关于备孕促排卵

请有相关经历的姐妹们来谈谈你们怎么备孕的。 楼主已经高龄备孕两三年了（目前还不到38），BMI正常。 备孕前月经周期一直28天，自从开始备孕后，天天吃黑豆豆浆，结果周期从备孕第一个月开始就变成了31-35天,以后就不吃黑豆了....楼主如果某个月喝了豆浆，苹果醋或者多跑了会步，那月经也会推迟几天，停了以后又恢复31-35天。楼主做过激素检查还有AMH之类的，完全正常，卵巢储备也很好。输卵管两侧都是通的。维生素D25，备孕要35,医生让一直吃supplements。 用大卫试纸每月都能测到强阳。楼主另一半的Semen analysis 在正常范围的低端，偶尔一两个指标稍微低于正常范围。我们各种Supplement都一直在吃，包括ubiquitous (CQ10), prenatal vitamins, zinc, Vitamin D, fish oil, etc. 但是备孕两年了也没结果，属于不明原因的infertility. 楼主现在在计划IUI，第一个周期医生开了letrozole 来曲挫 2.5mg 每天两片吃五天。超声波检测了四次，发现左右两侧follicle 加起来快20个，长大到15.5就不长了。又感紧吃了三天促排卵药，超声检查已经萎缩，没有排过卵的迹象。这个月也用大卫试纸，但是一直处于阴性，没测到过强阳.....我看排卵药的原理是会促进LH分泌的，所以排卵试纸应该比平时还要阳，但是我居然反而没有阳性了。楼主对Supplements失去了信心，因为一直坚持吃，结果卵泡长不大....楼主开始天天喝苹果醋减肥，希望能帮助备孕，结果这个月月经40天才来。 现在第二个周期，医生让每天吃三片连续吃十几天直到排卵。我一直用排卵试纸检测，十二天了，还是全是阴性，感觉这个周期也没多少希望。听说国内打促排卵针很便宜，但这里医生的报价是一千多刀一针，保险不包。请问大家知道怎么得到便宜的促排卵针吗？楼主对排卵药似乎有抵抗。 也请大家说说备孕期间可以减肥吗？（月经会被推迟），以及大家的促排经历。

你试试看ccrm cocktail DHA (Omega 3 Fatty Acids) – 1,000mg once a day 2. Co-enzyme Q10 Ubiquinol – 400mg twice a day (Kaneka QH) 3. Vitamin C – 500mg once a day 4. Vitamin E – 200iu once a day 5. L’Arginine – 1,000 mg twice a day. (Might be detrimental to most but helpful to some poor IVF responders) 6. Pycnogenol – 100mg once a day. (Might be best for those with endometriosis) 7. Myo Inositol - 2 grams OR (3) 750mg tablets AM, and (2) 750mg tablets PM. (Based on research this may be best for those with PCOS) 8. Melatonin – 3mg only at bedtime at the beginning of an IVF cycle only and as necessary *Contra-indications: If you are taking thyroid medicine, avoid melatonin as it has been shown to increase T3 – T4 levels 然后天天做一小时cardio 跑步 椭圆机 zumba什么都好 但是至少一小时

