几年胆子大了想一起睡人家还不要呢

用游戏的办法试试看。比如孩子怕黑。你白天的时候就和他玩怕黑的游戏，随便找一个黑色的物体，然后你装作特别害怕的样子，害怕那个黑物体。孩子会觉得你silly and funny，但是能治愈孩子们一点点。我是exaggerate的表演，说我很怕那个黑色的鼻子，然后说那个鼻子怎么那么黑。鼻子里会不会藏了坏人。我不敢碰那个鼻子。你也不要碰。娃会觉得我非常silly，但是间断的玩几次之后，他就渐渐不怕黑了。当然我也给他房间开了个小夜灯