其实公共图书馆早上有2小时免费故事会时间，local博物馆也有定期免费小孩画画时间，MALL里playground里很多小孩玩，带着去看不同颜色人来人往，小孩从小不怕生，社区游泳池也有很多孩子玩水，自家孩子还不会游泳，先看着别人玩自己也会很想学了，早上时间很好打发的。不知道现在疫情还有没有这些活动了 hellohey 发表于 2022-02-03 12:10
多谢建议。老公带娃很不行，他想发展事业不光是为钱，就是事业心也重。 公用马甲41 发表于 2022-02-03 10:23
楼主你别听华人上的神话 多出去认识认识别的有小娃的家庭 我娃同龄孩子的家庭我至少认识五十家 几乎都是我觉得很能干的父母 不分中外和你家的能力程度真的都差不多 就说三口之家的情况，美国家庭里面爸爸一个人全职做压力很大的工作，比如律师 PE 医生 consulting，单娃，妈妈不上班或者一周上8个小时10个小时，孩子送学校的情况不要太多。 四口之家就需要更多的帮忙了。 bruinbeer 发表于 2022-02-03 12:19
孩子上学 自己上班 一个娃真的没啥太累的呀。早上送去一天时间都是自己的了，下午接回来 做个饭陪玩。周末一个带娃一个做家务或者一起出去玩。 mfc 发表于 2022-02-03 11:50
你先列出来你们每天都在忙什么，别人才好给建议。 我一个朋友家，女的做事慢，比如，炸鸡块，鸡胸肉切成块，用买来的配好的料沾一下，入锅炸。她用了接近4个小时做了一盘，盘子直径大约9寸......... 有些是多干了很多不必要的，比如家里一定要一尘不染，做很多很多清洁工作。 High.eee 发表于 2022-02-03 11:07
家有一小娃，男方工作忙，女方目前全职 男方事业心很重，一心忙工作相关的，努力提升自己，想增加收入让家庭生活品质提高。也操心一些家庭杂事 。但是能力也许一般，每天都花很多时间在这些事情上，也挺累； 女方目前不工作，带娃做家务，不知道是不是能力不行，每天从早到晚一个人干这些，真的很累很郁闷，没有喘息。真的很想有人稍微分担一下。没有老人搭把手这个选项，送娃去上学有点儿担心病毒。自己还有重新上班的心愿。 有时候看别人养好几个娃的，还有双职工带娃的，都不知道人家怎么操作的。只能感概我们能力不够。拼事业的花很大力气睡眠都很少，带娃的一个人每天连轴转真受不住。 夫妻双方没有互相指责，都知道对方不容易。能理解。但是这种状况应该怎么改善？真心求建议 公用马甲41 发表于 2022-02-03 10:13
我来把你骂醒吧 什么能力一般都是借口，家庭主妇不出工作不是太懒就是太笨，大多数时候是又懒又笨。什么为了家庭牺牲自己都是借口，没有人需要你的牺牲。什么为了爱情，远渡重洋放弃美好事业那都是借口，不过是为了理想新生活。 你到网上发帖，也不是真正寻求什么帮助建议，别人的建议你根本不会听。 家庭主妇到网上发这种贴不过是为了寻求支持鼓励赞美夸奖。 家庭主妇们上网发帖吐槽的太多了，吐槽完了，网友同情完了，然后生活还是老样子。 该离婚的不会离婚, 该工作的不会工作，需要少生娃的一个接一个的生 angelina81 发表于 2022-02-03 10:38
能力一般也需要有夫妻生活的啊 bellshirt 发表于 2022-02-03 10:20
女方目前全职，全职一般是全职工作吧 angelina81 发表于 2022-02-03 10:17
你要是为了宽慰楼主，我就不说什么了。 我认识的家庭肯定不比你少，不是你说的这个情况。能力和事业是成正比的。 High.eee 发表于 2022-02-03 14:39
世界上没有两全的完美。如果你能找得到工作，那就去工作，然后把工资交给daycare让dc帮你看娃。 要么就再熬两年，等娃上学了你的日子就会轻松点。 全职工作然后还要带娃的也很糟心，工作压力+带娃压力，不必你全职妈妈看孩子的好到哪里去summersnow41 发表于 2022-02-03 15:58
