调查一下，有孩子的家庭你们晚上都做几个菜

纯属好奇。我一般做三菜一汤，我老公总说我做太多。

看心情。你老公话太多，他行他上啊

我一般1-2个菜，如果超过两个，一定是点了外卖

两大两小，两三菜吧，我家孩子不喝汤，我也懒得做。

周末会多一点三四个菜，周中会少，牛肉面也能对付一顿。

也是四个，不过一般有一两个是剩菜。

一般三个菜。一个娃爱的肉菜，一个我们自己爱吃的肉菜，一个素菜（基本就是水煮西兰花，生黄瓜，烤素菜）

两荤三素一汤

我们家二孩，一般3个菜，有时加个汤。

没有0个的选项吗？晚上给娃包了虾肉小馄饨，我懒，我只包了五六个，娃够吃就行。

一荤一素，有时候并成一个，有时候加个快手appetizer或者汤。我也想天天三菜一汤，累啊。
还有不做饭的嫌大厨做太多的？好奇是什么原因呢，吃不完，嫌花钱太多还是什么。

基本三个菜，而且一定要荤素搭配，偶尔加个汤。

按人头 几个人吃饭几个菜

一个娃一个老公 一般3-4个菜

一般四个菜。一周大概做四天，三天外卖。

一荤一素，有时候并成一个，有时候加个快手appetizer或者汤。我也想天天三菜一汤，累啊。
还有不做饭的嫌大厨做太多的？好奇是什么原因呢，吃不完，嫌花钱太多还是什么。
hellosmallworld 发表于 2022-02-24 21:14

吃不完就会吃剩菜，倒掉食物不是钱的问题，而是制造垃圾+浪费。我老公做很多菜的时候我也会complain的，他不肯倒，下顿又喜欢最新的，最后都在冰箱里坏掉。我很抓狂。

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两个菜 汤算一个菜

看量，我家有teen，特别能吃。如果是量大的肉菜，一般就一荤一素。有些菜量小，就多做几个。 今天：蒜蓉虾意面，西兰花。虾有点不够，临时加了炒蛋。 昨天：咖喱鸡，只这一个，两大包鸡胸肉，做了特大一锅，加了些土豆洋葱胡萝卜，拌饭吃的超开心 。 前天：炒了两个鱿鱼，红烧金鲳鱼一条，凉拌腐竹木耳，蒜蓉油菜，卤鸡爪。卤鸡爪剩了些。 大前天：红烧牛仔骨+干煸芸豆。 每天都几乎光盘。

2⃣️荤1⃣️素1⃣️肉汤

3-4个

没有0个的选项吗？晚上给娃包了虾肉小馄饨，我懒，我只包了五六个，娃够吃就行。
tuer 发表于 2022-02-24 21:14

大人不吃菜？

四口之家，晚餐3-4亇菜。

这么多人都要喝汤吗？不管几个菜，我很少做汤。

一般两菜一汤+水果

3个菜。我家伙食很不错，造成娃嘴刁。常常花时间做了饭菜，人家根本不吃，特别有挫折感，而且很恼火，明明就挺好吃的。

一荤一素

最多两个，除非有剩菜。

两个大人，一个不到3岁小孩，三个菜（1荤2素）

一荤一素，感觉就算对得起孩子了。。。

三个孩子。我每天都做饭，三到四个菜

一般一荤一素

我一般1-2个菜，如果超过两个，一定是点了外卖
ccheetos 发表于 2022-02-24 20:40

Re! 我家一般一荤一素，超过两个，要么有外卖要么有剩菜。最近经常就是ninja foodi，肉/鱼/虾啥的混搭扔进去烤，再来个素的就搞定了。

这么多人都要喝汤吗？不管几个菜，我很少做汤。
咸鱼红烧肉 发表于 2022-02-24 22:14

原生家庭，我娘家几乎每顿都会有汤，婆家好像也是。但我俩都不爱喝汤，从来不特意做。唯一有汤的，可能是炖鸡/鸭/排骨啥的，顺带有汤。

四口之家，晚饭至少三个菜，两荤一素，有时加个汤。

有不做的选项吗

两到三个，看老公心情，我只负责吃😁

一人一个菜的规格

好奇下班回家做三四个菜要几点才能吃上？

跟娃没关系，跟心情有关哈哈哈。心情不好的时候就煮一锅面和菜而已。爱吃不吃了就。

一荤一素，老公是极其自律的人，晚上不吃肉和主食，就我和娃，我俩吃肉

一般一荤一素， 也有三个菜的时候。及其偶尔四个菜。4口之家

我最喜欢做一锅炖，肉菜一起，然后没人不吃蔬菜。

两三个菜。肉菜一般都是煎/烤三文鱼，烤牛排，烤羊排，清蒸鱼，油焖大虾这种快手菜。然后再炒一两个家常菜，鸡蛋菠菜，鸡蛋西红柿，肉片莴笋，青椒肉丝，麻婆豆腐，蚝油生菜这种的快手菜，肉丝肉片虾都是提前准备好分装好的。每周还有一两次pizza taco sushi外卖。周末会弄红烧排骨红烧牛尾红烧牛肉这种菜，周一还能接着吃点。