请有相关经历的姐妹们来谈谈你们怎么备孕的。 楼主已经高龄备孕两三年了，备孕前月经周期一直28天，自从开始备孕后，天天吃黑豆豆浆，结果周期从备孕第一个月开始就变成了31-35天,以后就不吃黑豆了....楼主如果某个月喝了豆浆，苹果醋或者多跑了会步，那月经也会推迟几天，停了以后又恢复31-35天。楼主做过激素检查还有AMH之类的，完全正常，卵巢储备也很好。输卵管两侧都是通的。维生素D25，备孕要35,医生让一直吃supplements。 用大卫试纸每月都能测到强阳。楼主另一半的Semen analysis 在正常范围的低端，偶尔一两个指标稍微低于正常范围。我们各种Supplement都一直在吃，包括ubiquitous (CQ10), prenatal vitamins, zinc, Vitamin D, fish oil, etc. 但是备孕两年了也没结果，属于不明原因的infertility. 楼主现在在计划IUI，第一个周期医生开了letrozole 来曲挫 2.5mg 每天两片吃五天。超声波检测了四次，发现左右两侧follicle 加起来快20个，长大到15.5就不长了。又感紧吃了三天促排卵药，超声检查已经萎缩，没有排过卵的迹象。这个月也用大卫试纸，但是一直处于阴性，没测到过强阳.....我看排卵药的原理是会促进LH分泌的，所以排卵试纸应该比平时还要阳，但是我居然反而没有阳性了。楼主对Supplements失去了信心，因为一直坚持吃，结果卵泡长不大....楼主开始天天喝苹果醋减肥，希望能帮助备孕，结果这个月月经40天才来。 现在第二个周期，医生让每天吃三片连续吃十几天直到排卵。我一直用排卵试纸检测，十二天了，还是全是阴性，感觉这个周期也没多少希望。听说国内打促排卵针很便宜，但这里医生的报价是一千多刀一针，保险不包。请问大家知道怎么得到便宜的促排卵针吗？楼主对排卵药似乎有抵抗。 也请大家说说备孕期间可以减肥吗？（月经会被推迟），以及大家的促排经历。
快乐人生740 发表于 2021-06-27 11:07

第一没有具体年龄没法给好的建议 第二BMI 多少？

第一没有具体年龄没法给好的建议 第二BMI 多少？
lovery 发表于 2021-06-27 11:35

年龄36-40之间，BMI24.5

吃中药，针灸，锻炼

建议直接IVF吧

建议直接IVF吧
cooledskin 发表于 2021-06-27 11:47

IVF也可能respond不好啊，促排卵对我没用

年龄36-40之间，BMI24.5
快乐人生740 发表于 2021-06-27 11:38

找内分泌看一下，是不是有PCOS 找专业营养师，把膳食改正，BMI 要降到23 以下 时间紧迫，体重最好在半年之内达标，不然促排卵也是卵子不正常的多。白白浪费时间金钱精力和感情。

我也建议直接IVF，越老做 可能要做更多次才成功，代表更花錢更受罪， 上面ccrm的方子可以照吃，自己試，同時約ivf診所consultation，有時約診檢查跑下來要好幾個月， 進ivf前，有些要你吃補充品三個月再進，所以可以同時做

我跟楼主的经历很像，我和老公都是各种数值非常正常甚至优于同龄人平均水平的unexplained infertility。自己周期正常平时每次都能测出强阳。试过三轮IUI调整letrozole剂量，卵泡催出很多，却始终长不成熟。也吃过2楼mm提到的各种supplement，然并卵。我自己怀疑是PCOS，但医生不认为是，只说我是对letrozole不敏感。最后以一轮IVF结束长达两年的备孕煎熬。 我自己的心得是：各项数值很好不代表卵子质量好，测出强阳也不代表卵泡成熟了。年纪不等人，如果心态已经无法彻底放轻松，早点上ivf也不失为一个好的选择。

同建议ivf，时间不等人。

我跟楼主的经历很像，我和老公都是各种数值非常正常甚至优于同龄人平均水平的unexplained infertility。自己周期正常平时每次都能测出强阳。试过三轮IUI调整letrozole剂量，卵泡催出很多，却始终长不成熟。也吃过2楼mm提到的各种supplement，然并卵。我自己怀疑是PCOS，但医生不认为是，只说我是对letrozole不敏感。最后以一轮IVF结束长达两年的备孕煎熬。 我自己的心得是：各项数值很好不代表卵子质量好，测出强阳也不代表卵泡成熟了。年纪不等人，如果心态已经无法彻底放轻松，早点上ivf也不失为一个好的选择。
ningchu 发表于 2021-06-27 12:14

谢谢你的分享，我也在考虑IVF，但是很犹豫，因为计划明年要搬家，算下来最快8个月后就搬家，请问这种情况IVF在这里做来得及吗，还是搬家后再做。我也一直以为自己很正常，直到超声检查才知道卵子有问题

