有吃抗焦虑药的mm么？能不能说一说吃药适应过程？

终于受不了焦虑症，主要是内心的恐怖，不安。看家庭医生开了desvenlafaxine succent er.现在吃药第四天，主要副作用是睡眠不好了，吃药之前，睡眠挺好的。怕冷，之前怕热。今天5点多醒了，到现在都没有再睡着。昨天给医生打电话，医生也没有回电话，这又碰到周末了，不知道这药是继续吃，还是不吃了。医生本来是说1个月回去见他。 有吃这个药的mm么？你们有没有什么副作用？多久开始起效果呢？

终于受不了焦虑症，主要是内心的恐怖，不安。看家庭医生开了desvenlafaxine succent er.现在吃药第四天，主要副作用是睡眠不好了，吃药之前，睡眠挺好的。怕冷，之前怕热。今天5点多醒了，到现在都没有再睡着。昨天给医生打电话，医生也没有回电话，这又碰到周末了，不知道这药是继续吃，还是不吃了。医生本来是说1个月回去见他。 有吃这个药的mm么？你们有没有什么副作用？多久开始起效果呢？
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 07:01

没吃过。
但是看了很多相关文章。精神类药物好像有2周适应期。。你不要突然停，突然吃的。。貌似对身体不好。。

回复 1楼猫咪不吃鱼的帖子
有朋友还吃了另外帮助睡眠的。good luck

楼主看到我 我吃的舍曲林 属于抗抑郁的药 25mg 刚开始吃很难受 过段时间就会舒服了 当时在华人网上好几个mm支持帮助 坚持吃下来了


我的症状很严重 心慌 焦虑，感觉要去考试之前的紧张 吃饭都不能吃 伴随抑郁 吃了几个月 跟家人朋友每天聊天 一个朋友学过心理咨询 每两周跟他聊天一次 另外经常锻炼
目前基本好了 有时偶尔会有点焦虑 调节一下就好了

楼主看到我 我吃的舍曲林 属于抗抑郁的药 25mg 刚开始吃很难受 过段时间就会舒服了 当时在华人网上好几个mm支持帮助 坚持吃下来了


我的症状很严重 心慌 焦虑，感觉要去考试之前的紧张 吃饭都不能吃 伴随抑郁 吃了几个月 跟家人朋友每天聊天 一个朋友学过心理咨询 每两周跟他聊天一次 另外经常锻炼
目前基本好了 有时偶尔会有点焦虑 调节一下就好了
woshimojiezuo 发表于 2021-08-21 08:10

谢谢mm。 我好难受啊，感觉自己没有希望了，活不下去了。焦躁不安，想让人一下把我打死算了，我就解脱了

楼主看到我 我吃的舍曲林 属于抗抑郁的药 25mg 刚开始吃很难受 过段时间就会舒服了 当时在华人网上好几个mm支持帮助 坚持吃下来了


我的症状很严重 心慌 焦虑，感觉要去考试之前的紧张 吃饭都不能吃 伴随抑郁 吃了几个月 跟家人朋友每天聊天 一个朋友学过心理咨询 每两周跟他聊天一次 另外经常锻炼
目前基本好了 有时偶尔会有点焦虑 调节一下就好了
woshimojiezuo 发表于 2021-08-21 08:10

mm你的药是家庭医生开的还是精神科医生开的？

身体需要时间适应

楼主可以联系家庭医生换其他药。 家里曾经有大变故，全家人不同时期吃过。 我是吃了以后脑子一片空白，经常坐着望窗外发呆，只能做一些routine的事，不能做一点需要动脑筋的事。 我老公是换了好几种药才找到合适的。否则会腿部肌肉抽搐，身体会有不同的疼痛。 我爸爸也是睡不着。他尝试分段睡眠，还有安眠药。这样可以9-12am小睡一下，醒一会儿，再3-6am睡一下。

http://www.enlcare.com 这个维生素是针对抑郁的，可以试一下，服用前跟医生咨询一下，不要跟你现在的药物有冲突。

楼主可以联系家庭医生换其他药。 家里曾经有大变故，全家人不同时期吃过。 我是吃了以后脑子一片空白，经常坐着望窗外发呆，只能做一些routine的事，不能做一点需要动脑筋的事。 我老公是换了好几种药才找到合适的。否则会腿部肌肉抽搐，身体会有不同的疼痛。 我爸爸也是睡不着。他尝试分段睡眠，还有安眠药。这样可以9-12am小睡一下，醒一会儿，再3-6am睡一下。

