大家的枕头多久换一次!求推荐对颈椎病友好的枕头

最近觉得买了一年多的枕头越睡越不舒服，请问大家多久换一次枕头？ 旧的枕头是直接扔掉吗 顺便求下对颈椎病患者的友好枕头

等推荐舒服的枕头

半年

我试过很多 现在用Tempur-Pedic memory foam的小号（叫Tempur-Pedic Extra Firm Low Profile NeckPillow），很合适很喜欢，用了一年多了。缺点是太小，没有合适的枕套

以前经查睡落枕，后来我买了个韩国出的荞麦枕头情况好很多，不过这种枕头像古代的枕头，比较小就是了

推荐coop home goods家的枕头， 可以通过增加或减少填充物（shredded memory foam) 调节枕头高度。一开始要多调节几次才能找到适合自己的高度。过一阵子如果觉得枕头睡得有点塌了，可以再往里放填充物。

有没有不枕枕头的

乳胶枕头，弹性好不易变形据说还防螨虫，反正快三年了还没变形。乳胶枕有俩种形状，一种高低一种记忆，高低的那种感觉脖子悬空了，记忆的比较合适只是不是高枕。乳胶制品要认准泰国或者马来西亚的品牌，最好买含乳胶至少93%以上的，这个我只信得过橡胶产地的。国内网站上假货很多很便宜但是含乳胶量应该非常低，便宜不可能货真价实。我自己是新马泰游的时候托运还有自己背回来的，买了4个枕头俩床被子一个床垫，泰国马来的都有，实话马来西亚的好像质量更好一些。最舒服的是乳胶垫，不过至少要选择7.5cm厚度以上的，当然买king size的真乳胶体积比较大也很重运回家真是一个大工程，但是因为回美国时间紧迫无法等托运国内自己随身带回国的，虽然抽了真空放进了一个32寸的大箱子里面但是超重还借用了他人的托运份额。我睡眠不太好所以比较注重床上用品，特别是床垫，毕竟人生的三分之一都是在床上度过的。床垫硬了肯定不行硌的骨头疼，我买的床垫本来就是三层的，现在再加一层乳胶确实很舒服了。顺便说说夏天的被子，我用的是蚕丝被和蚕丝被套，已经8年了依然很冰凉，这个是国产的，在江浙的实体店买的。

我试过很多 现在用Tempur-Pedic memory foam的小号（叫Tempur-Pedic Extra Firm Low Profile NeckPillow），很合适很喜欢，用了一年多了。缺点是太小，没有合适的枕套
SheldonCooper 发表于 2021-08-21 23:21

正是我想推荐的，用了10年以上完全没有变形

乳胶枕头，弹性好不易变形据说还防螨虫，反正快三年了还没变形。乳胶枕有俩种形状，一种高低一种记忆，高低的那种感觉脖子悬空了，记忆的比较合适只是不是高枕。乳胶制品要认准泰国或者马来西亚的品牌，最好买含乳胶至少93%以上的，这个我只信得过橡胶产地的。国内网站上假货很多很便宜但是含乳胶量应该非常低，便宜不可能货真价实。我自己是新马泰游的时候托运还有自己背回来的，买了4个枕头俩床被子一个床垫，泰国马来的都有，实话马来西亚的好像质量更好一些。最舒服的是乳胶垫，不过至少要选择7.5cm厚度以上的，当然买king size的真乳胶体积比较大也很重运回家真是一个大工程，但是因为回美国时间紧迫无法等托运国内自己随身带回国的，虽然抽了真空放进了一个32寸的大箱子里面但是超重还借用了他人的托运份额。我睡眠不太好所以比较注重床上用品，特别是床垫，毕竟人生的三分之一都是在床上度过的。床垫硬了肯定不行硌的骨头疼，我买的床垫本来就是三层的，现在再加一层乳胶确实很舒服了。顺便说说夏天的被子，我用的是蚕丝被和蚕丝被套，已经8年了依然很冰凉，这个是国产的，在江浙的实体店买的。
zhimatangyuan 发表于 2021-08-22 00:19

请教一下，在美国哪里可以买到？乳胶床垫英文名叫什么？多谢

同问

Temper-pedic TEMPUR-Neck Pillow，用了脖子就不疼，六年换了两个，已经离不开了

我试过很多 现在用Tempur-Pedic memory foam的小号（叫Tempur-Pedic Extra Firm Low Profile NeckPillow），很合适很喜欢，用了一年多了。缺点是太小，没有合适的枕套
SheldonCooper 发表于 2021-08-21 23:21