楼主辛苦，
帮顶 bless

谢谢你的分享，我也在考虑IVF，但是很犹豫，因为计划明年要搬家，算下来最快8个月后就搬家，请问这种情况IVF在这里做来得及吗，还是搬家后再做。我也一直以为自己很正常，直到超声检查才知道卵子有问题
快乐人生740 发表于 2021-06-27 12:22

IVF 整个检查就要折腾好几个月，所以现在开始刚刚好。拿到各种数据就在新地方开始呗
但是楼主我给你提个醒，你现在的体重即使IVF 也有可能不成功。
Asian 和 肥胖两个都是IVF 成功率低，你两个都占全了

我跟楼主的经历很像，我和老公都是各种数值非常正常甚至优于同龄人平均水平的unexplained infertility。自己周期正常平时每次都能测出强阳。试过三轮IUI调整letrozole剂量，卵泡催出很多，却始终长不成熟。也吃过2楼mm提到的各种supplement，然并卵。我自己怀疑是PCOS，但医生不认为是，只说我是对letrozole不敏感。最后以一轮IVF结束长达两年的备孕煎熬。 我自己的心得是：各项数值很好不代表卵子质量好，测出强阳也不代表卵泡成熟了。年纪不等人，如果心态已经无法彻底放轻松，早点上ivf也不失为一个好的选择。
ningchu 发表于 2021-06-27 12:14

我也怀疑过PCOS但是我的指标不像，比如PCOS的睾丸酮含量高，但我的睾丸酮才10，正常是9-50。我的月经也算规律，没有停过经

最快八个月才搬家，现在做IvF完全来得及。赶紧开始，一般检查各项就要去掉一个多月。促排卵一个周期，休息两三个周期再移植。一切顺利的话五六个月可以成功吧。就算一次不成功，八个月促排肯定是可以完成了。受精卵先get，移植可以等搬家之后再做。 劝楼主不要犹豫了，赶紧IVF。看过无数大龄的人想楼主一样犹豫，一年又一年，哎。

找内分泌看一下，是不是有PCOS 找专业营养师，把膳食改正，BMI 要降到23 以下 时间紧迫，体重最好在半年之内达标，不然促排卵也是卵子不正常的多。白白浪费时间金钱精力和感情。
lovery 发表于 2021-06-27 11:52

好的，锻炼减肥

我也怀疑过PCOS但是我的指标不像，比如PCOS的睾丸酮含量高，但我的睾丸酮才10，正常是9-50。我的月经也算规律，没有停过经
快乐人生740 发表于 2021-06-27 12:30

PCOS 有的只需要擦一点边，就足够怀孕困难了。

你试试看ccrm cocktail DHA (Omega 3 Fatty Acids) – 1,000mg once a day 2. Co-enzyme Q10 Ubiquinol – 400mg twice a day (Kaneka QH) 3. Vitamin C – 500mg once a day 4. Vitamin E – 200iu once a day 5. L’Arginine – 1,000 mg twice a day. (Might be detrimental to most but helpful to some poor IVF responders) 6. Pycnogenol – 100mg once a day. (Might be best for those with endometriosis) 7. Myo Inositol - 2 grams OR (3) 750mg tablets AM, and (2) 750mg tablets PM. (Based on research this may be best for those with PCOS) 8. Melatonin – 3mg only at bedtime at the beginning of an IVF cycle only and as necessary *Contra-indications: If you are taking thyroid medicine, avoid melatonin as it has been shown to increase T3 – T4 levels 然后天天做一小时cardio 跑步 椭圆机 zumba什么都好 但是至少一小时
miss6161 发表于 2021-06-27 11:20

谢谢，请问如果我的multi vitamin 里面已经有VC，V E了，还要单独再吃吗？如果剂量超过推荐值是不是有反作用？

回复 12楼快乐人生740的帖子
我最后一轮iui没成就直接约医生做ivf了，很多检查iui也做过了不需要再做。约医生时间比较长，好的医生等几个月也正常。我等了三个月进入ivf周期，一个月促排取卵pgs受精卵，休息了一个月，第三个月移植。所以加上等医生的时间，前后半年。 事实证明我虽然对口服促排药反应不好，但对促排针非常敏感，剂量非常小就把卵泡催成熟了。 对于PCOS，我是所有能看到的数据一点儿边都不沾，但表现出来的卵子较多且难成熟的症状就觉得应该是。做了下调研觉得不需要再试各种乱七八糟的了，于是快刀斩乱麻ivf解决问题。 备孕不顺真的非常非常无力且煎熬，mm加油！

