我觉得哄睡不是太大问题 夜醒不能接觉才是问题。你们本来好像就没有这个问题？ st要解决睡眠联想的一大目的也是希望娃醒了可以自己睡回去。 SheldonCooper 发表于 2021-08-15 08:56
是的，就是这样。我们觉得宝宝是会接觉的，要不然他怎么能一次性睡八九个小时呢？成人sleep cycle肯定没有那么长啊。但是他这个能力不稳定。应该怎么培养呢？我们觉得我家我和老公都心软，完全哭训真的做不到啊。但是不想错过这个睡训的window。 Socallex 发表于 2021-08-15 12:12
我来贡献一个和大部分回帖都不一样的case： 我家生下来就和老公商量好不训睡。能自己睡回去最好，不能的话就哄。孩子这么小，半夜醒了找爸爸妈妈很正常，训睡感觉完全是为了家长省事而研究出来的理论。良好入睡习惯-哪个人长大了还要学怎么睡着啊？不需要哭着训睡来学习吧。 churro 发表于 2021-08-15 23:26
我原本也想训睡来着，后来试了一下，我就觉得这个理论真的是为了方便大人搞出来的。后来我问了儿医，儿医也是说如果大哭了，要去哄哄的，毕竟才几个月的宝宝，再加上我的宝宝有reflux和eczema。 老公说，把宝宝单独放这哭就是告诉小孩子，你哭没用的，没人管你的，你自己看着办吧。所以后来宝宝也就不哭了，因为哭也没用。 所以我们现在就还是哄哄，其实也没多费事，十多二十分钟的事。 那种能哭几个小时的，一定是宝宝哪里不舒服，却得不到安慰。等到哭了累了，肯定睡啊，大人哭个几个小时估计也累的睡过去了。 等宝宝大一点了，自然会自己睡而且睡整觉的。 当然，我也知道每个宝宝不一样，每家的情况也不一样。我不认为我有资格告诉别人怎么做才对。只是我们自己就决定稍微哄哄。 miaomiao01 发表于 2021-08-16 13:03
训睡不是适合每个宝宝。但是训睡也不是让宝宝哭几个小时。。我家4个月的时候儿医建议说可以训睡了 因为我们喝奶很多，吃饱了的。第一次哭了30分钟，我一直在旁边拍着安慰。第二次就只哭了15分钟。第三次5分钟。哭的时候我一直在拍着安抚。然后就学会自己入睡了。会放入睡音乐 听着音乐就能入睡了。接觉没法训，要靠宝宝自己慢慢掌握。半夜醒了我会拍拍，然后就自己接回去了。这样到6个月的时候，完全整觉了。 jedi2006 发表于 2021-08-16 14:51
宝宝晚上七点半左右首次入睡，有一个小routine。他每隔一天洗澡，每晚躺在我们的大床上涂lotion，换尿不湿，我们陪玩一会，然后我喂奶喂到他睡着。一般他会吃上挺长时间，醒了一次我会换一侧喂，另一半吃完后一般也八点多了，我把他躺在床里，他就会在自己小屋里的小床安稳睡到天亮。
今天晚上睡训第一天。我们打算的好好的，Ferber法。吃睡后我挠挠脚心给他挠醒，他躺下后立刻睡着了，四十五分钟后醒来，我和队友进去安抚了一会儿后离开房间，他哭的更厉害了。是那种很伤心的上气不接下气的哭。可能是我妈妈心，我真的觉得能听出他的伤心，三分钟后掐着秒，队友比我还快，冲进去安抚。可是宝宝还是在哭，稍微停了一会儿后哭的都快上不来气了。我也哭了，队友和我一致决定今晚不训练了。我喂奶喂了一会儿他就睡着了。睡着后还抽噎了一下。唉。
我想问大家：我们这种母乳胸喂，大多数晚上奶睡的情况是不是没救了？根本没法睡训？请大家多多分享方法。pick up method会不会好一些？
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统一update一下：虽然娃可以睡整夜，但是不稳定，每三四天的凌晨一两点也会醒，要吃奶才能睡着。我不知道这个年龄吃夜奶是不是还是必须的啊？我不介意一直起来喂宝宝，但是想培养宝宝自主入睡的好习惯。是不是要必须先戒掉奶睡才可以？
