想问一下版上各位mm这个身高体重减到多少合适？

update:谢谢各位mm的建议 我准备开始增肌塑形了 ！准备每个周都来这里打卡 冲冲冲！
本人目前在减肥 身高5.5 feet 体重108lbs 目标体重101lbs 这个目标合适吗 如果到明星那样会不会现实生活中太瘦了？

在中国这样是苗条，在美国我看见这样的身材会默默想她是不是身体不大好。。。

现在减肥标准这么高了？我才5.3”，体重110，朋友还老说我太瘦，难道我一直是个傻的😭？

5’5 105 pounds 合适 如果不到30岁的话

又给了我今天不乱吃的动力

太瘦啦

101？太瘦了 个人认为不好看 来了这边审美发生了变化 更喜欢健壮有力一些的

健康最重要，你体重可以了。

回复 3楼hiyanxin的帖子
我觉得你的体重正好 楼主的要求有些苛刻

我结婚前是这个体重，婚后好像吃多了，再也没可能这样了

楼主是认真的吗？这个身高体重还要减肥？

不用减

现在就已经很瘦了，可以增点肥

身材，形体，气质，什么的和重量一样重要呀。尤其是健康：）

要看骨架大小，光谈数字没用。但就算骨架很小，101也是很瘦的。

现在的BMI已经是underweight了，你确定还要减？

好好锻炼身体be fit.

好不好看关键是体脂吧 有肌肉重一点也好看

那5”5 140lb 的要咋办哈哈哈哈哈哈

我觉得在正常体重的下限最好，underweight也有很多健康隐患的，lz已经underweight了

这个身高和体重，我默默的出去了。。。。

这个体重一点也不多，想锻炼的话就增肌

不是我酸，这个身高再这么瘦，在美国这里一点存在感也没有

本人目前在减肥 身高5.5 feet 体重108lbs 目标体重101lbs 这个目标合适吗 如果到明星那样会不会现实生活中太瘦了？


lessmore 发表于 2021-08-08 09:56

会很难看

你现在的体重不错了，再减会不会太瘦了？

现在就已经很瘦了，如果楼主是骨架比较大的，这个体重会很难看，如果是小骨架还是可以，但是不能再瘦了

现在减肥标准这么高了？我才5.3”，体重110，朋友还老说我太瘦，难道我一直是个傻的😭？
hiyanxin 发表于 2021-08-08 10:14

这是perfect! 可惜我再也回不去了

会不会太瘦lzmm自己能看到感觉得到，就像前面mm说的每个人骨架不一样，就算一样的体重形态也不一样，追求体重计数字没什么意义。

这身高这体重，小心大姨妈再也不来看你了

上图吧，单纯说数字没有什么意义，骨量大小，体脂率不一样看起来能差很远。在保证自己健康的前提条件下，自己怎么开心怎么来，只要能坚持

身形更重要吧 其实明星健身比普通人多，身体素质要好些

108磅都很瘦很瘦了，要增点肥练点肌肉出来比瘦骨嶙峋的好的多。

这几张照片看着一点美感都没有，芦柴棒一样的胳膊腿儿，你确定这是你的梦想吗？

觉得体重不重要 主要是体态好看

已经很瘦了…竹竿不好看 还是要有曲线

图一那个最多90多磅。。。

美国这个体重会被认为是吸毒的

too thin

回复 34楼Pamper的帖子
有道理

回复 37楼mrsdarcy的帖子
(∩_∩)

国内的审美太畸形了。

这还要减吗？。。有点太苛刻了吧，除非靠脸吃饭那就当我没说

太瘦了。

回复 26楼看灰尘跳舞的帖子
哎 我感觉我是个梨型 。。减肥的话上半身恨不得人都瘦没了 希望楼主不是这样

我一摸一样的身高，目前112lb。我觉得不能再瘦了，再瘦就会看着很干巴。BMI指数是很好的参考标准

有没有好的BMI称可以推荐一下？

身材好不好，得穿泳装看 三围比例 体重不算数