IVF 整个检查就要折腾好几个月，所以现在开始刚刚好。拿到各种数据就在新地方开始呗
但是楼主我给你提个醒，你现在的体重即使IVF 也有可能不成功。
Asian 和 肥胖两个都是IVF 成功率低，你两个都占全了
lovery 发表于 2021-06-27 12:29

谢谢提醒，好的，那在这边开始IVF吧，Asian+肥胖 😓😓😓

最快八个月才搬家，现在做IvF完全来得及。赶紧开始，一般检查各项就要去掉一个多月。促排卵一个周期，休息两三个周期再移植。一切顺利的话五六个月可以成功吧。就算一次不成功，八个月促排肯定是可以完成了。受精卵先get，移植可以等搬家之后再做。 劝楼主不要犹豫了，赶紧IVF。看过无数大龄的人想楼主一样犹豫，一年又一年，哎。
密码是mima12345 发表于 2021-06-27 12:31

这样啊，那搬家以后是回原来的地方移植吗？

回复 12楼快乐人生740的帖子
我最后一轮iui没成就直接约医生做ivf了，很多检查iui也做过了不需要再做。约医生时间比较长，好的医生等几个月也正常。我等了三个月进入ivf周期，一个月促排取卵pgs受精卵，休息了一个月，第三个月移植。所以加上等医生的时间，前后半年。 事实证明我虽然对口服促排药反应不好，但对促排针非常敏感，剂量非常小就把卵泡催成熟了。 对于PCOS，我是所有能看到的数据一点儿边都不沾，但表现出来的卵子较多且难成熟的症状就觉得应该是。做了下调研觉得不需要再试各种乱七八糟的了，于是快刀斩乱麻ivf解决问题。 备孕不顺真的非常非常无力且煎熬，mm加油！
ningchu 发表于 2021-06-27 12:38

好的，谢谢你，可不可以问问你IVF时BMI多少啊？看前面的姐妹们说要23以下，要减肥，我现在24.5，算normal但比23还是高很多，所要考虑是不是先减肥再IVF。也可能就一边减肥一边做测试准备IVF，或者就直接上IVF了....

同情况，我的BMI更高，26。从没想到过了30岁胖得这么快

好的，谢谢你，可不可以问问你IVF时BMI多少啊？看前面的姐妹们说要23以下，要减肥，我现在24.5，算normal但比23还是高很多，所要考虑是不是先减肥再IVF。也可能就一边减肥一边做测试准备IVF，或者就直接上IVF了....
快乐人生740 发表于 2021-06-27 12:49

Asian 是23 以下才正常，你这个属于over weight 了

好的，谢谢你，可不可以问问你IVF时BMI多少啊？看前面的姐妹们说要23以下，要减肥，我现在24.5，算normal但比23还是高很多，所要考虑是不是先减肥再IVF。也可能就一边减肥一边做测试准备IVF，或者就直接上IVF了....
快乐人生740 发表于 2021-06-27 12:49