谢谢mm,请问买小号主要是什么原因啊？

我和我妈的颈椎肩膀都不好 Temper-pedic的各种枕头包括高低型号买过五六个 前期还好 后来脖子越来越不舒服 我最后在Amazon上买了个荞麦枕 把里面的荞麦倒掉很多 又用防晒袖套里面放荞麦做了个小圆枕搭配着用 旅游的时候也带上

谢谢mm,请问买小号主要是什么原因啊？
jiaying52 发表于 2021-08-22 08:05

高度不同

Temper-pedic TEMPUR-Neck Pillow，用了脖子就不疼，六年换了两个，已经离不开了
吕涵紫 发表于 2021-08-22 03:55

我也用这个，家里全部是，很舒服没动力再换了

mypillow

mark一下

Tempur-Pedic memory foam枕头+1买的是costco销量最高的那款，非常喜欢

高度不同
亲 发表于 2021-08-22 08:59

谢谢这个mm和大家的回复，大家是怎么找到高度合适硬度合适的枕头呢？ 我现在经常用的有三个枕头（高低不同），都是近一两年买的。原来比较喜欢那个当中有个荞麦的比较低的枕头，这两天越睡越不舒服。 现在比较舒服的就是把毯子塞在在一个两边比较高，当中低的那个枕头和脖子孔隙的地方 侧睡。 不过第二天醒过来的时候，发现自己睡在自己的手臂上面，不知道是不是枕头太软了

谢谢大家回复， 给大家分享个update. 我刚才去mall 试里面Tempur-Pedic memory foam和neck pillow.. 那个sales 一直就说背不舒服 要换mattress. 所以就给试了我问的两款 （大，中，小），没给用其他的。 感觉和家里的没什么区别。 又去了另外一家叫sleep number，sales给试了很多款枕头,最终买了 variacool pillow. 总结了一下原来的家里的几款枕头的问题是“ ”有的太软了，有的shape不舒服（我原来的是contour）,店里试了contour和classic,觉得classic比contour舒服多了

大家推荐的我都有哈，tempurpedic neck extra firm low profile ,缺点比较热，latex舒服但tempurpedic那款形状大小对肩颈比较友好。荞麦的也有，圆筒状得还行，有款圆筒状的海绵做的比荞麦的软，配搭其它枕头一起用。对我来说没有完美的枕头，要按需求换着用。不过我头疼肩颈不好在治疗中。估计好了后随便一个枕头都行，所以当你找不到合适的枕头的时候可能就是需要调理肩颈背痛的时候到了。

荞麦枕不错的，有大中小号，很舒服
但是，经常出汗的话荞麦壳里有种子会发芽

荞麦枕不错的，有大中小号，很舒服
但是，经常出汗的话荞麦壳里有种子会发芽




Leike 发表于 2021-08-22 23:31

发芽🌱...... 虽然是事实，但突然有种莫名的可爱

顶这个贴，找到适合自己的舒适枕头太难了，换了好多个都不行。来这里了解一下更多信息，继续找～

荞麦枕哪里买呢？
我现在颈椎不好找不到枕头就只好不用枕头 但是还是想要荞麦那种可以自己改形状的

荞麦枕不错的，有大中小号，很舒服
但是，经常出汗的话荞麦壳里有种子会发芽




Leike 发表于 2021-08-22 23:31

荞麦枕头里面是荞麦皮，不是荞麦，空壳的荞麦皮怎么可能发芽？

我看amazon上就有荞麦枕头 直接搜中文

Tempur-Pedic memory foam枕头+1买的是costco销量最高的那款，非常喜欢
hz900cn 发表于 2021-08-22 11:55

Costco买的Tempur-Pedic memory foam枕头 +2
不过我家就我一个人喜欢这个枕头，队友和娃们都吐槽太高太硬不喜欢。

大家推荐的我都有哈，tempurpedic neck extra firm low profile ,缺点比较热，latex舒服但tempurpedic那款形状大小对肩颈比较友好。荞麦的也有，圆筒状得还行，有款圆筒状的海绵做的比荞麦的软，配搭其它枕头一起用。对我来说没有完美的枕头，要按需求换着用。不过我头疼肩颈不好在治疗中。估计好了后随便一个枕头都行，所以当你找不到合适的枕头的时候可能就是需要调理肩颈背痛的时候到了。
thirdedition 发表于 2021-08-22 23:19

这位mm现在做啥治疗啊？

荞麦枕不错的，有大中小号，很舒服
但是，经常出汗的话荞麦壳里有种子会发芽




Leike 发表于 2021-08-22 23:31

之前有用过荞麦的,可是睡觉时里边的壳或颗粒会谁着翻转时移动跑来跑去:(

Mark