你们平时睡太晚了呀，大人要帮忙纠正。据说早睡最有效的就是早上很早揪起来，困了自然就早睡了但是我们家没用过。坚持一段时间慢慢调整，到点就赶到床上去。 kellybaby 发表于 2021-11-11 12:26
我家超级夜猫子，我也是不想让娃缺觉不肯揪起来，可是慢慢调整收效甚微，非常苦恼。 snoo 发表于 2021-11-11 12:42
你这是多大的孩子啊？没上中学也睡得太晚了吧大衣被禁 发表于 2021-11-11 13:36
找个早课，就是那种7点多就开始的兴趣班； chicot 发表于 2021-11-11 13:47
我12点过了才睡，6点我儿子就跑来折腾我，好困 驫龘麤靐 发表于 2021-11-11 12:28
我们家多亏我娃早睡早起 我也变成早睡早起的人 现在早上6点多起床 能做非常多事 比同事开始早很多 非常喜欢这样 mushroomjr 发表于 2021-11-11 13:20
娃每天七点不到就要起床，校车是七点十分。被逼的每天晚上都能早睡了。 前天晚上九点半我就睡着了，然后不到三点起床。。 真是早睡早起。 爱吃香蕉的鱼 发表于 2021-11-11 13:27
多娃妈表示，孩子早上床，相当于大人早下班。我家娃们8点半左右上床。 以前我孩子小的时候，一个阿姨说的金玉良言就是，孩子回家后马上洗澡，这样吃完饭可以早些睡觉。我家一直尽量7点前全家都洗完澡。晚饭后休息玩玩就可以睡觉了。我家孩子上学早，6点半起床，所以不得不早睡。 rainysunny 发表于 2021-11-11 19:32
你的期望值是多快？我觉得我们调了好几个月吧……反正睡不着也不准起床，不准出房间，我说睡不着就在床上自己想故事，自己数羊。出来我就再送回去，但是我尽量温和点，怕把他们好不容易找到的一点小睡意再给弄精神了 kellybaby 发表于 2021-11-11 13:22
今早她居然7点不到就起来了，我当时在做早饭，都惊呆了。平时我八点叫她都叫不动，到不得不走的时候才叫醒她，基本十五分钟之内要出门。今天她居然就有时间吃我做的早饭，我竟然还有时间给她仔细编个小辫子去上学了🤗。不过后来因为我以为时间很多很多，拖拉了些，和平时出门时间也差不多，等于是起了个大早赶了个晚集，但还是挺高兴的。
看来要继续这样啊！
我家超级夜猫子，我也是不想让娃缺觉不肯揪起来，可是慢慢调整收效甚微，非常苦恼。
我每天早上都是7点多被娃轰起来要给她热奶送她上学，没体会到好处啊。。
你的期望值是多快？我觉得我们调了好几个月吧……反正睡不着也不准起床，不准出房间，我说睡不着就在床上自己想故事，自己数羊。出来我就再送回去，但是我尽量温和点，怕把他们好不容易找到的一点小睡意再给弄精神了
她白天在学校从一点到三点睡午觉…
别折腾大人了… 她七点上课，那岂不是得六点半起床，那我五点半起来先收拾好自己？
哈哈你晚上和他一起high行不行 我醒的特别早，六点左右，我们家周末能睡到十一点如果不带去兴趣班的话
以前我孩子小的时候，一个阿姨说的金玉良言就是，孩子回家后马上洗澡，这样吃完饭可以早些睡觉。我家一直尽量7点前全家都洗完澡。晚饭后休息玩玩就可以睡觉了。我家孩子上学早，6点半起床，所以不得不早睡。
你娃醒了是不用你管是么
笑死… 我两点醒了下又睡了
我完全同意，先洗澡是早睡的必要条件
我家的要陪睡，早睡的话有时能折腾一两个小时还不睡，估计还是放电不足。调整的努力也不是很持续，断断续续地估计也不容易成功。哎，继续努力吧。
娃和娃不一样，我家两娃没有一个是七点开始睡觉的，老大从小到大九点前没睡着过，一直睡觉得时间就比同龄人少
孩子要早睡，早上7点才能起来上学