不要苛责全职妈妈，我不觉得楼主非要去上班。 楼主你把做家务的效率提高点，精华家务得自己来主要就是做饭，做快手菜，主要权衡营养为主有肉有菜水果奶类把全家营养跟上就行。然后带孩子尽量简化程序放过自己。 廉价工种外包，比如网购grocery和必需品节约时间，花园的工作力气活包给劳模，家里面的费时间的活用机器代替，什么东西都塞洗碗机，两个洗碗机搞起来，自动吸地机擦地机走起来，deep cleaning擦厨房厕所换被单床单这种每一两周一次外包给cleaning lady。这些项目其实不贵，每个月出几百块钱就可以很好的改善生活质量。如果家里能afford，这个钱花的很划算。 节省下来的时间就带娃去找一样的全职妈妈social喝咖啡聊天逛街。娃午睡的时候泡个澡。生活品质跟心情马上就上来了。 有闲心了还能自己折腾点副业，甚至用车库搞个团购，搞个代购都可以。有能力有钱还可以去折腾投资房，管airbnb。赚钱的路子多了。 没必要听前面一路骂你懒要你去工作的。嘴皮子碰起来容易，家庭妇女出去找工作何其难。难道真要去学凤姐给人洗脚涂指甲油？远没到这程度好吧。找不到工作就放过自己，聪明的把手上现有的牌打好就是赢家。 jennyjin 发表于 2022-02-03 16:19
你说的这是理想状态。小娃上学了可真不轻松。三天两头生病感冒学校就不让送了得测新冠在家恢复，我娃身体还算好的，每次最多发个烧流个鼻涕不用去医院。每次在家待个一个星期。学校假还多特别是冬天。再加上班上有阳性了，全班都得隔离10天。娃小的时候不会自己玩一直缠着妈妈。特别我这两个月动不动就得上班加带娃的，就剩一口气了。 RoseHill 发表于 2022-02-03 14:54
你的意思是，事业越好的，越是自己带娃做家务，不请保姆没有蹲家配偶？ 大衣被禁 发表于 2022-02-03 16:38
我没说不能请保姆啊。请保姆和事业成功能力强有冲突嘛？ 保姆也不是万能的。能力不好，请保姆也搞不定。保姆还要管理呢。而且，保姆不能把所有的活都干了，自己也要干一些的。 我周围挺奇怪的，有些家是有蹲家配偶的，并不是事业好的那些，而是最一般的那一批，而且还各种手忙脚乱。 事业最好的那一批，都是双职工+好几个娃，特别神。 High.eee 发表于 2022-02-03 17:05
我觉得是杂七杂八的事情处理账单啊，娃生病看医生啊，娃晚上睡觉又闹了害得大人睡不了这种特别烦，光是做饭洗衣服打扫其实就还好。 whatif9999 发表于 2022-02-03 18:09
大部分人能力都一般啊，看你跟谁比了。 出类拔萃的永远都是少数，而且真到了那里也未必就能真正享受生活 。。。参见前几天自杀的前美国小姐。 生活是一场你自己的马拉松，能跑到终点最重要，少和别人比给自己添堵比什么都强。 babyG 发表于 2022-02-03 16:34
我一开始看错成“性能力一般的夫妻怎么生活” 后来看成“能力一般的夫妻怎么性生活” Gooood 发表于 2022-02-03 18:49
如果女方或孩子不是有健康问题，每天还能累得要死，我只能呵呵了 alanbeil 发表于 2022-02-03 10:21
解决方案你不会愿意听 送娃上学，你去上班 娃在学校更开心，家庭收入多了老公压力更小。你回职场更自信。 angelina81 发表于 2022-02-03 10:19
养娃哪有不累的？喊不累的，要么有老人帮忙，要么条件好请得起babysitter,说到底就是要么有钱要么有人。双职工没老人帮忙，养2个娃还喊不累的，只能说是超人。 一粒橘子 发表于 2022-02-03 19:32
看了好多评论，我发现能力越强的娃带的也越好，或者娃越好带，能独立自己玩耍，遗传的？能力一般的，娃也带不好，工作也做不明白。所以人和人是有很大的个体差异。娃和娃好带的程度都相差很多，那成年以后也是有差别的。 要不就接受这种自己平庸的现实，如果不接受那么就要不断学习提高自己，剥一层皮。 maxwellzcc 发表于 2022-02-04 02:09