一般忙的话外卖加自己做个汤，周末自己做点什么好吃的给娃，周中的话基本外卖。娃说外卖比我做的好吃😂

三个菜，一个肉菜，一个海鲜，一个青菜

一般两个，一荤一素，一家三口。

三个人三个菜或二菜一汤

回复 43楼yuanweicao的帖子
吃的跟我家一样

回复 1楼beautifullife7的帖子
取决于家里有没有大胃王 我们家人少消耗多 天天做菜累死。。订了外卖还得再做一个纯素一个简单汤

3个菜，2荤一素，4个人
比如今晚吃，豆瓣鱼+香干冬笋炒肉丝+白菜粉丝羊排汤
昨天吃，葱爆羊肉+茶碗蛤蜊蒸蛋+清炒油麦菜

两荤两素，鱼、海鲜、牛排至少有一种

孩子在家时：２荤，2~3素+汤 孩子不在家：1荤，1素+汤
很佩服自己从前能做那么多菜，而且是每天，母爱太伟大了

三个菜一份水果，有时候四个菜，我们家晚上吃的比较好，因为娃晚上在家吃饭要补充好营养，他在学校吃的学校的垃圾餐，惨不忍睹

两大人两娃，三菜一汤

一大荤+加一小荤或素菜或炒蛋之类的

我们家很传统…至少要6-7道菜

我是诚心问的。每晚做超过两个菜的，有全职上班没有helper自己做饭的吗？有的话太佩服了

我家三个人在家做2个菜，如果老大外地上学回家就加一个菜

荤素搭配一个盖浇饭，面条解决

3-4，太能吃了。 当然很多时候是很简单的，鸡蛋韭菜，清炒虾仁，凉拌黄瓜这类的也算一个

回复 25楼momclub17的帖子
零食吃的多吧

我家一个高中的孩子，我就做两个菜，荤菜大部分由儿子干掉了，他吃肉很厉害，前段时间朋友的孩子来住了三个月，也是个年轻人，也能吃，我适应了好一阵，开始肉都不够吃，后来做三个菜，加量，直呼幸好只有一个孩子，要两个，我做饭都吃不消

如果自己做都是超过三个 因为多做一个菜只多花一点点时间

周一到周四，一荤一素，比如烤箱烤个steak filet 10分钟，同时炒个青菜就好，冬天几乎每周都煲一大锅汤，鸡汤排骨汤牛尾汤轮着来，有两天孩子4:30-8:30有训练要提前给她准备晚饭；周五周六外面吃，周日一般3-4个菜

我做就一个菜不错了，我会饺子，包子，炒饭，烤肉这些，不会炒菜，老公做就2-3个菜

菜多还能抱怨?!

我是诚心问的。每晚做超过两个菜的，有全职上班没有helper自己做饭的吗？有的话太佩服了
阿呆在发愁 发表于 2022-02-25 07:16

我wfh，基本能保证5:00-5:30pm进厨房开始做饭，6:00-6:30pm开饭。 有些需要烧很久的荤菜，中午吃过午饭以后花半小时煮上，2-3PM的时候跑去关火就行了。 省了路上的时间和精力，所以做的来。 以前每天通勤，回到家就挺累了，勉强做一荤一素，一点不能多了。

三口人,基本2个菜,我们拉了全国人民的后腿,大家都奔小康了,我们才温饱.

