孕早期整天恶心没胃口 求支招

每天能吃下的少得可怜，很怕影响宝宝的营养 人也没什么力气 只能趁偶尔清醒的时候完成点工作
每周还有几天要on site

宝宝现在还很小，不会不够营养的，lz放轻松，心情愉快对宝宝好。祝福～

孕早期不会应该宝宝发育的 能吃多少就吃多少 自己心情好最重要

MM，我孕早期像得了大病一样，天天只能躺着，瘦了十斤。过了前三个月就好了，坚持！

我也是。好想死。还不知道怎么跟老板提100% WFH这事儿呢 （现在是hybrid）

我当时可以接受西红柿鸡蛋面（我还放了姜丝），烤吐司，水煮鸡蛋和豆腐，苏打饼干，美国的那种酸泡椒，姜糖。
好像孕初期保证吃维生素和鱼油就可以了。胃口不好不要太操心。很神奇，过了那几周，慢慢就好起来了。

放松 可以尝试下吃点酸柠檬

我孕早期孕吐特别厉害，每天不能喝白开水只能喝气泡水，你可以买气泡水喝，不是可乐那些，喝了会缓解

大家都几周开始的？我现在还是一饿就想吐，一吃就撑的阶段

吃苏打饼干 会舒服一些

我当时是靠着西瓜熬过来的 可乐也有点用

试试苏打饼干气泡水

孕早期少吃娃不靠这个

我也是，我试了很多速冻饺子，后来发现只有一个牌子的我能吃，其他的都想吐。mm就只能多试试了。

我孕早期几乎不吃啥有营养的，几乎啥都闻不了，直到五个月突然就吃嘛嘛香了，楼主再忍忍，这个几乎无解

那段时间我吃了好多冰淇淋

冰可乐 泡面

我喝了很多protein shake 和ginger ale

我孕早期几乎不吃啥有营养的，几乎啥都闻不了，直到五个月突然就吃嘛嘛香了，楼主再忍忍，这个几乎无解
Miaozihenfei 发表于 2021-10-02 22:28

五个月才好？！ 我看网上说三个月就好

完全没关系，其实整个孕期都就应该少吃，只是吃的东西要高质量营养

楼主加油，想吃什么就多吃点，前几个月无所谓，吐了就当减肥了。。。

苏打饼干，柠檬水，西红柿鸡蛋面汤，鸡蛋羹，我那时候吃这些还行，其他的，就是硬咽。。。。。。

我只能喝柠檬柚子茶

正在孕早期，只能吃得下柠檬水，酸味儿的水果，冰镇气泡水，西红柿鸡蛋面。而且我一空腹就恶心的更厉害，还得吃点儿东西。整天浑身没力气，就想躺着不动。

没什么招，都是扛过来的，那种日子是我整个孕期最痛苦的日子，试试喝点雪碧。