网红小吃厚切炒酸奶——草莓少女心，巧克力心太软，芒果多多，清凉美味

夏日炎炎，一定要吃冰爽的冰淇淋呀。但是冰淇淋太甜太多脂肪了，想吃又有罪恶感，该怎么办呢？试试这款网红小吃——厚切炒酸奶吧。里面是原味的酸奶，不含糖，包含很多水果，以及少量的奶油，吃起来口感不输冰淇淋，但是热量却没有那么高，而且还超级漂亮。这是女孩子们的最爱，小朋友们也非常喜欢。而且真的好简单，试试吧。
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https://www.youtube.com/embed/KjTxwaCGHbs 原料： 草莓口味：草莓160g，无糖酸奶250g，打发好的奶油120g，原味奥利奥饼干6块。 Strawberry flavor: 160g strawberry, 250g sugar-free yogurt, 120g whipped cream, 6 original Oreo biscuits. 巧克力口味：可可粉8g，无糖酸奶180g，打发好的奶油100g，蔓越莓干40g，白糖30g，原味奥利奥饼干6块。 Chocolate flavor: 8g cocoa powder, 180g sugar-free yogurt, 100g whipped cream, 40g dried cranberries, 30g sugar, 6 original Oreo biscuits. 芒果口味：芒果肉160g，无糖酸奶250g，打发好的奶油120g，装饰芒果粒140g。 Mango flavor: 160g mango pulp, 250g sugar-free yogurt, 120g whipped cream, 140g decorated mango.

你这热量也不低

你这热量也不低
TOR123 发表于 2021-07-08 10:20

哎 现在很多人排饮食视频的都是打着健康的旗号。其实一点不健康。很多人以为少了添加糖added sugar 就是热量低了。其实一点不低

回复 2楼TOR123的帖子
比外面卖的要低多了呢

没看视频还想楼上两位怎么跑来砸场子，看完了视频发现楼上两位已经算是客气了