是的，就是这样。我们觉得宝宝是会接觉的，要不然他怎么能一次性睡八九个小时呢？成人sleep cycle肯定没有那么长啊。但是他这个能力不稳定。应该怎么培养呢？我们觉得我家我和老公都心软，完全哭训真的做不到啊。但是不想错过这个睡训的window。
我来贡献一个和大部分回帖都不一样的case： 我家生下来就和老公商量好不训睡。能自己睡回去最好，不能的话就哄。孩子这么小，半夜醒了找爸爸妈妈很正常，训睡感觉完全是为了家长省事而研究出来的理论。良好入睡习惯-哪个人长大了还要学怎么睡着啊？不需要哭着训睡来学习吧。
我们就是不严格训睡 现在两岁半还是会夜醒找爸爸。我们就打算熬到不夜醒为止
我原本也想训睡来着，后来试了一下，我就觉得这个理论真的是为了方便大人搞出来的。后来我问了儿医，儿医也是说如果大哭了，要去哄哄的，毕竟才几个月的宝宝，再加上我的宝宝有reflux和eczema。
老公说，把宝宝单独放这哭就是告诉小孩子，你哭没用的，没人管你的，你自己看着办吧。所以后来宝宝也就不哭了，因为哭也没用。
所以我们现在就还是哄哄，其实也没多费事，十多二十分钟的事。 那种能哭几个小时的，一定是宝宝哪里不舒服，却得不到安慰。等到哭了累了，肯定睡啊，大人哭个几个小时估计也累的睡过去了。
等宝宝大一点了，自然会自己睡而且睡整觉的。
当然，我也知道每个宝宝不一样，每家的情况也不一样。我不认为我有资格告诉别人怎么做才对。只是我们自己就决定稍微哄哄。
训睡不是适合每个宝宝。但是训睡也不是让宝宝哭几个小时。。我家4个月的时候儿医建议说可以训睡了 因为我们喝奶很多，吃饱了的。第一次哭了30分钟，我一直在旁边拍着安慰。第二次就只哭了15分钟。第三次5分钟。哭的时候我一直在拍着安抚。然后就学会自己入睡了。会放入睡音乐 听着音乐就能入睡了。接觉没法训，要靠宝宝自己慢慢掌握。半夜醒了我会拍拍，然后就自己接回去了。这样到6个月的时候，完全整觉了。
是的！谢谢分享！我们也是打算如果哭就在旁边陪着。抱起放下对我们宝宝还有点用，拍睡他完全get不到，真羡慕你不用抱着，宝宝越来越重了……我们打算等reflux好了以后也要再试试拍睡
我觉得让孩子自己学会睡觉是为了孩子好，让他累了就会自己睡。哄睡的慢慢会发现越来越难哄。如果家里还有其他孩子，把时间都花在这个上面真是不值得。
我们家两个小时候是训了，困了就能自己睡。不过还是那句话，先学习，训睡不是光让哭一种方式，每一个孩子可能适应不同的方法，可以从mild来。另外，哪怕训了也可能反复，只是再训小孩子pickup会快一些。关键还在于要掌握孩子睡眠的规律，什么时候该让他睡。
重要的还是了解自己的宝宝，大概知道宝宝哭了是什么情况。
感觉上宝宝不接觉就是因为没有self sooth的习惯。之前都是奶睡所以夜里醒了想再睡当然也要吃奶了。得戒奶睡，从白天nap开始练。babywise主要讲的是sleep - feed - wake 这个顺序，每次喂喂到饱而不是snacking或中途打瞌睡）， 等等。
训睡各家有不同的方法，在保证宝宝没有其他需要的情况下，我们是抱到困差不多睡，放crib离开房间。宝宝哭就计时 （这个看家长，5个月可以试试15分钟），到时间了再进去哄哄到困放crib, 再计时间。
非常感谢！白天是不奶睡的，因为妈妈要上班啊。保姆哄睡。白天吃睡玩开展的还是不错。就是晚上大多数是奶睡的。唉，是不是搬起石头砸自己脚了？我看来得去看看这本书了。我家cry it out哭的实在是太厉害。