一边减肥一边约IVF 啊，等约到医生没准都减完了。就从今天开始，把嘴管住

一边减肥一边约IVF 啊，等约到医生没准都减完了。就从今天开始，把嘴管住
lovery 发表于 2021-06-27 13:19

节食减肥那营养就跟不上了啊

回复 9楼yhuang16的帖子
搭车问，是直接自己约ivf诊所 还是要通过自己primary doctor refer？

节食减肥那营养就跟不上了啊
快乐人生740 发表于 2021-06-27 13:24

我觉得可以，下个减肥app，里面每个分类吃够，糖和盐非常容易超标，然而有营养的维生素还不一定够。

节食减肥那营养就跟不上了啊
快乐人生740 发表于 2021-06-27 13:24

开什么玩笑，真心减肥才会吃的营养够。好好花时间学习一下。平时你吃的白面馒头，French croissant, 可乐，冰红茶，才是没有营养的。

我觉得可以，下个减肥app，里面每个分类吃够，糖和盐非常容易超标，然而有营养的维生素还不一定够。
chipmunk 发表于 2021-06-27 14:11

真的是，把有营养的吃一遍，都撑得不行了，根本没肚子吃碳水。体重还能花花降

直接去CCRM ivf，别耽误了

其實三十五歲以上 就別浪費時間和精力 直接做ivf

直接去CCRM ivf，别耽误了
DaHill 发表于 2021-06-27 15:18

不同的IVF Center对结果影响大吗？我感觉他们使用的技术都差不多，比如冷冻胚胎又再移植啥的。我估计医生只要有几年工作经验应该都能做吧。请问这个想法正确吗？

请有相关经历的姐妹们来谈谈你们怎么备孕的。 楼主已经高龄备孕两三年了（目前还不到38），BMI正常。 备孕前月经周期一直28天，自从开始备孕后，天天吃黑豆豆浆，结果周期从备孕第一个月开始就变成了31-35天,以后就不吃黑豆了....楼主如果某个月喝了豆浆，苹果醋或者多跑了会步，那月经也会推迟几天，停了以后又恢复31-35天。楼主做过激素检查还有AMH之类的，完全正常，卵巢储备也很好。输卵管两侧都是通的。维生素D25，备孕要35,医生让一直吃supplements。 用大卫试纸每月都能测到强阳。楼主另一半的Semen analysis 在正常范围的低端，偶尔一两个指标稍微低于正常范围。我们各种Supplement都一直在吃，包括ubiquitous (CQ10), prenatal vitamins, zinc, Vitamin D, fish oil, etc. 但是备孕两年了也没结果，属于不明原因的infertility. 楼主现在在计划IUI，第一个周期医生开了letrozole 来曲挫 2.5mg 每天两片吃五天。超声波检测了四次，发现左右两侧follicle 加起来快20个，长大到15.5就不长了。又感紧吃了三天促排卵药，超声检查已经萎缩，没有排过卵的迹象。这个月也用大卫试纸，但是一直处于阴性，没测到过强阳.....我看排卵药的原理是会促进LH分泌的，所以排卵试纸应该比平时还要阳，但是我居然反而没有阳性了。楼主对Supplements失去了信心，因为一直坚持吃，结果卵泡长不大....楼主开始天天喝苹果醋减肥，希望能帮助备孕，结果这个月月经40天才来。 现在第二个周期，医生让每天吃三片连续吃十几天直到排卵。我一直用排卵试纸检测，十二天了，还是全是阴性，感觉这个周期也没多少希望。听说国内打促排卵针很便宜，但这里医生的报价是一千多刀一针，保险不包。请问大家知道怎么得到便宜的促排卵针吗？楼主对排卵药似乎有抵抗。 也请大家说说备孕期间可以减肥吗？（月经会被推迟），以及大家的促排经历。
快乐人生740 发表于 2021-06-27 11:07

好象想怀孕不能减肥吧，大S之前总怀不上就是因为太瘦了，增肥后才怀上的。

不同的IVF Center对结果影响大吗？我感觉他们使用的技术都差不多，比如冷冻胚胎又再移植啥的。我估计医生只要有几年工作经验应该都能做吧。请问这个想法正确吗？
快乐人生740 发表于 2021-06-27 15:45

非常不正确，多少都有差别。有的就是死活做不出来。有的一次做出来好多。
眼见楼主就是要把我当年掉进的坑再重复一遍lol
你就没想过自己为什么卵泡数量和AMH 比同年龄的人高嘛;)

好象想怀孕不能减肥吧，大S之前总怀不上就是因为太瘦了，增肥后才怀上的。
bluelily888 发表于 2021-06-27 16:00

体重低需要增肥，体重高需要减肥。总之要在正常值范围内

楼主直接做ivf吧 我和我先生一开始也是IUI n次都不成功 我年龄跟你差不多 BMI 22.5吧。
ivf可以通过pgs测染色体 大大提高成功率 我只做了一轮ivf 取了9个卵泡 其中受精成功5个 4个活到第五天 但这四个里面pgs以后发现只有一个染色体正常的 其他都是异常 就算移植也会流产那种
但我就用这一个正常的怀孕成功了。祝你也好运！

