孩子身心健康真是太重要了，有没有mm推荐些书来看看

我当时决定要生孩子时，一直觉得孩子身心健康太太太重要。在他们需要爱和指导的时候能积极正能量回应他们，真是做父母最应该做的。很早的时候，我看过关于正面管教的书，后来有看些武志红的文章，还浏览过一些育儿公众号。除了这些大家还有什么书推荐吗，趁假期再好好学习下。

《正面教育》

同意楼主，孩子心理健康太重要了，一个好的性格和乐观的态度在我心中是最重要的。 我看过一些心理学的书籍，也看过李玫瑾教授的育儿观念。我觉得李玫瑾太喜欢“规矩”这个词了，而我却不喜欢给孩子立规矩。 坐等其他人分享

男孩女孩还是不太一样的 育儿专家们 大体是第一个娃是闺女的 所以能很有自信的出来布道

早点看独立坚强小说啊，什么哈利波特一类的哈哈哈，被欺负爹妈都死了也要快乐勇敢的生存下去，终有一天遇到同类peers一起打怪。还有就是推体育啊，锻炼毅力最重要啊

给孩子最好的教育是爱他们及教会他们去爱，包括爱自己和爱他人，家庭中父母要相亲相爱，言传身教，给足孩子安全感，有这个基础孩子在以后的人生遇到的很多问题都会引刃而解。

How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
Siblings Without Rivalry
必读

学习一下

中文育儿书看过觉得不错的是 整体养育 How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk 英文的这本楼上也有推荐了 不过也要看娃岁数吧，这两本都比较偏小娃，而且我感觉书，特别是育儿书不同时候看会感悟不一样

我看了很多青少年的书，收获很大：https://selfcarestacking.com/blog/f/teenagers

Mark！

之前看华人上推荐的，最近在读的Between Parent and Child,感觉还是有收益的，学到了作为家长要acknowledge the feelings of the kids.

How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
Siblings Without Rivalry
必读
EstherDana2020 发表于 2021-12-20 14:39

也看过这本，不错。 个人拙见，其实更应该多看和听一些个人心理健康的书籍，大人的一言一行，家庭环境对孩子影响深远。当你懂得自我提升以及字迹成长的时候，往往也能想到和孩子更好的相处以及帮助他们。

我当时决定要生孩子时，一直觉得孩子身心健康太太太重要。在他们需要爱和指导的时候能积极正能量回应他们，真是做父母最应该做的。很早的时候，我看过关于正面管教的书，后来有看些武志红的文章，还浏览过一些育儿公众号。除了这些大家还有什么书推荐吗，趁假期再好好学习下。
gemeaux0602 发表于 2021-12-20 13:53

我觉得还是生个健康的孩子最重要。孩子如果质量好，普通待一待就身心健康。遇到敏感娃，任你全方位无死角的好好待，最后还不见得身心健康。

首先父母自身心理健康。这个条件不满足，其他都是空谈。
身心健康，我认为不是一味的正面能量教育。只给孩子正面能量，反而对孩子的心理健康不好。
其实，只要父母心理健康，品性成熟，大差不会差到哪里。看书学的主要是一些技巧。

每个孩子都不一样，我觉得父母对得起自己的良心就行，怎么管教每个人自己独一无二的那个孩子，还是在抚养的过程中慢慢摸索体会的，觉得做的不好的就改一改

Mark................

我觉得还是生个健康的孩子最重要。孩子如果质量好，普通待一待就身心健康。遇到敏感娃，任你全方位无死角的好好待，最后还不见得身心健康。
High.eee 发表于 2021-12-20 16:21

+1 美国特别讲究从父母身上追因溯源，说不得孩子一点不是，其实孩子的个性如何在受精卵形成的时候就注定了。同样的一堆兄弟，一个内向一个外向，这难道能使parenting skill能决定的个性么？ 一个孩子承受挫折的阙值就是很低，父母老师拿天鹅绒手套小心翼翼的handle说不定他还是那一天失恋就精神崩溃或者自杀了；同样的事对一个阙值正常的人就是消沉几个星期的事。就像体质身高相貌智商有很大的先天因素，心里和性格也一样，后天能改变的很少，父母老师最多能做的就是因势利导，让他/她更适应社会一些，根本性的改变事不可能的，只能随他去吧

我觉得重要的是自我情绪调节的能力和接受生活中不如意的能力。早早地就知道人生本来就十之八九不如意，更容易心理健康。

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376
fogcloud 发表于 2021-12-20 17:17

同意，看过Lindsay C.的书，这方面说的很全面。

Mark mark

中文育儿书看过觉得不错的是 整体养育 How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk 英文的这本楼上也有推荐了 不过也要看娃岁数吧，这两本都比较偏小娃，而且我感觉书，特别是育儿书不同时候看会感悟不一样
summerline 发表于 2021-12-20 14:44