回复 1楼公用马甲41的帖子 有钱就钟点工帮忙没钱就降低生活要求。 没钱请人帮忙就：衣服可以只洗不叠，地可以只吸不拖。碗全部洗碗机，厨房3天-7天收拾一次。 家务能少做就少做，孩子玩具全部放在一个区域，有时间就收拾没时间就不收拾。 做饭尽量外面跟冷冻食品，受不了就每吨1-2个菜就够了。 又想干净又想吃的好又不想累只能花钱，不想花钱还高要求就别抱怨累了。 每家都一样不是外包就是降低要求。不然生活琐事都是日复一日重复。 我家每周衣服+毛巾+床单得洗10桶，折叠完铺完都得1小时最少。每天做饭三餐的时候要想3菜一汤都得4-6小时洗菜做菜吃饭完收拾厨房。更不要说还要出门买菜的时间。还有每天吸地3天拖地。。又1小时没了。娃小于5岁更是麻烦，还要陪玩陪睡，完全没空闲，其它杂七杂八的账单等等事物，所以我还是喜欢上班，不用想不用干这些琐事，上班后家里肯定要请人，不然下班回来还是得继续干这些活，太累了。 nobully 发表于 2022-02-03 17:57
我的case很极端 但是我是这么handle的 我娃上daycare（我不纠结生病和covid的问题 送是为了大家更好得活下去） 孩子醒着不可能做任何事情有效率 所以我10点睡4am起床 提早准备工作和家务 孩子醒着的时候不苛责家乱不乱脏不脏 做家务的系统要精进 家里的衣服的系统set up好了所以很好sort 一整个大load的衣服能5分钟分类 5分钟放好（有些叠有些不叠no fold system) 曾经至少20分钟的活我缩到10分钟 （有时候状态好我设一个timing自己跟自己玩游戏看能最快多就弄好） 拖地洗地用的tineco那个神器一次吸拖 每个需要打扫的地方 打扫工具都在附近收好 这样我在有30秒的时候就做30秒的活 有10分钟的时候做10分钟的活 每次上下楼保证不空着手 当然家里楼上不可以带吃得上来 进门的带信进来必须当场处理掉 重要信息拍照保存马上丢了 买Bulk的肉到家分好小份抽干放冷藏 做饭也要提前计划好炖菜多做点一部分冻起来分成小份按需解冻 绿叶菜提前可以切好洗好控水放冰箱保存 葱切好放能控干的保鲜盒类似这样的 我随便想没有说得很有逻辑 但是就是看个意思 system和process不断改进真的是可以提高很多很多 还有做家务make it a routine 就不会觉得难 工作的scheduling我不用30min的 我跟我的下属，甚至和老板，都用15分钟interval 逼迫自己和我的team高效沟通 因为WFH 就时不时有15min空出来偶尔用来做点家务 mushroomjr 发表于 2022-02-04 08:12
带娃加做家务当然比上班累 但是累不过带娃做家务+上班 上班只会增加45-50个小时的任务在身上 和轻松是背道相驰的 除非你能外包超过五十个小时出去才会更轻松 bruinbeer 发表于 2022-02-03 11:07
并不会，因为娃送幼儿园了，这个时间和上班时间相互抵消了。收入增加了可以请cleaning lady，增加外卖外食，减少做饭。更重要的是，生活有variety。 无欲则刚 发表于 2022-02-04 10:21
别请阿姨，除非是有人用过强烈推荐的，不然你心更累，小孩子会爬了就可以去了，如果会走了就更没问题了
学校里面好歹还管一下你有没有发烧有没有生病。 这种地方到处都是生病的孩子。
所以叫降低要求啊？ 老公带娃很不行又如何？他难道还能虐带娃？再说谁又是天生会带娃？谁又是没有bonding就会对带娃有热情？
再说了他有事业心你没有吗？你不是也想去工作吗
重点就是降低要求，带娃的要求，家务的要求，老公事业上的要求。统统降低。这是一个家庭的共同决定，为了健康的代价，三个人都要有所付出和妥协。只有你一个人付出是不公平的。
如果又想有事业，又想家务完美，带娃又要超高标准，还要健康不生病，还不要花钱请人。网友也不能帮你长出三头六臂不是？必须要有所取舍。总不可能啥都有的
你要是为了宽慰楼主，我就不说什么了。 我认识的家庭肯定不比你少，不是你说的这个情况。能力和事业是成正比的。
