个人感觉是都有,有人天生有力气,肺活量大,肌肉多,耐力好,用不完的劲就不需要很多休息。我是体力差,做家务一小时就觉得累了,这一天就不会再干体力活。 另一方面,越是活动就越有劲,不容易累了。我发现开始健身和要求自己少用手机之后,就闲不住了,健身,陪娃,做饭,收拾,一天都在忙活,习惯了反倒不会觉得疲倦,感觉很充实。 chongr 发表于 2021-06-11 00:01
就连性格其实也是身体决定的。。 Beau 发表于 2021-06-10 23:57
前阵子看到帖子说跟血压有一定关系,有的人可能是因为血压低 zhengxumaomao 发表于 2021-06-11 00:46
看向往的生活里李诞和陈赫那个懒样想到的 我从小到大家里都不是整洁那一卦的,从记事起我妈只要干活就发脾气,我爸好点,但也不爱动。我邻居家阿姨每天把家打扫的干干净净,因为我每天都去她家玩,小时候就觉得奇怪,阿姨为什么那么爱收拾屋子还不发脾气。 现在我几乎成了我妈,看着家里乱糟糟很想收拾,但总感觉好累不想动,非常讨厌这样的自己。 不勤快的人究竟是性格原因还是身体原因呢,我心里很想每天都做好多事情,但身上总觉得动不起来,能躺着不坐着,能坐着不站着,有什么法子能改善吗? lspringa 发表于 2021-06-10 23:52
纯性格原因。。。 大把人逛街有力气,做家务懒得做,这不是性格原因才见鬼 Namama 发表于 2021-06-11 00:57
回复 1楼的帖子 心理原因。内心深处觉得干活就是吃亏。 一干家务就发火的,是因为心底里觉得家务是给别人干的,孩子是给别人带的。 HappyHappyLife 发表于 2021-06-10 23:58
我认为是身体原因, 年轻的时候我真的很勤快,现在我连楼都上不动,抬腿上楼觉得很累,要是累着了我可能要休息很多天才能缓过来, 而且脾气还不好,医生说我可能对我吃的东西不耐受, 正在排查中风吹过羊秃了 发表于 2021-06-11 16:15
我觉得还是对环境的标准和容忍度的问题。如果工作很努力负责,回到家就犯懒,是不是很说明问题?因为家务不做没有严重后果,可是工作不做好有后果。而且家里如果两个人都工作,就更加有回家犯懒的理由了。 level10bobo 发表于 2021-06-11 10:34
懒就是懒,除非你真有病,至于给自己找那么多理由吗? littlevivi 发表于 2021-06-11 12:03
爹妈没教养好 木瓜瓜 发表于 2021-06-10 23:55
回复 46楼Ethangirl的帖子 同感,怎么查出来血红素低的,验血测什么?含铁量吗? 公用马甲5 发表于 2021-06-12 01:58
有基因,教育,习惯因素,也有身体健康因素,highly sensitive people是会感到很容易累。 我个人感觉有几个方面可以提高energy level: 饮食多样化,whole food,多吃蔬菜水果,不吃半成品,processed meat。这个我发现对energy level影响立竿见影。 作息规律,早睡一个小时,同样的8小时睡眠,早上起来感觉不一样,对一天都有影响。 工作以外尽量不用手机,电脑。 早上来一个晨间日记。 累了懒了就不想锻炼,不锻炼又更容易累,恶性循环。可以尽量少量多次,比如早中晚走路,上午下午快速做个10分钟hitt,small win. mywish 发表于 2021-06-12 11:44
我看了日本的一个小视频,一个家庭主妇,几乎把家里收拾的空空荡荡的,不用的都扔了,有用的都有自己的柜子,连结婚戒指都扔了,当然夸张了。然后我也学习收拾,把厨房里的灶台收拾得什么都没有,锅也看不到了,突然觉得好开心,过不一会儿就跑出来看看。 有一次我拔房东院子里的草,本想做一个小时,但是因为很有成就感,就一直做下去累到不行,后来也是,过一会儿跑出来看看成果,心里真的很开心。 还有一次收拾了储藏室很多垃圾,我就躲在门后等垃圾车,看到把一大堆垃圾拉走了,真的心花怒放 selinaabc 发表于 2021-06-13 05:04
身体原因怎么调节呢?从小就有气无力,上学时候老师就跟我妈说这孩子身体弱,其实就是看起来没精神,每天一副睡不醒的样子,起床不管几点睡,早上都爬不起来。更别提有力气做事了,现在带孩子,每天更是觉得累的不行,看其他妈妈很能干,其实就是精力充沛。 如果说身体不好,但是又很少生病,就是觉得身体没劲,这是什么毛病呢?体检该查查什么指标吗? 公用马甲5 发表于 2021-06-12 02:05
回复 1楼lspringa的帖子 以前看过一篇文章说性生活和谐会大幅增加女性做家务的热情,当时觉得胡扯。现在想想如果和荷尔蒙有关,那的确有点道理。。。可以治懒病 gogosandy 发表于 2021-06-11 11:39
我从小到大家里都不是整洁那一卦的,从记事起我妈只要干活就发脾气,我爸好点,但也不爱动。我邻居家阿姨每天把家打扫的干干净净,因为我每天都去她家玩,小时候就觉得奇怪,阿姨为什么那么爱收拾屋子还不发脾气。
现在我几乎成了我妈,看着家里乱糟糟很想收拾,但总感觉好累不想动,非常讨厌这样的自己。
不勤快的人究竟是性格原因还是身体原因呢,我心里很想每天都做好多事情,但身上总觉得动不起来,能躺着不坐着,能坐着不站着,有什么法子能改善吗?