谢谢！我去找来看看。

前面有说体育的，我来手动赞一个。
现在感觉体育对性格很有帮助。我家老二敏感，玻璃心，感统也失调，小时候还有点low tone。从小试各种体育课都哭，后来就由他了。今年开始练球，一开始磕磕绊绊，老师纠正一下都要哭鼻子。打了几个月了，可见的性格开朗些了，大方些了，主动提出要加别的项目了。球场上新教练，新朋友融合完全没有障碍，一会儿就打成一片嘻嘻哈哈的。
这帖子需要收藏，很多jm们提到的书都还没看过。

推荐这本书 psychology, a journey fifth edition by coon, Dennis…

前面有说体育的，我来手动赞一个。
现在感觉体育对性格很有帮助。我家老二敏感，玻璃心，感统也失调，小时候还有点low tone。从小试各种体育课都哭，后来就由他了。今年开始练球，一开始磕磕绊绊，老师纠正一下都要哭鼻子。打了几个月了，可见的性格开朗些了，大方些了，主动提出要加别的项目了。球场上新教练，新朋友融合完全没有障碍，一会儿就打成一片嘻嘻哈哈的。
这帖子需要收藏，很多jm们提到的书都还没看过。
ahbear 发表于 2021-12-20 20:25

是的，我小时候也是练体育，感觉对孩子很重要，所以两娃都报他们感兴趣的体育课。平时在家我也会带他们一起亲子运动。

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376
fogcloud 发表于 2021-12-20 17:17

谢谢，感觉这个说的理论和正面教育很像。

Mark…….

收藏 多谢多谢

虽然没啥书可以推荐，但是武志红还是劝你别看了。

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376
fogcloud 发表于 2021-12-20 17:17

这句话说得太好了

推荐：Girls on the Edge: https://www.amazon.ca/Girls-Edge-Anxious-Obsessed-Parents-dp-1541617800/dp/1541617800/ref=dp_ob_image_bk

Mark~~~~~

之前看华人上推荐的，最近在读的Between Parent and Child,感觉还是有收益的，学到了作为家长要acknowledge the feelings of the kids.
ppnn 发表于 2021-12-20 15:43

同推荐这个，这个感觉是how to talk so they will listen，how to raise siblings without rivalry 之类的鼻祖。后面的都是抄袭，延展。

我看了很多青少年的书，收获很大：https://selfcarestacking.com/blog/f/teenagers


smile1234 发表于 2021-12-20 14:52

mark!

+1 美国特别讲究从父母身上追因溯源，说不得孩子一点不是，其实孩子的个性如何在受精卵形成的时候就注定了。同样的一堆兄弟，一个内向一个外向，这难道能使parenting skill能决定的个性么？ 一个孩子承受挫折的阙值就是很低，父母老师拿天鹅绒手套小心翼翼的handle说不定他还是那一天失恋就精神崩溃或者自杀了；同样的事对一个阙值正常的人就是消沉几个星期的事。就像体质身高相貌智商有很大的先天因素，心里和性格也一样，后天能改变的很少，父母老师最多能做的就是因势利导，让他/她更适应社会一些，根本性的改变事不可能的，只能随他去吧
jianzhiqi1234 发表于 2021-12-20 17:16

同意这个。
父母把自己的生活过好，孩子在其中，能感同身受到父母生活的力量，其他的，就随他去去吧。

mark

我看了很多青少年的书，收获很大：https://selfcarestacking.com/blog/f/teenagers


smile1234 发表于 2021-12-20 14:52

感谢

骂人卡没人看吗认可

mark!

How to raise an emotionally intelligent child Emotional Intelligence 7 habits of highly effective people Nonviolent Communication
我个人觉着，父母的mindset很重要，再着就是有效非暴力沟通的能力

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376
fogcloud 发表于 2021-12-20 17:17

感谢分享

回复 1楼gemeaux0602的帖子
看孩子多大吧。我的两个都teen了。这十几年看了太多书了，娃小的时候，最有帮助的还是那本“为孩子立界限”。

最近刚刚看到一个理论叫“没有敌意的坚决，没有诱惑的深情”感觉挺不错的： “一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的，敌意或诱惑的回应中，将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激，从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了，而这部分无法参与他心灵的发展。(Kohut and Seitz1963, pp. 370-1)”  https://www.jiandanxinli.com/posts/3376
fogcloud 发表于 2021-12-20 17:17

可以理解没有敌意的坚决，可是什么叫没有诱惑的深情

我觉得父母首先要三观正，至于性格上的无法改变 孩子如果讨厌父母的某些行为 她们会避免，如果不知道怎么调整和改善的 那再怎么教也没用