你说的这是理想状态。小娃上学了可真不轻松。三天两头生病感冒学校就不让送了得测新冠在家恢复，我娃身体还算好的，每次最多发个烧流个鼻涕不用去医院。每次在家待个一个星期。学校假还多特别是冬天。再加上班上有阳性了，全班都得隔离10天。娃小的时候不会自己玩一直缠着妈妈。特别我这两个月动不动就得上班加带娃的，就剩一口气了。
我的建议就是楼主放低要求，譬如吃个pizza 也是一餐。带娃不追求高质量，自己累了给个iPad 自己休息会也可以。老公赚不到很多钱那就现在这样也可。
你家不互相complain 已经不错。给自己减减压
priority, time management 差。 说到底，还是能力差的一方面。
8090后从小没做过家务，大多数人是劳动能力不足，劳动技能欠缺，我的建议是吃饭简单点，购物简单点，孩子早点去学校吧。把第一个孩子带出来了，你就有经验了。人总是在成长的
提高一下夫妻生活能力
赞真正的勇士说出了真话
对，多出门参加活动时间很容易就过了。可是楼主幼儿园都不送就怕病毒，去这些地方每天接触的病毒更多。所以还是送吧，至少每天接触的孩子是同一群。真要躲病毒哪都不去的话，楼主做好准备一两年都回不去上班，孩子社交落后，妈妈在家累死。反正就是个人选择吧。
说的太对了，而且很多家庭主妇最喜欢在网上群里讨论指点教育别人来找点存在感
全职主妇这么常见的说法没听过？至于抓住这个小机会凸显优越感吗……
从运动着手比较好提高能量值
我们这种能力一般的普通人最需要幽默感调剂悲催的生活了
出类拔萃的永远都是少数，而且真到了那里也未必就能真正享受生活 。。。参见前几天自杀的前美国小姐。
生活是一场你自己的马拉松，能跑到终点最重要，少和别人比给自己添堵比什么都强。
全职太太也是全职工作的一种 有的美国女人真的当工作一样做得很好👍
你的意思是，事业越好的，越是自己带娃做家务，不请保姆没有蹲家配偶？
除非工资高到你心甘情愿被虐 要不然带孩子的压力加上工作压力 处理不好 情绪会更崩溃
赞这个MM！说得非常对！各人有各人的活法 我看全职妈妈们的婚姻家庭稳定性和幸福感并不比双职工都拿大厂package的夫妻们差
再熬一熬，大了就自己玩了，也不经常生病了。
我没说不能请保姆啊。请保姆和事业成功能力强有冲突嘛？ 保姆也不是万能的。能力不好，请保姆也搞不定。保姆还要管理呢。而且，保姆不能把所有的活都干了，自己也要干一些的。 我周围挺奇怪的，有些家是有蹲家配偶的，并不是事业好的那些，而是最一般的那一批，而且还各种手忙脚乱。 事业最好的那一批，都是双职工+好几个娃，特别神。
华人反正就是这么牛了，贫困县70万，能力线也匹配。 身边反正都是累翻天和需要很多help的父母
有钱就钟点工帮忙没钱就降低生活要求。
没钱请人帮忙就：衣服可以只洗不叠，地可以只吸不拖。碗全部洗碗机，厨房3天-7天收拾一次。
家务能少做就少做，孩子玩具全部放在一个区域，有时间就收拾没时间就不收拾。
做饭尽量外面跟冷冻食品，受不了就每吨1-2个菜就够了。
又想干净又想吃的好又不想累只能花钱，不想花钱还高要求就别抱怨累了。
每家都一样不是外包就是降低要求。不然生活琐事都是日复一日重复。 我家每周衣服+毛巾+床单得洗10桶，折叠完铺完都得1小时最少。每天做饭三餐的时候要想3菜一汤都得4-6小时洗菜做菜吃饭完收拾厨房。更不要说还要出门买菜的时间。还有每天吸地3天拖地。。又1小时没了。娃小于5岁更是麻烦，还要陪玩陪睡，完全没空闲，其它杂七杂八的账单等等事物，所以我还是喜欢上班，不用想不用干这些琐事，上班后家里肯定要请人，不然下班回来还是得继续干这些活，太累了。
请个babysitter人家也就管看孩子 请个cleaning lady也就管打扫 只有妈妈是啥事都要干 劳动法都不允许的的事情日复一日年复一年的发生在妈妈身上
最后那句，终点嘛，都能跑到的，我觉得是过程更重要，跑久一点也很重要。
事业不好请不起保姆当然手忙脚乱啦。 你反对的层主说的是同一个意思啊～