回复 36楼lovery的帖子
请问哪家比较好？ 我看数据好像没差太多

回复 4楼快乐人生740的帖子
查一下血糖。偏高的话吃二甲双胍。需要减肥

回复 7楼快乐人生740的帖子
方案很重要。有没有反应是试出来的。人工上次的药没反应，果断换药

好的，谢谢你，可不可以问问你IVF时BMI多少啊？看前面的姐妹们说要23以下，要减肥，我现在24.5，算normal但比23还是高很多，所要考虑是不是先减肥再IVF。也可能就一边减肥一边做测试准备IVF，或者就直接上IVF了....
快乐人生740 发表于 2021-06-27 12:49

我BMI不到20，减肥这一项就没考虑过了。 我当时也是听了版上好多热心的MM的建议（再次谢谢～），同时考古了很多。虽然医生坚定地说各项数值显示我不能被定性为PCOS，但我就觉得我的卵泡比同龄人多就是不对劲。按PCOS来考虑的话ivf就是最有效率的解决办法，于是果断ivf了。

回复 19楼快乐人生740的帖子
单独的。吃够量。亲身经历过

回复 20楼ningchu的帖子
请问Mm在哪家ivf做的？

回复 27楼快乐人生740的帖子
低碳水高蛋白饮食，控制每天热量摄入，能够改善胰岛素抵抗（二糖的一种），进而提高卵子质量。我以前就是无碳水不欢，各项指数都好，卵子质量很差。我执行高蛋白低碳水饮食并缓慢减重快一年了，终于攒了几个好胚胎。要行动。时间不等人。

我BMI不到20，减肥这一项就没考虑过了。 我当时也是听了版上好多热心的MM的建议（再次谢谢～），同时考古了很多。虽然医生坚定地说各项数值显示我不能被定性为PCOS，但我就觉得我的卵泡比同龄人多就是不对劲。按PCOS来考虑的话ivf就是最有效率的解决办法，于是果断ivf了。
ningchu 发表于 2021-06-27 16:29

卵泡多少算多，如果35岁，两边加起来18~19个小卵泡，然后有一个优势卵泡，这算吗？一般35岁的人大约10个出头比较正常，18、9个都是30岁以下的人的水平了，医生夸身体好，但感觉不那么对啊。

回复 36楼lovery的帖子
请问哪家比较好？ 我看数据好像没差太多
celielee 发表于 2021-06-27 16:24

数据可以人为manipulate, 譬如难做的就不接单
唯一反映真实水平的就是Donor egg 的成功率

卵泡多少算多，如果35岁，两边加起来18~19个小卵泡，然后有一个优势卵泡，这算吗？一般35岁的人大约10个出头比较正常，18、9个都是30岁以下的人的水平了，医生夸身体好，但感觉不那么对啊。
holiday2016 发表于 2021-06-27 16:41

我还听说过四十多岁还二十多个卵泡的，其实也是不正常的一种表现

回复 27楼快乐人生740的帖子
低碳水高蛋白饮食，控制每天热量摄入，能够改善胰岛素抵抗（二糖的一种），进而提高卵子质量。我以前就是无碳水不欢，各项指数都好，卵子质量很差。我执行高蛋白低碳水饮食并缓慢减重快一年了，终于攒了几个好胚胎。要行动。时间不等人。
fatimah06 发表于 2021-06-27 16:36

赞执行力。其实减重以后，皮肤也好了，精力也好了，还可以穿漂亮衣服。算是副产品

应该还是PCOS。需要靠运动减重。不是血检指标正常就一定不是。得结合临床表现。

我BMI不到20，但是卵巢功能不好，IVF之前傻乎乎的啥准备工作都没做，没吃过supplements，没针灸，没调理，直接冲去做IVF，直接失败了。现在懂了，即使IVF也要提前至少做3个月的调理，失败了才懂，MM提前一定要各种维他命补起来，健身、泡脚、针灸，然后再去进周IVF，不然浪费钱不说，失败一次的精神打击就不小。

