6岁娃睡觉特别少，正常吗

6岁娃，八点半上学，她每天6:20蹭得一下就爬起来。睡得已经不早了，九点半。有的时候去过节朋友家玩，11点睡，她早上7点也起来了。睡得早就更不用提了，四点多就能爬起来。一直是blackout窗帘，而且现在天亮得晚，七点多天还是全黑的。
从小就这样，吃饭睡觉都是大问题，不吃不睡。身高没问题，体重偏轻，但看着也还好。真搞不懂，她怎么会睡觉这么少。

楼主我早上六点半不到被娃搞醒，还以为这个帖子是我发的，一摸一样，天天那么早起来，不过我们5岁，还不到6岁😓

我觉的是有些人天生觉少，像我老公每天就睡5小时他都不困。我们家6岁的一模一样呢，不管几点睡都是6-7点起来，就算12点睡。睡得比平时早就特别早起。

太真实了，跟我家的一模一样，真是一到六点多蹭得就蹦起来了😭

我家也是，最近试了下儿童复合维生素，睡眠质量立马提高，可以多睡一个多小时，仅供参考。不知道是不是食物里摄取的B complex不够长身体阶段用

就是贪玩。惦记着早点起来可以玩。
我女儿7岁，也是这样。周六早上六点多就不睡了。跟她说，你既然把睡觉的时间用来玩了，那白天应该玩可以看动画片的时间就取消了。而且下次再这么早起来，我们就一大早开始学习做作业。没睡好，就不玩。 第二天直接睡到大天亮……

我们也是一样 悄咪咪起床自个儿在房间里玩

MM这个年龄的小孩还需要11个小时左右的睡眠，睡得越晚，起得越早，因为是overtired了，试试睡觉时间提早到8点前，成人的活动安排在娃睡后。。。。。。。而且要长期坚持，不能让娃困惑。。。。。

算正常吧，我家六岁，睡眠是9-7，也就比lz娃多个一个小时最多

MM这个年龄的小孩还需要11个小时左右的睡眠，睡得越晚，起得越早，因为是overtired了，试试睡觉时间提早到8点前，成人的活动安排在娃睡后。。。。。。。而且要长期坚持，不能让娃困惑。。。。。


fairycat 发表于 2022-02-02 09:20

6岁小孩睡眠是9-12小时。我娃三岁多的时候就睡不到11个小时了。

我家也睡得少，但是是晚睡晚起型。。。

MM这个年龄的小孩还需要11个小时左右的睡眠，睡得越晚，起得越早，因为是overtired了，试试睡觉时间提早到8点前，成人的活动安排在娃睡后。。。。。。。而且要长期坚持，不能让娃困惑。。。。。


fairycat 发表于 2022-02-02 09:20

6岁的9小时就算正常了，才问了儿医的。 你这个方法是对更小的娃的，大一点就不管用了

MM这个年龄的小孩还需要11个小时左右的睡眠，睡得越晚，起得越早，因为是overtired了，试试睡觉时间提早到8点前，成人的活动安排在娃睡后。。。。。。。而且要长期坚持，不能让娃困惑。。。。。


fairycat 发表于 2022-02-02 09:20

对，我家的6.5岁，8点多睡，能睡到7点多，偶尔8点多。感觉比小时候睡得多。
如果睡晚了，我家的早上也是照常醒来，不会晚起，因为身体习惯了那个点醒来。
如果每天都晚睡，几天下来娃就很irritable，然后得改成7点就睡，把失去的补回来。
楼主也可以试试每天补点维生素D和B。

我家三岁娃，就算十二点睡着，早上七点也会爬起来，基本没nap，一整天精力充沛。并且还不爱吃饭，身高不咋地。老娘实在是耗不过她，带的快累死了……

就是本身不需要那么多睡眠+有点贪玩吧 我娃也是从出生起就一直睡的少，现在5岁也就睡9个来小时+学校午睡不到一小时。 而且她越是周末和放假就越是起得早，平时要上学就赖床。

娃和娃不一样。。

我觉的是有些人天生觉少，像我老公每天就睡5小时他都不困。我们家6岁的一模一样呢，不管几点睡都是6-7点起来，就算12点睡。睡得比平时早就特别早起。
cookieA 发表于 2022-02-02 08:33

一模一样的娃，天生觉少

刚5岁的娃，每天睡不到10个小时，白天累了也不睡。好希望他能多睡一个小时

正常吧，我家三岁娃也是这个作息，八点半就上床了但是她要快十点才睡，早上六点一过就醒了

就是这样，其实是贪玩

回复 1楼abigailnyu的帖子
我家也是不管多晚睡都是6:30醒 想让她早睡 但不管怎么努力9点能关灯准备睡就不错了

回复 8楼fairycat的帖子
Agree with this comment. 6 years old should go to bed earlier every day around 8:30pm. If they go to bed too late, they tend to wake up earlier. At lease my kids are like this. So I always let them go to bed around 8:30pm and wake up around 7:45am.

回复 15楼seapvg的帖子
So are my kids. They can't wake up at 7:30 for school days, but they can wake up at 7 during weekends! So annoying.