类比的话,吃冰淇淋都比喝可乐强一点。 lauraoyzj 发表于 2021-07-22 13:48
可乐的问题不全是因为 高糖,主要还是因为含caffeine啊! 我个人觉得caffeine对小娃的危害比糖严重💦 糖份这个东西,并不是什么 洪水猛兽, 不要 过分摄入糖份 才是问题的关键!适当的sugar intake也是身体需要的啊!只要不是长期 over intake我可以接受! hrqinzi 发表于 2021-07-22 19:26
可是给孩子喝了这个会不会更加不喝水恶性循环?认识一个小学生,从来不喝水都是各种drink,可能就是放了什么粉冲成的,微胖,尤其中段粗,肚子比我都大 Janaina 发表于 2021-07-24 07:38
可乐的问题不全是因为 高糖,主要还是因为含caffeine啊! 我个人觉得caffeine对小娃的危害比糖严重💦 糖份这个东西,并不是什么 洪水猛兽, 不要 过分摄入糖份 才是问题的关键!适当的sugar intake也是身体需要的啊!只要不是长期 over intake我可以接受!
Sugar不是问题,empty sugar是问题
我也是,都是为了多喝水,现在家里备了橙汁,苹果汁
控制一天所有饮料不超过一瓶。其实小孩可以喝到饮料的情况下反而有节制对饮料不是太感冒,大部分天都不喝饮料只喝水的。