【咖喱 .土豆牛肉】简单,却能紧紧抓住味蕾!让我深深体验饲养员喂食的快乐(图文+视频)

硅谷川妹儿
楼主 (北美华人网)
咖喱土豆牛肉是我们家对付不吃饭的小朋友的一道菜。每每煮这道菜,两个小朋友总是吃的很开心,真的是让我们深深的体验了一把饲养员喂食的快乐哈哈
视频:
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https://www.youtube.com/embed/dKYVPAeSmp8
材料也是简单,做法就更是简易啦。推荐给您😊。
材料:牛肉(我们一般喜欢带一点筋的,口感会更好),胡萝卜,土豆,洋葱 调料:姜,蒜,葱,咖喱块,料酒,生抽

步骤: 1.牛肉切成块 (要横着纹路切)

2. 下锅焯水,焯水的时候可以加几片姜片,几段葱,一点料酒 3. 水沸腾一会后,没有血水再出来后,就可以把牛肉盛出来了,用水清洗干净,备用
4. 土豆和胡萝卜切成滚刀块
5. 坐锅,开火,倒油 6. 先下入姜片和蒜瓣儿爆香 7. 下入牛肉,加点料酒去腥 8. 水汽炒干后,加一点生抽上色 9. 如果吃辣可以加一点干辣椒翻炒 10. 加一些苹 果 块 (增加果香和调味)
11. 加水没过肉,然后转移到高压锅里去,烹煮12分钟 12. 坐锅,开火,倒油,下入胡萝卜块翻炒,稍微有点变软时加入土豆块,洋葱块 13. 加入高压锅里煮了12分钟的牛肉,放入2块咖喱 14 中火满满煮,煮至胡萝卜完全软,锅里汤汁开始变稠
15 起锅,撒上葱花就可以享用了。

对付小朋友们嘛,嘿嘿,给他们盖上一碗白米饭,然后浇上咖喱土豆牛肉
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