小米怎么做好吃?别光做粥了【养生.小米糕】蓬松香软,益肾养胃【 免烤】【无泡打粉 无酵母粉】越嚼越香!

小龙女她妈MDD
楼主 (北美华人网)


小米怎么做好吃?别光做粥了,小米糕吃过没?
【养生 • 小米糕】超级蓬松香软 【 免烤】【不含泡打粉 不含酵母粉】 枸杞+小米,养生不上火,越嚼越香
大人孩子都喜欢(坐月子~也可以吃:)
枸杞也可以换成自己喜欢的其他干果
详细做法如下:
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小米富含丰富维生素和矿物质等多种营养元素,有镇静安神,具有益肾养胃、除热等功效。
镇静安神:小米中含有丰富的色氨酸,可有效提高脑部血清素浓度,促进褪黑素的形成,改善睡眠质量镇静安神。 益肾和胃:小米具有益肾和胃、除热的作用 补血:小米含铁量突出,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。 新陈代谢,皮肤健康:小米中含有丰富的维生素B1、B2,维生素B2可以促进身体的新陈代谢,并且可以保护皮肤健康,滋养身体。
适当吃粗粮,平衡膳食,有益健康~





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Chipette
请问咸蛋黄叉烧肉的咸蛋黄用提前烤一下吗 还是生的就可以
小龙女她妈MDD
请问咸蛋黄叉烧肉的咸蛋黄用提前烤一下吗 还是生的就可以
Chipette 发表于 2021-07-01 19:04

正常情况下是不用提前烤的,做得过程中在叉烧里面就相当于一起烤了。 (但如果你的咸蛋黄本身比较干,可以提前烤一下,或用酒泡一下;这是针对咸蛋黄菜肴都适用的处理方法)
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Chipette
正常情况下是不用提前烤的,做得过程中在叉烧里面就相当于一起烤了。 (但如果你的咸蛋黄本身比较干,可以提前烤一下,或用酒泡一下;这是针对咸蛋黄菜肴都适用的处理方法)
小龙女她妈MDD 发表于 2021-07-01 19:28

好的 谢谢🙏
小龙女她妈MDD
好的 谢谢🙏
Chipette 发表于 2021-07-01 21:20

不客气~
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yqs
橙子蛋糕,照着做过了,很好吃!谢谢分享 小米糕和叉烧,有空试试,收藏了
小龙女她妈MDD
橙子蛋糕,照着做过了,很好吃!谢谢分享 小米糕和叉烧,有空试试,收藏了
yqs 发表于 2021-07-03 09:33

谢谢反馈! 这几款味道都不错,各有特色,值得一试