这个年龄是不是因为激素不稳定导致额头爆痘啊 约皮肤科还是先自己用下治痘的药 differin 之类的? duffy17 发表于 2022-01-06 02:05
这么女娃都从额头开始?我家的也是,要赶紧看医生,这是我家皮肤科医生说的3个阶段:https://selfcarestacking.com/blog/f/acne https://selfcarestacking.com/blog/f/acne-and-eczema-prone-skin smile1234 发表于 2022-01-06 02:23
先把牛奶暂停,然后把碳水减到原来的1/3。对爱长痘痘的体质来说,吃糖更容易长,广义上的碳水吃多了都会让痘痘更厉害。 之所以减到1/3,是因为日常饮食中有很多隐形碳水,或者是固定碳水,是减不掉的。所以拿走能看到的碳水的2/3,其实只拿走了1/2。 米饭面食减到原来的1/2量,每顿少吃几口米面,没事的。把水果停掉,点心零食也统统停掉。缺口热量用蔬菜肉类奶酪鸡蛋来补。 我家弟弟一个月前挺厉害,好几个大大红红的,寒假两个半礼拜在家我给他早饭不限制碳水,午饭晚饭大多数时候就是一块牛排或者salmon fillet 这样的肉类,加小半盘子蔬菜,吃了三顿饺子和面食,痘痘好了80%。 Slou9900 发表于 2022-01-06 04:09
饺子和面食不是碳水吗? ecuecon 发表于 2022-01-06 10:49
什么叫闭口? xyzview 发表于 2022-01-06 11:38
我有个建议,楼主你家孩子和你用过的洗脸毛巾需要频繁消毒,粉刺其实和某种细菌/微生物感染有非常大的联系,只是具体是什么微生物还没有定论但是有提名。严重的粉刺的终末阶段是需要上外用抗生素的。所以一般只要有一个家庭成员有人有这种粉刺的history,家里的正在经历青春期的荷尔蒙暴涨的teenager 是很难逃脱的。 cigna 发表于 2022-01-06 14:20
顺便问一下, 大家用哪种毛巾洗脸? 还是用纸巾洗脸更好? Lisp2 发表于 2022-01-06 14:23
回复 2楼的帖子 Standard of care 都是 differin 类的药先开始。 要坚持四个月疗程。 Differin 你不要看是otc。以前都是处方。 sweatyarmpit007 发表于 2022-01-06 02:32
我就是纯进来看什么是"闭口". 看了半天也没搞懂... chickenrib 发表于 2022-01-06 20:53
请教一下,为啥要吧牛奶停了啊? 多谢多谢! isomer 发表于 2022-01-06 11:11
Standard of care 都是 differin 类的药先开始。 要坚持四个月疗程。
Differin 你不要看是otc。以前都是处方。
先把牛奶暂停,然后把碳水减到原来的1/3。对爱长痘痘的体质来说,吃糖更容易长,广义上的碳水吃多了都会让痘痘更厉害。
之所以减到1/3,是因为日常饮食中有很多隐形碳水,或者是固定碳水,是减不掉的。所以拿走能看到的碳水的2/3,其实只拿走了1/2。
米饭面食减到原来的1/2量,每顿少吃几口米面,没事的。把水果停掉,点心零食也统统停掉。缺口热量用蔬菜肉类奶酪鸡蛋来补。
我家弟弟一个月前挺厉害,好几个大大红红的,寒假两个半礼拜在家我给他早饭不限制碳水,午饭晚饭大多数时候就是一块牛排或者salmon fillet 这样的肉类,加小半盘子蔬菜,吃了三顿饺子和面食,痘痘好了80%。
这个值得收藏
Mark.谢谢分享
谢谢推荐哦,治痘方案,值得收藏。
收藏。希望用不上。
饺子和面食不是碳水吗?
1 很多痘痘是雄性激素过高,所以吃谷物,豆奶会好点。维他命b 是好的,但是b12/6 不好,后者存在于牛奶和肉类中。好像skii 精华水其实就是谷糠水
2 闭口里面如果有脂肪粒,水杨酸可以缓解但不能去除。去美容院清针非常有效。
请教一下,为啥要吧牛奶停了啊? 多谢多谢!
没给他全戒,只减了一部分碳水,有用
我自己每天1只吃20克的时候,下巴偶发的痘痘和背部长期的痘印全好了,但是不敢给小孩吃这么少。
我也有同样的问题
顺便问一下, 大家用哪种毛巾洗脸? 还是用纸巾洗脸更好?
纸巾的问题是成分比较复杂,长粉刺的孩子皮肤非常敏感,要能耐受纸巾才行啊,比较有challenge。我以前认识的皮肤科医生是建议用那种巴掌大的纯棉的baby 洗脸毛巾,一小打一包,方便随时消毒。
standard care 绝对不是differin开始 上来都是, salicylic acidbenzo doxecycline那些 还有spiro那个尿尿的 然后医生会给accutane,美国医生就会这些
你不懂不要乱说
shoucang
White heads, closed comedones
牛奶里面糖挺多的,暂停牛奶吃 cheese 营养全在,minus the sugar
Mark, 收藏了。
我家用了Differin 后很干,我女儿说更差了,不肯用。