如果既亲喂又pump的话，可以用Kindred Bravely nursing/pumping二合一的bra，亲喂泵奶不用换bra。另外也很推荐Bravado Designs clip&pump，注意这个不是bra是个配件，可以扣在别的nursing bra上用，pump完了摘下来。如果纯pump不亲喂，那就穿hands free pumping bra，选择很多。必须解放双手啊。 追奶的话，亲喂完泵5-10分钟，纯泵15-20分钟。保持平衡的话，亲喂不泵奶，纯泵10-15分钟。我适应的spectra强度和模式是，70/L04 1分30秒左右再50/L06 3分30秒左右，重复一次，共10分钟。最佳模式每个人不同的，要自己试，不是越强越好，调的时候从低到高慢慢升高，通常是到自己再高一级不舒服了下调回去恰好能接受的那一级。个人经验仅供参考。 军装控哇 发表于 2021-12-25 16:42
我是快速的刺激模式70/3档力度 然后奶阵下来 奶线到flange上喷换成38/3力度吸奶模式 April4 发表于 2021-12-25 16:57
谢谢mm，请问怎么知道奶阵下来了？还有什么是奶线啊？不好意思，我什么都不懂。 qlsdyxd1 发表于 2021-12-25 19:06
另外，有用spectra奶泵的mm吗？大家一般要泵多久？我现在每天八次，每次大概10到20分钟。感觉皮肤表面很红，有点刺激。我一般先用那个按摩模式1分钟，5档。然后看到有奶出来，换成letdown那种模式，也就是没有〰️的那个。让直到没有flow。这样循环两次。不知道这样对不对。有没有比较推荐的模式？
还有，有没有办法不用自己手拿着泵奶器？
谢谢！
追奶的话，亲喂完泵5-10分钟，纯泵15-20分钟。保持平衡的话，亲喂不泵奶，纯泵10-15分钟。我适应的spectra强度和模式是，70/L04 1分30秒左右再50/L06 3分30秒左右，重复一次，共10分钟。最佳模式每个人不同的，要自己试，不是越强越好，调的时候从低到高慢慢升高，通常是到自己再高一级不舒服了下调回去恰好能接受的那一级。个人经验仅供参考。
感谢！超级给力啊！太感谢了！马上买bra。我是亲喂加泵奶。现在每天吃完就泵。昨天找了通乳师。乳房肿块被挤出几个。通了一半。奶速感觉上去很多。谢谢mm！另祝圣诞快乐！
是的，如果mm已经有好几个穿得很舒服足够换洗的nursing bra，买clip的那个就行。如果还需要买bra，可以买KB sublime那款试试看。
谢谢mm，请问怎么知道奶阵下来了？还有什么是奶线啊？不好意思，我什么都不懂。
就是乳头酥酥麻麻突然感觉不一样了 一般就是刺激出奶阵了 你体会一下宝宝吃也是 先是嘬嘬嘬然后感觉麻麻的 奶就哗哗流 宝宝那时候就光吞咽就行了。
如果你还没有看到奶快速流出来 就一直用刺激模式就好了
,有感觉。 麻麻的感觉