没有意思 发表于 2021-08-21 09:06

谢谢mm，你老公每次吃几天才换药啊？我这吃了三天，算不算突然停药啊

谢谢mm。 我好难受啊，感觉自己没有希望了，活不下去了。焦躁不安，想让人一下把我打死算了，我就解脱了
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 08:20

过一段就好了 有希望 找不同的人聊天 出去跑步 撑下去就好了

mm你的药是家庭医生开的还是精神科医生开的？
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 08:21

家庭医生

疫情期间这种情况的不少 如果有朋友打了疫苗 愿意跟你一起玩的话 不要拒绝
或者让家人陪着一起出去转转

谢谢mm，你老公每次吃几天才换药啊？我这吃了三天，算不算突然停药啊
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 09:28

他好像是每次一个多礼拜，不舒服就找家庭医生。

一般是6个礼拜适应期，如果没有效果，那么换别的药物，切忌擅自停药。
这种药一开始不舒服是很正常的，我以前短暂服用过，治疗失眠，吃了以后出现一系列副作用，比如心脏难受，居然开始抑郁，有自杀的想法，2个礼拜以后发挥药效，睡眠改善了，我就慢慢好了。
你的药算是作用比较大的，我的医生一开始也想开这个，我坚持从药效弱的药物开始，所幸也治好了我的失眠。

我以前焦虑的时候，医生先给我开了zoloft, 我吃了特别困，根本不能干活。后来换成fluorextine, 就一切都好了。如果mm睡不着，可以问问医生。

我家人在吃，可能不同的药。刚开始每两个礼拜去医生那里调整剂量，舒服了情况好转吃一阵再每个月去医生那里慢慢把剂量减下来最后停掉，过程有一年多。其中还包括换药，刚开始吃了几种药，有的是不能长时间吃的会产生依赖性，现在只吃一种最小剂量的药了。

他好像是每次一个多礼拜，不舒服就找家庭医生。
没有意思 发表于 2021-08-21 09:39

回错贴了，删

还有建议你去看精神科，这种病可不是随便开开药物的，也许要换好几种药物，最后才找到适合自己的治疗。我听说有人换药花了一年多才控制住病情。我试药的时候请病假一个多月，就是不舒服，还好一次成功，否则工作都没了。

他好像是每次一个多礼拜，不舒服就找家庭医生。
没有意思 发表于 2021-08-21 09:39

要看精神科医生啊，有些药家庭医生不能随便乱开的。

抱抱楼主，有过类似经历，焦虑抑郁外加失眠，开了焦虑和抑郁的药，吃了两天副作用大就停了（楼主还是和医生沟通再定），自己扛了几个月，坚持锻炼，户外hiking，晒太阳，写日记梳理心绪，列出感恩的事情，提醒自己只要坚持过好今天。每天尽量忙起来，不给自己胡思乱想的时间，Eckhart Tolle 的书 The power of now对我很有帮助，他也有过相似的经历，可以参考。

要看精神科医生啊，有些药家庭医生不能随便乱开的。
jenny945 发表于 2021-08-21 09:54

家庭医生转精神科医生再转回家庭医生。

谢谢mm，你老公每次吃几天才换药啊？我这吃了三天，算不算突然停药啊
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 09:28

