睡一觉就自己会了

我最近自己跟着视频学小提琴， 发现第一天就怎么拉都很乱，但是睡一觉，第二天再练就突然会了，拉得很顺畅…… 睡觉难道也在后台自我学习？大家学东西有这种现象嘛？ 就是睡一觉自己会了……

有这种情况的，潜意识帮忙了

现实版修仙

真的有，学跳舞和游泳的时候有过这种情况，醒着的时候大脑和肢体没在一页，睡了一觉后肢体跟上了。

真的有，学跳舞和游泳的时候有过这种情况，醒着的时候大脑和肢体没在一页，睡了一觉后肢体跟上了。
聚 发表于 2021-08-08 08:10

有的孩子就是突然会游泳. 没有上过课, 也没教过. 在一个平静的海边, 玩着玩着, 说是一个感觉来了, 觉得自己能会游泳. 就这样游起来, 手脚动, 能换气.

本来就是这样啊。脑子在深度睡眠的时候会融会贯通的。这也是为什么小朋友一定要保持充足睡眠

你确定说的拉得很顺畅是指的小提琴？

有。背过的东西过了一会儿忘得一干二净怎么也想不起来，再过一会儿就全想起来了

你确定说的拉得很顺畅是指的小提琴？
南开阿飞 发表于 2021-08-08 08:26

哈哈，难得竟然能有歧义

有过。小时候一道智力题难倒，睡一晚上一睁眼就有想法了，而且很巧妙，

回复 7楼南开阿飞的帖子
哈哈哈哈，笑cry
不过lz说得的确是真的存在的，所以比如每天练琴一个小时比周日猛练7个小时效果好，因为要sleep on it

睡眠时候大脑突出建立连接。是这样的。

我有过学习工作中有问题搞不定，日有所思夜有所梦，晚上睡觉好像还在想，一觉醒来忽然就搞定了。

确实有，我闺女四岁拉大提琴，第一天晚上曲子怎么也记不住，第二天早上突然就会了

这么神奇啊

有的孩子就是突然会游泳. 没有上过课, 也没教过. 在一个平静的海边, 玩着玩着, 说是一个感觉来了, 觉得自己能会游泳. 就这样游起来, 手脚动, 能换气.

blackplains 发表于 2021-08-08 08:20

当年练蛙泳也是突然开窍的

应该是这样的，可能睡觉的时候脑子里也在想？

lz厉害，我需要睡两觉

嗯。 神仙梦里授艺。

我最近自己跟着视频学小提琴， 发现第一天就怎么拉都很乱，但是睡一觉，第二天再练就突然会了，拉得很顺畅…… 睡觉难道也在后台自我学习？大家学东西有这种现象嘛？ 就是睡一觉自己会了……
特立独行的猫 发表于 2021-08-08 07:32

这个很正常，认知学 和 neuroscience 有研究。

是这样的， 我小时候学跆拳道的时候也是这样的

有纪录片的呀，说baby睡觉以后记忆力增强

非常肯定的告诉楼主，会！

跟哪个视频学的

我读研究生的是时候都是晚上睡觉之前看作业题 第二天早晨起来写作业或者编程序 一晚上在梦里就想明白了

弹钢琴，也是这样的

我看过一篇讲大脑记忆的文章，说如果要背书，睡前背效果最佳（当然背的时候是清醒不犯困的），这样睡一觉起来会记得特别牢。

睡觉的确在后台学习。信不信由你

弹钢琴有这种体会, 也有相关研究： https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002451#abstract2

有，有些东西怎么都想不明白，弄不懂，睡一觉，或者放下后不想了，过一段时间后，怎么也想不通为啥镇么浅显的东西都弄不懂。

学东西只是一样。更重要的是，做重大决定之前，最好隔一个晚上。
我当年考大学是保送生，首先接了一个不太喜欢的学校，怕后面没有更好的学校来。结果第二天早上一起床，就非常清楚地意识到，不，我不想去。实在不行我就参加高考。后面确实来了个更好一些的，但当时对自己的行为很奇怪。
另外就是运动。我经常动笔写东西，写完后放一放，在外出跑步的时候会多出很多好的想法，回来后一改，看着就不一样了。枯坐在电脑旁，没有这个效果。

有的，我孩子学自行车，第一天还完全不会，第二天直接上手能骑了，她告诉我一晚上她都在骑车，一直骑到奶奶家，把她累坏了。我估计就是晚上睡觉一直在梦里练习

我经常跟一个bug杠一天没进展，但是第二天睡醒了就想出哪里有问题了

对，我女儿以前学钢琴，头一晚怎么弹都不对，第二天就会了

我小时候学钢琴就是这样的

我自行车是在梦中学会的。

睡觉是脑子清理垃圾的时候
想想你拉完一泡屎的感觉

是的，已知的睡眠科学。 《why we sleep》里有讲过。

你确定说的拉得很顺畅是指的小提琴？
南开阿飞 发表于 2021-08-08 08:26

哈哈哈哈