非常不正确，多少都有差别。有的就是死活做不出来。有的一次做出来好多。
眼见楼主就是要把我当年掉进的坑再重复一遍lol
你就没想过自己为什么卵泡数量和AMH 比同年龄的人高嘛;)
lovery 发表于 2021-06-27 16:00

已经走了好多弯路了，求指点啊，我怀疑是PCOS但是我的激素指标不符合PCOS啊😥😥😥

楼主直接做ivf吧 我和我先生一开始也是IUI n次都不成功 我年龄跟你差不多 BMI 22.5吧。
ivf可以通过pgs测染色体 大大提高成功率 我只做了一轮ivf 取了9个卵泡 其中受精成功5个 4个活到第五天 但这四个里面pgs以后发现只有一个染色体正常的 其他都是异常 就算移植也会流产那种
但我就用这一个正常的怀孕成功了。祝你也好运！

yoyo22 发表于 2021-06-27 16:08

现在的技术真是高超啊，预先就知道哪个受精卵能存活，哪个会流产，不得不佩服。这就是人工受孕比自然受孕优越的地方。

体重低需要增肥，体重高需要减肥。总之要在正常值范围内
lovery 发表于 2021-06-27 16:06

那是，什麽都得在正常值范围内，不能走极端。

回复 50楼yiyahami的帖子
mm，请问你后来都吃什么supplements调理？

Asian 是23 以下才正常，你这个属于over weight 了
lovery 发表于 2021-06-27 13:08

re，我bmi 24结果孕期查出来血糖高，我还以为自己不算胖呢，减到22终于正常了

已经走了好多弯路了，求指点啊，我怀疑是PCOS但是我的激素指标不符合PCOS啊😥😥😥
快乐人生740 发表于 2021-06-27 18:43

最后你拿的到拿不到PCOS 的诊断并不重要 关键是最后能不能生娃，你说对吗？ 你试一次就知道了，大龄PCOS 并不好做IVF，所以我劝你抓紧减肥，马上IVF, 失败过，痛彻心扉，才能下定决心改变自己

卵泡多少算多，如果35岁，两边加起来18~19个小卵泡，然后有一个优势卵泡，这算吗？一般35岁的人大约10个出头比较正常，18、9个都是30岁以下的人的水平了，医生夸身体好，但感觉不那么对啊。
holiday2016 发表于 2021-06-27 16:41

我35岁查过是13个卵泡，医生说我比同龄人低，我估计15，6个都正常

要运动减肥，保持营养。减糖，减油，每天一斤蔬菜，其中一半绿叶菜（土豆这种不能算蔬菜，算主食）。精米白面cut掉，多吃粗粮，燕麦，土豆山药也是很好的主食。我各项激素查出来正常，但因为各项症状不ok，医生说还是属于PCOS。但是不是其实不重要。我本来bmi 不到24，是减肥减到bmi22的时候自然怀上的，不节食，就是运动+保持营养。所以不管是不是ivf，要把身体调整到更好一点的状态，会更容易。

我BMI不到20，但是卵巢功能不好，IVF之前傻乎乎的啥准备工作都没做，没吃过supplements，没针灸，没调理，直接冲去做IVF，直接失败了。现在懂了，即使IVF也要提前至少做3个月的调理，失败了才懂，MM提前一定要各种维他命补起来，健身、泡脚、针灸，然后再去进周IVF，不然浪费钱不说，失败一次的精神打击就不小。
yiyahami 发表于 2021-06-27 18:09

谢谢分享，我也担心万一IVF都不行那就没路走了

要运动减肥，保持营养。减糖，减油，每天一斤蔬菜，其中一半绿叶菜（土豆这种不能算蔬菜，算主食）。精米白面cut掉，多吃粗粮，燕麦，土豆山药也是很好的主食。我各项激素查出来正常，但因为各项症状不ok，医生说还是属于PCOS。但是不是其实不重要。我本来bmi 不到24，是减肥减到bmi22的时候自然怀上的，不节食，就是运动+保持营养。所以不管是不是ivf，要把身体调整到更好一点的状态，会更容易。
vivicheer 发表于 2021-06-27 20:52