MM可以和家庭医生预约，不要等一个月，就說有intolerable side effect, 尽快调整用药

焦虑症可以先试试其他的疗法再吃药啊，比如呼吸啊还有massage之类的。

要看精神科医生啊，有些药家庭医生不能随便乱开的。
jenny945 发表于 2021-08-21 09:54

精神科的医生好难找，也难预约，之前试图找过，得几个月以后才行。

我以前焦虑的时候，医生先给我开了zoloft, 我吃了特别困，根本不能干活。后来换成fluorextine, 就一切都好了。如果mm睡不着，可以问问医生。
isabel 发表于 2021-08-21 09:48

mm真幸运，我的医生不知道为啥开不常见的药

也可以让医生看看，是否需要一点儿抗抑郁的药，一切都会好起来，不管用什么方式，把自己活好了，日子再难也会过去，加油

抱抱楼主，有过类似经历，焦虑抑郁外加失眠，开了焦虑和抑郁的药，吃了两天副作用大就停了（楼主还是和医生沟通再定），自己扛了几个月，坚持锻炼，户外hiking，晒太阳，写日记梳理心绪，列出感恩的事情，提醒自己只要坚持过好今天。每天尽量忙起来，不给自己胡思乱想的时间，Eckhart Tolle 的书 The power of now对我很有帮助，他也有过相似的经历，可以参考。
云梦 发表于 2021-08-21 10:08

我跟这个层主类似,焦虑抑郁的时候找的精神科医生开了Zoloft,吃了一周，副作用很大，人很麻木，不太能动脑筋想事情，自己停了，然后锻炼调节自己好的，现在彻底好了，建议看精神焦虑者的自救，我是焦虑引发抑郁同时天天头晕，看外界不真实感

我产后吃sertraline抗焦虑，吃trazodone抗抑郁有段时间了，开始是25mg，适应了一个月加到50mg，效果很好 不过我第一次吃这俩药的时候就擅自停药，结果反弹超严重，所以千万要遵医嘱 我除了吃sertraline失眠之外没什么副作用，所以我现在sertraline白天吃，trazodone晚上睡前吃 医生说看我状态很好再吃个几个月就开始减量停药啦

mm真幸运，我的医生不知道为啥开不常见的药
猫咪不吃鱼 发表于 2021-08-21 12:56

MM还可以试试看早上用药 (如果你现在是晚上用药)会不会对失眠有帮助。我吃药犯困的时候我的医生建议的，后来换了药我还是早上吃。

我吃了好多年的lexapro, 基本没有任何付作用。睡不着觉，可以改成早上吃药。

我产后吃sertraline抗焦虑，吃trazodone抗抑郁有段时间了，开始是25mg，适应了一个月加到50mg，效果很好 不过我第一次吃这俩药的时候就擅自停药，结果反弹超严重，所以千万要遵医嘱 我除了吃sertraline失眠之外没什么副作用，所以我现在sertraline白天吃，trazodone晚上睡前吃 医生说看我状态很好再吃个几个月就开始减量停药啦
光环 发表于 2021-08-21 15:51

看你这样的效果真好，你是家庭医生开药么？精神科医生好难约啊 你是吃了多久擅自停药的？我吃了三天，今天没有吃，因为我每次吃药都很挣扎，不想吃，害怕副作用 我就是早晨吃的，晚上还是睡不好

MM还可以试试看早上用药 (如果你现在是晚上用药)会不会对失眠有帮助。我吃药犯困的时候我的医生建议的，后来换了药我还是早上吃。
isabel 发表于 2021-08-21 16:00

我就是早上吃的，晚上还是睡不好，很早醒了就睡不着了

我跟这个层主类似,焦虑抑郁的时候找的精神科医生开了Zoloft,吃了一周，副作用很大，人很麻木，不太能动脑筋想事情，自己停了，然后锻炼调节自己好的，现在彻底好了，建议看精神焦虑者的自救，我是焦虑引发抑郁同时天天头晕，看外界不真实感
happybaby09 发表于 2021-08-21 14:02

我觉得我现在可能也有抑郁在里面，对什么都没有兴趣，天天躺床上，也不想动，对未来也没有信心

抑郁和焦虑是相伴的。有时候界限不是那么清楚。我antidepressant 吃的时候要两周才起作用，之前一点感觉都没，还很绝望，以为自己没救了。两周后就起作用了，基本恢复正常。 mm不要气馁，我理解那种在抑郁情绪中的感觉，总是以为永远都会这样，没有起色。多想想之前你是ok的，总会回到那样的状态。大不了多试几次药。

黄花菜各种做法，吃一阵。或者找中医。