青春期女儿Triglyceride (甘油三酯) 高

女儿上个星期验血，报告出来了，甘油三酯 169。她的年纪的range 是89，胆固醇超出一点点。 现在在等医生的电话。很焦急。请问这个是不是很严重？
女儿十二岁，5’3 , 113磅

这个是不是遗传？我知道有人从小就高，刚开始以为是胆固醇摄入太高就吃了一年的蔬菜，不吃油炸和肉类，鸡蛋也只吃蛋白，结果还是高出常人…基因问题

碳水太多，控制精米精面的摄入，或用高纤维素的碳水。

是的，超级喜欢carb .米 面，pasta. 唉，除了控制饮食，会让吃药吗？

我印象中甘油三脂是几乎所有指标中饮食控制最有效，最立竿见影的了。从现在开始多吃蛋白质，高质量碳水，蔬菜，避免过多动物脂肪，精细碳水，效果应该很明显。 看到上面mm的帖子，我又有点疑惑。看来例外还是有的。但是我见过的例子这个几乎饮食控制全都有效。不妨试试

我女儿也是，家族遗传。医生说先控制饮食，不行转到专科。

是的，超级喜欢carb .米 面，pasta. 唉，除了控制饮食，会让吃药吗？
breathing-you 发表于 2021-07-19 10:16

没那么严重吧，我控制了碳水三个月就正常了，没用药。但改变习惯是要有点持之以恒的决心。

我和她爸都没有。应该不是遗传。女儿太爱吃了。看到食物就高兴。两年涨了三十磅。去年一年也不怎么运动。

回复 7楼大官人的帖子
不想吃药啊。

我和她爸都没有。应该不是遗传。女儿太爱吃了。看到食物就高兴。两年涨了三十磅。去年一年也不怎么运动。
breathing-you 发表于 2021-07-19 10:22

这你就更不用担心了，典型的坏习惯造成的，饮食健康，适当运动，很快见效。

先想一想有没有有严格fasting至少12个小时，包括各种饮料

具体年龄身高体重？超重的话控制饮食减肥

我和她爸都没有。应该不是遗传。女儿太爱吃了。看到食物就高兴。两年涨了三十磅。去年一年也不怎么运动。
breathing-you 发表于 2021-07-19 10:22

身高体重如何？如果超重的话改变饮食肯定会有帮助的，我知道遗传的是人很瘦饮食也注意但是胆固醇还是高

她是不是从小比较胖？也可能遗传因素吧？我一同事干瘦，多年三高。

从小就偏胖。一直体重都是above 95%。

回复 1楼breathing-you的帖子
有没有遗传的因素？注意饮食，加强锻炼。小孩应该很好纠正的

其实这个主要是需要多运动。我也觉得lz不需要太担心。美国的饮食高糖、高胆固醇，平时吃的时候注意一些就好了。 而且，胆固醇这个指标是随时在变的。现在测出来的数据，很可能受你女儿最近的饮食的影响。 一个月内多注意饮食、多锻炼身体，再测一遍，应该就降下来了

这个年纪体检需要验血？

就是胖得……carb 糖 吃多了

忌口糖和红肉，很快就降下来了。

回复 18楼Rxy51的帖子
因为胖，我专门要求验的

甘油三酯高，要注意少吃主食。

有没有空腹测？没有的话建议再测一次。

我女儿是胆固醇高，我也高，但是她从小就瘦

女儿上个星期验血，报告出来了，甘油三酯 169。她的年纪的range 是89，胆固醇超出一点点。 现在在等医生的电话。很焦急。请问这个是不是很严重？
女儿十二岁，5’3 , 113磅
breathing-you 发表于 2021-07-19 09:53

这根本就不胖啊

5“3 113 哪里胖？ 这个多半是基因，饮食未必能控制

空腹测的。有点微胖啊。85% above is considered as overweight. her weight drops on 86%.

mark一下我最近也高

我有一次也是体检这个偏高，我问我问医生，他就说是吃多了

小孩子的range是89, 她超的太多了，所以担心啊

回复 1楼breathing-you的帖子
Carb少吃

回复 18楼Rxy51的帖子
因为胖，我专门要求验的
breathing-you 发表于 2021-07-19 12:55

要控制体重，青春期胖以后也会胖

要控制饮食，具体问问医生的，我体重跟楼主娃一样，但是身高高挺多，我是胆固醇超标…也一直在努力控制饮食当中

要担心的是胆固醇，甘油三酯受临时饮食影响大，而且对心血管影响不大。根据你女儿年龄身高体重，估计就是验血头一顿吃了很多肉或fat而已。下次复查一下，头两天注意不要吃太荤就行了

据说甘油三酯高跟吃糖/碳水化物多有关系（包括果糖乳糖）

检查前吃了大餐了吧，一般来说这个指标和血糖一样，正经检查前要空腹啥的，不然如果正好吃完大鱼大肉去的，就是会很高的。不放心可以要求空腹再查一下，不用太担心

女儿上个星期验血，报告出来了，甘油三酯 169。她的年纪的range 是89，胆固醇超出一点点。 现在在等医生的电话。很焦急。请问这个是不是很严重？
女儿十二岁，5’3 , 113磅
breathing-you 发表于 2021-07-19 09:53

这么小为什么抽血化验呢

这么小为什么抽血化验呢

kiwimelon 发表于 2021-07-20 10:57

我家医生说9岁10 岁就要抽血检查一次呢？

和碳水有关，少碳水化合物立马降下来，一星期就见效

为什么我觉得这个体重还好。应该离overweight 挺远的？

回复 36楼彩虹糖的帖子
是空腹12小时测的。不过前天晚餐吃了很多鸡肉。