我看成能力一般的怎么过夫妻生活，兴冲冲地进来准备传授一下闺房宝典的…失望！
老婆也不要对自己要求太高，家里脏点乱点没关系，小孩吃东西随便些也没关系
倒也不全是累的。如果成天呆在家里，容易心理疲劳。 个人觉得有能力做好全职妈妈的很多career都不错。建议不那么有能力的，还是出去找份工作，锻炼一下。全职妈妈真的不是谁都可以做的。
很多男人都要承担一半家务+上班。凭什么你老公就可以不带孩子不带家务？以我看来，你比你老公辛苦。
要我说，娃白天上幼儿园。回家后你跟老公各带一半。你和他都去上班。他混不出来只能是他自己没本事。
或者老美方式，他出去上班不管家务。娃白天上幼儿园。你家务+带娃+适当外包
至理名言！其实，很多人是把孩子和家务做借口，不愿意朝九晚五上班而己。有的人还嫌工资不高，不值得。实际情况是，你工资挣的钱比孩子的after school费用+偶尔外卖+偶尔请钟点工打扫卫生的总和高，整体生活质量还是提高了很多。 当然，如果你觉得娃只能自己带最好，一日三餐都得自己做，家里卫生要全部自己打扫，就当我沒说！日子都是自己选择的，选择了就别抱怨。
这，养娃是人生的正常状态，工作也是，没人帮忙也是。当然不是说不累，跟单身时候没娃时候比肯定事情要多一些，但都是正常的程度，像人家说学习辛不辛苦，那肯定要付出些努力，但如果期望值正确、人没什么大毛病，这都是不需要抱怨的"累"。
有一个机构叫day care. 不是所有人都会带孩子的，不喜欢带就送出去，自己找份工作。
妈妈精神状态好娃就好带，妈妈精神状态差娃就难带。还是要适当外包或者送娃上学或者工作调整一下，二十四小时连轴带娃确实精神上有点overwhelmed
wow这个评论真是人间真实了。。。
我的case很极端 但是我是这么handle的 我娃上daycare（我不纠结生病和covid的问题 送是为了大家更好得活下去） 孩子醒着不可能做任何事情有效率 所以我10点睡4am起床 提早准备工作和家务 孩子醒着的时候不苛责家乱不乱脏不脏
做家务的系统要精进 家里的衣服的系统set up好了所以很好sort 一整个大load的衣服能5分钟分类 5分钟放好（有些叠有些不叠no fold system) 曾经至少20分钟的活我缩到10分钟 （有时候状态好我设一个timing自己跟自己玩游戏看能最快多就弄好） 拖地洗地用的tineco那个神器一次吸拖 每个需要打扫的地方 打扫工具都在附近收好 这样我在有30秒的时候就做30秒的活 有10分钟的时候做10分钟的活 每次上下楼保证不空着手 当然家里楼上不可以带吃得上来 进门的带信进来必须当场处理掉 重要信息拍照保存马上丢了 买Bulk的肉到家分好小份抽干放冷藏 做饭也要提前计划好炖菜多做点一部分冻起来分成小份按需解冻 绿叶菜提前可以切好洗好控水放冰箱保存 葱切好放能控干的保鲜盒类似这样的 我随便想没有说得很有逻辑 但是就是看个意思 system和process不断改进真的是可以提高很多很多 还有做家务make it a routine 就不会觉得难
工作的scheduling我不用30min的 我跟我的下属，甚至和老板，都用15分钟interval 逼迫自己和我的team高效沟通 因为WFH 就时不时有15min空出来偶尔用来做点家务
厉害！我就做到r条：上下楼尽量不空手
娃和娃之间的差距也很大
Babysitter可以一周或一天请个几个小时，用不了多少钱
厉害，学习了。
并不会，因为娃送幼儿园了，这个时间和上班时间相互抵消了。收入增加了可以请cleaning lady，增加外卖外食，减少做饭。更重要的是，生活有variety。
全职妈妈的工作量和 全职工作+daycare的工作量 的确是后者多的 毕竟大多数人不请住家阿姨 而且cleaning lady只是偶尔来又不是平时在家就不生活了 脏乱花不了一天马上可以回来 +还需要吃饭洗衣服弄孩子
加一个，用烤箱，电高压锅这种做肉菜不用看着的设备。能用机器做的事不要手动。irobot用起来