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但是我对做饭还比较感兴趣,煎炒烹炸,做出各种美食,我的馋可以战胜我的懒。
我出去旅游玩的时候,一天十几个小时,走很多路也不觉得累。玩也战胜了懒。
同感,如果养成习惯 就不会把精力用在思想斗争上 这样就不会内耗了。求问mm 如何建立习惯?有啥有效的incentive机制帮助建立习惯吗
🛋️ 沙发板凳
re
心理原因。内心深处觉得干活就是吃亏。
一干家务就发火的,是因为心底里觉得家务是给别人干的,孩子是给别人带的。
另一方面,越是活动就越有劲,不容易累了。我发现开始健身和要求自己少用手机之后,就闲不住了,健身,陪娃,做饭,收拾,一天都在忙活,习惯了反倒不会觉得疲倦,感觉很充实。
啊那么我的懒有原因了,天生血压低,有时候80几的50几
大把人逛街有力气,做家务懒得做,这不是性格原因才见鬼
我家遗传血压低。
不是那么简单的表面现象,没办法做自己想做的事,通常是有太重的anxiety了。仔细研究一下你爸妈的关系,你妈的感受,会发现没有正循环的,(虽然邻居阿姨要收拾,也不代表她有,有可能是强迫症)
我也觉得和身体有关,我一人血压低,曾经最低有过40低压,当然不是长期。
我逛街也累啊。
喜欢懒但心安理得的
各式各样的都有。我认识的勤快人有的有强迫症有的是付出型人格,还有的从小在家里帮忙习惯了。有人很能干可是付出感很强,抱怨很多,让她外包又舍不得,每天郁闷。也有天天干活乐呵呵的,这种大部分是老人。我妈以前的保姆说她带大了三个孙女,其中两个是双胞胎,拿三轮车骑着带出去一起玩,可有意思了。我问她累不累,她说不累,很开心。还说照顾我妈很轻松,比干农活轻松还有钱赚。她赚了钱经常被儿子要走,毫无怨言。
还真不是,就是一看见家务就觉得累,不想动,必须要干的时候也是很烦躁,不是因为觉得吃亏,而是实在讨厌做家务。
以前看过一篇文章说性生活和谐会大幅增加女性做家务的热情,当时觉得胡扯。现在想想如果和荷尔蒙有关,那的确有点道理。。。可以治懒病
因为你妈干活就发脾气, 收拾这个事从你幼时就给你留下很大情绪上的反感(你妈的脾气), 潜意识你会回避这事也没有能力解决这个事。
看到楼上有人说血压低, FYI 我也是血压低现在, 以前正常
不是吧,我血压低但很勤快。
是啊,多巴胺还是血清素啥的地容易抑郁懒得动吧。越动越爱动是真的,习惯和激素都出来了
我就是这种
还有就是性格,还有的人真的就是人品。。 性格方面体现在有的人就是不在乎,没要求,可是别人勤快收拾好了,也觉得还是干净整洁的好,自己想做,但坚持不下来。 人品问题就是别人收拾好了,他觉得可以逃避责任了,干脆啥都不干。
人是会改变的 我读大学和出来读书的时候都很乱也不爱收拾 有了自己房子慢慢爱整理了 现在对卫生整洁都要求高了
还真不是 精神好的时候很愿意干活 你这种论调的人缺少同理心
同感,怎么查出来血红素低的,验血测什么?含铁量吗?
懒绝对是父母教养之过。
体检会查血综合, comprehensive blood panel,里面有红血球,白血球,血小板等等所有血细胞的情况
我要践行你的建议,希望对我也有用 谢谢
是的,不用的就丢
还有习惯问题、家庭影响。从很小就做,就不觉得是个事。
也有身体问题。有的人觉少,时间就多。
可能是睡眠质量太差了。我以前带孩子睡不好时就这样,总是懒洋洋的,什么也不想干。
是很有道理啊,阴阳不调和,对什么都没兴趣,恨不得要得抑郁症了,哪还想做什么家务啊。