一般是两个菜 有时候就一个菜

4口人，一周3天meal kit，每份就一个entree吧。2-3天自己做，两个菜。1天华人私厨1-2个菜。不包括水果。

两个菜 一荤一素 没时间做那么多 好在现在娃还没到巨能吃的时候

一肉一鱼一蔬菜一汤。 南方人标配。

我小时候我妈下班去买菜，每天都有四菜一汤。真不知道她怎么做到的。

2 尽量做大份的

一荤一素 如果有第三个菜那就是现成的，外卖或者是超市买的小菜

一个大荤,一个蔬菜。

one pot meal了解一下 我觉得如果做的不是中餐，不在意几个菜吧

回复 18楼High.eee的帖子
我大部分都是一个菜

2-3

一到两个荤＋一到两个蔬菜的side，偶尔有中式汤，反正一人一个盘子。时不时锅贴／馄饨凑一顿，不知道做什么菜还可以吃火锅。

没有0个的选项吗？晚上给娃包了虾肉小馄饨，我懒，我只包了五六个，娃够吃就行。
tuer 发表于 2022-02-24 21:14

自己包的已经很勤快了

两三个吧，多的时候四个

one pot meal了解一下 我觉得如果做的不是中餐，不在意几个菜吧
luluzlemonadez 发表于 2022-02-25 13:49

一起炖放些土豆胡萝卜还成。我家必须有个菜是炒菜叶子，没人爱吃，但强迫所有人都吃，不然不能吃餐后甜点。

一起炖放些土豆胡萝卜还成。我家必须有个菜是炒菜叶子，没人爱吃，但强迫所有人都吃，不然不能吃餐后甜点。
chikorita 发表于 2022-02-25 15:40

我家是必须做一个绿色菜，所有人都爱吃，没做绿色菜，他们总觉得今天没吃到蔬菜。然后一个有颜色菜，一个肉菜，一个汤。

红烧排骨，蒸鸡蛋，炒某种青菜。 莴笋炒肉，西红柿炒鸡蛋，炒某种青菜。 家常虾，炒蘑菇，炒某种青菜 可乐鸡翅，炒花菜，炒某种青菜

配米饭的话一荤一素，或者直接一个肉菜饭，一个肉菜面，一个饺子，一个grilled cheese sandwitch加生蔬菜，一个意面之类的。反正有carb protein 蔬菜就行了。我家五口人，就是这么简单

一荤两素，或者一荤一素一汤。

没有一定之规，看心情。哈哈哈哈

一家三口，至少两素一荤有时候两荤两素，每餐吃光光

我家不炒菜，天天面条，水饺，葱油鸡蛋饼,或者火锅乱燉，唯一的炒菜就是准备老公一周的便当，还是外卖来的6个菜，款式多样味道好，孩子们喜欢吃inNout，儿子天天可以吃当晚餐

3-4个菜，如果哪天做了3个，一定是有一个份量特别大

看量，我家有teen，特别能吃。如果是量大的肉菜，一般就一荤一素。有些菜量小，就多做几个。 今天：蒜蓉虾意面，西兰花。虾有点不够，临时加了炒蛋。 昨天：咖喱鸡，只这一个，两大包鸡胸肉，做了特大一锅，加了些土豆洋葱胡萝卜，拌饭吃的超开心 。 前天：炒了两个鱿鱼，红烧金鲳鱼一条，凉拌腐竹木耳，蒜蓉油菜，卤鸡爪。卤鸡爪剩了些。 大前天：红烧牛仔骨+干煸芸豆。 每天都几乎光盘。
High.eee 发表于 2022-02-24 21:56

男孩女孩啊，男孩这个热量肯定不够。

两三个菜。肉菜一般都是煎/烤三文鱼，烤牛排，烤羊排，清蒸鱼，油焖大虾这种快手菜。然后再炒一两个家常菜，鸡蛋菠菜，鸡蛋西红柿，肉片莴笋，青椒肉丝，麻婆豆腐，蚝油生菜这种的快手菜，肉丝肉片虾都是提前准备好分装好的。每周还有一两次pizza taco sushi外卖。周末会弄红烧排骨红烧牛尾红烧牛肉这种菜，周一还能接着吃点。
yuanweicao 发表于 2022-02-24 23:46

这没有对我来说是快手菜

我是诚心问的。每晚做超过两个菜的，有全职上班没有helper自己做饭的吗？有的话太佩服了
阿呆在发愁 发表于 2022-02-25 07:16

闷上米饭（米饭上可以放个碗里放上切好的腊肠）三文鱼烤箱15分钟出来，同时可以炒个Costco切好的西兰花，同时可以来个西红柿紫菜蛋花汤，等西兰花5分钟炒好，可以下锅炒个Costco豆角，炒这些菜等出锅的的时候可以拍个黄瓜。 或者就是45分钟烤个牛肉（牛排），里边加上西红柿洋葱，烤的同时炒两个素菜，同时可以煮玉米。来个冬瓜海米汤。 或者羊排25分钟，弄点别的菜。或者虾，红烧鱼什么的都很快 一般30-45分钟可以吃上饭。 在家上班可以做羊肉胡萝卜汤，鸡汤，排骨山药汤，炖牛肉等等。 做饭其实不难，如果几件事一起做。

我是诚心问的。每晚做超过两个菜的，有全职上班没有helper自己做饭的吗？有的话太佩服了
阿呆在发愁 发表于 2022-02-25 07:16

全职上班，没有helper
但是我不是天天做饭，要每周外卖2次，因为有时候忙起来真没时间做
主要我做菜算比较好吃，大部分买的中餐外卖吃多了都一个味道，家里人还是喜欢吃我做的