谢谢分享，好的，减肥加营养

路过，小建议：我自己的经验是，备孕不要焦虑，生命很神奇，轻松平和状态下最容易受孕。不管是自然受孕还是IVF，多行动，少琢磨而影响心情增加压力。祝你早日好孕！

你卵泡很多其实很适合ivf，赶紧开始吧。letrozole有压低e2的作用，你一下子促起来这么多卵泡，没有形成优势卵泡，又没有上针剂，e2不够支撑这么多卵泡成熟，所以才会长到一半不长了。ivf上大量激素结果会不一样的。

我减肥下来怀孕成功的，你心情放开点，去旅游很快怀上，我38生的第一胎，去旅游回来去看不孕不育科，结果发现怀孕了。

健康减肥可以（比如多吃protein蔬菜什么的），一听你说喝苹果醋，感觉你没什么减肥经验，还是别在这个时候减肥了吧

回复 1楼快乐人生740的帖子
查一下TSH， 高的话有甲减要吃药控制到2.5以下。二甲双胍吃起来，可以减肥。另外月经周期可以用中药调理，要稳在28天左右。促卵药每个周期继续吃。
你可以去看好的不孕不育specialist, 除了我说的中药，基本就是这些措施让你试6个月。我自己的经历。中药的话西医肯定不会提。我是国内开的方子中国城抓的药。
这些我都用了所以说不上哪种起了决定作用，也可能是所有协同作用。我是试到5个月怀上的。35岁一胎。37岁备孕的时候吃的都一样的药开始没吃中药结果两三个月了没怀上，后来又吃了中药一个月，怀上二胎。给你个参考，我的经历。
一胎备孕之前症状和你很像,所有指标看似OK，ＰCOS的AHM指标偏高，我是10点多好像，卵泡多但没优势卵泡。老公各项测试还OK，就是年纪大了，40多。不孕不育当PCOS治疗了。自己之前月经都要35-38天。中药真的能调回28-30天。
其他就是放松心情多去旅游！

本人本来打算做ivf，amh值3.2，没有其他问题，年纪和你一样。医生说我是因为本人坚持有十几年有运动习惯，注意饮食和规律睡眠，所以卵巢功能比较好。后在在做ivf前，自然受孕。楼主可以和老公一起加强一下运动，肯定有帮助，对于提高队友精子质量，你的卵子质量，你内在环境改善有辅助作用。

回复 9楼yhuang16的帖子
搭车问，是直接自己约ivf诊所 还是要通过自己primary doctor refer？
celielee 发表于 2021-06-27 13:30

要dr reference

好象想怀孕不能减肥吧，大S之前总怀不上就是因为太瘦了，增肥后才怀上的。
bluelily888 发表于 2021-06-27 16:00

那是因为减肥为了瘦，极端节食，真的对的减肥是培养一个好的生活模式，建立健康饮食pattern，加强体质为目标去运动身体。

LZ,我觉得你压力太大了，我之前因为多囊备孕特别紧张，2年各种试纸，怎么都怀不上。 后来决定IVF以后，做好了打持久战的准备，想开了，结果还没开始上药，第一个观察周期自己就怀上了
后来老大一断奶，老二就怀上了

同建议ivf，时间不等人。
guoxiang 发表于 2021-06-27 12:20

我也觉得

回复 1楼快乐人生740的帖子
楼主，我做了5次IUI，都不成，心态都快崩了，IVF搞定了，建议直接IVF

请问有什么牌子的维生素推荐一下？iui5次 miscarriage 两次 准备上ivf了 我的医生只说用prenatal任何牌子都可以 我想ivf前试下前面推荐的Fertility cocktail
谢谢

请问有什么牌子的维生素推荐一下？iui5次 miscarriage 两次 准备上ivf了 我的医生只说用prenatal任何牌子都可以 我想ivf前试下前面推荐的Fertility cocktail
谢谢
EarthOcean 发表于 2021-06-28 12:02

同问