Frozen shoulder要不要注射cortisone?

肩膀半年前开始疼，一开始只是某个向后够东西的姿势不行，最近几个礼拜演变到梳头穿套头体恤都疼，开始去看physiatrist，一上来就给我推荐注射cortisone，想问问大家打这个有必要么？效果好么？会不会有长期副作用或者容易二次伤害内部肌腱之类的？多谢多谢

我打了一针，立即有好转。随后pt了半年，现在还是会疼，但是胳膊能抬了。我pt时候遇到了三四个病友大家都打过这个针，因为是这辈子打过最疼的针，我们全都记忆尤新

不要打。拔罐、针灸、奇藏去痛贴（特效）。加强肩背锻练。

肩膀半年前开始疼，一开始只是某个向后够东西的姿势不行，最近几个礼拜演变到梳头穿套头体恤都疼，开始去看physiatrist，一上来就给我推荐注射cortisone，想问问大家打这个有必要么？效果好么？会不会有长期副作用或者容易二次伤害内部肌腱之类的？多谢多谢
willbefine 发表于 2022-02-18 12:46

我打了，对physical therapy 有帮助。

如果你痛得动不了，赶紧打，打了才能好好跟着PT恢复训练，不打就是硬抗消耗体力还耽误治疗了。局部steroid shot没有什么副作用，很普遍。我打过一次因为疼得几天都睡不着，打完释然了，然后好好恢复训练后来没有再打过。

肩膀半年前开始疼，一开始只是某个向后够东西的姿势不行，最近几个礼拜演变到梳头穿套头体恤都疼，开始去看physiatrist，一上来就给我推荐注射cortisone，想问问大家打这个有必要么？效果好么？会不会有长期副作用或者容易二次伤害内部肌腱之类的？多谢多谢
willbefine 发表于 2022-02-18 12:46

打过两次。有用马上不疼了，

还有，我是按摩，拔罐，针灸，搞了半年之后才去打针的，后悔没有早打针和pt，花了太多钱在按摩和中医，保险只包了十次针灸或者拔罐，但是我去了中医诊所二十多次，医药费用太贵了，按摩因为疫情，只能请不在network里的一个medical therapist 帮我 全部自己出😭

如果练习不行，可以。

我去年打疫苗就打出来这个frozen shoulder！我觉得如果你如果太疼不能动的话就打cortisone，我当时觉得自己可以忍受就没有打。然后我pt了大半年，基本好了，不过说实话到现在还没有好透。

看情况。 不过打了后要小心，因为那里的组织会变weak，容易受伤。

几年前得过，笔记本电脑抱着都疼的那种程度。没有听医生的打针，但是有做pt+瑜伽什么的，现在感觉基本好了。祝好运！

要是找不到其他办法，偶尔打一次没事，马上见效，立竿见影的不疼了

我打过，打的时候很疼，没觉得有什么大的副作用

不做理疗不打针也会好的，每天坚持爬墙，每次5分钟，次数不限

我没有打针 就是phsyical therapy. 一开始理疗很痛。逼着自己练。估计打针会恢复快一点。但是我骨科医生要我练了以后看看效果才考虑打针。我觉得phsyical therapy非常有用。之前中医推拿没什么用

我啥都没干，两年后自愈。

我妈妈这个很严重，中医针灸拔罐汤药好几年效果甚微，理疗也没什么用，打了这个针效果立竿见影，虽然不能说完全好了，但是好很多很多

我去年打疫苗就打出来这个frozen shoulder！我觉得如果你如果太疼不能动的话就打cortisone，我当时觉得自己可以忍受就没有打。然后我pt了大半年，基本好了，不过说实话到现在还没有好透。
zzsummer 发表于 2022-02-18 13:15

我也是疫苗打出来的 咱们这种有没有补偿方案还是只能自认倒霉

听说什么都不做几个月后也会自己好的，做运动可以减缓不适。严重的时候要正襟危坐，睡的床要选好的床垫。那种针最多只能打三次?

如果你繼續忍痛 不敢動的你胳背 半年不動 以後就完全舉不起手了 不管你打不打針 一定要開始做PT 要不要打針看你自己對生活品質的要求 和年齡
很多人說身體疼痛不要吃止痛藥 傷胃 Frozen shoulder 俗稱50肩 五十歲的人身體痛 睡不好 高血壓 慢性病都來了 跟傷胃比 哪個重要

谢谢大家的信息，看起来大部分人还是觉得应该打，这样我也心里有底了