发现买外卖喂全家让自己轻松太多了

疫情以来一年多，天天午饭晚饭都精心准备，孩子吃得也香。坏处是花大量时间做饭，没时间陪她俩，加上各种家务事天天把自己搞得精疲力尽，差点以为自己得疲劳症了。2个月前开始外卖模式了，so far so good, 平常就各种平价外卖店有时候中超的外卖，40不到，30左右就可以吃两顿了，有时候chick-Fil-A, 他家肉质量不错，周末就好吃的餐馆。💰多花点，当妈妈的生活质量提高了不是一点半点。也有更多时间陪伴孩子。

全家节食减肥更轻松。比如一天两顿饭。

正在排队买外卖给全家…..

这是我妈给我的结婚前忠告之一。

大清早的不折腾做饭了 外卖 中午随便吃点 早点做晚饭 3:00

外卖高盐高纳，不健康，不经常的还可以，天天这样，胃受不了。

外卖一次三十多四十怎么做到一家三口吃两顿的啊？我们现在点外卖，三十刀的话，食物本身才二十，剩下十刀都是各种fee，二十的食物只能吃一餐啊：（

外卖高盐高纳，不健康，不经常的还可以，天天这样，胃受不了。
xvn 发表于 2021-06-06 09:19

少吃点就行了，既减肥也不摄入过量的盐和油。

天天吃自己烧的就健康吗…

回复 7楼dadadayeyeye的帖子
自己取餐可以省掉那些fee

哈哈，楼主好幽默，每天想着“喂饱”全家

外卖偶尔吃几次还可以，长期吃不健康吧

最近我们这里物价涨的厉害，我们两个人点三个菜吃两顿要快$50，要是deliver得60多了。两个人吃chipotle，chickfila一顿也要二十多。lz那儿物价低还是吃的少？

好

德州这里买不到什么好吃的，汉堡，pizza连续吃咽不下去。天天要是能外卖，喜欢的话，那真是省了不少事。

外卖高盐高纳，不健康，不经常的还可以，天天这样，胃受不了。
xvn 发表于 2021-06-06 09:19

外卖选择很多啊，为啥一定要买不健康的？哪怕吃沙拉选择都很多吧

这是我妈给我的结婚前忠告之一。
没有意思 发表于 2021-06-06 09:18

高瞻远瞩的妈妈

当年在大学还不是天天吃食堂。有些大学工作的人至今也是天天吃食堂。有啥不健康的。

全家节食减肥更轻松。比如一天两顿饭。
Jimatssf 发表于 2021-06-06 09:17

哈哈哈， 我懒得做饭的时候， 就会宣传养生健康饮食节食减肥， 水煮凉拌菜or沙拉

最近我们这里物价涨的厉害，我们两个人点三个菜吃两顿要快$50，要是deliver得60多了。两个人吃chipotle，chickfila一顿也要二十多。lz那儿物价低还是吃的少？
vva 发表于 2021-06-06 09:29

我家昨天的晚饭，红龙虾点的一个entree，算比较大的吧，加税小费我凑了个50，还是自己取的，俩人分着吃了一顿。。。啊不对，还有几个biscuits剩下了。我觉得我俩还算胃口小的。点中餐50也不够2顿的，一般能留一点。我外卖吃了特别渴，一直到睡前都要不停喝水，所以不能老吃，以前一周出去吃3次吧，也是吃了特别渴。现在也不敢多吃外卖，周末做点肉菜屯着管半周，还有半周就做红烧鱼油爆虾之类快的，蔬菜基本汆烫，中午尽量简单，一般一个快手汤多放点蔬菜，配外卖的馄饨(我们比较喜欢的一个餐馆的，一次买一批冻着)或者蒸个玉米紫薯啥的，再加个卤蛋或者周末炖的肉。中午一个小时，吃了也得歇会儿，不能花太多时间做。蒸东西最好，可以先放上再去干活。

少吃点就行了，既减肥也不摄入过量的盐和油。
Shudongtucao 发表于 2021-06-06 09:21

外卖的油是不太健康尤其是老中饭店多次循环用。自己做的菜会用橄榄油等一次性。

其实可以去买Costco的premade的tray， 一热就可以了，配点水果沙拉啥的就是一餐。

年纪大了注意点健康

外卖。 我们找最便宜的burger king， 小孩子就$20。大人没得吃。 最便宜的是costco的hot dog

外卖主要是不健康 理解楼主的感受 天天做饭真心累 尤其中餐的准备过程 洗 切 炒 有时偷懒也点外卖 但是首先肉质量不行 其次油盐糖太多 吃多了伤身体 就只能平衡平衡吧 累了就点外卖 吃几顿死不了人 有空就自己烧烧

觉得楼主哪里物价好便宜啊，我们这里随便哪个中餐点3个菜都要50以上了

我也想自己省事点外卖，可是外卖的菜品新鲜清淡健康的太少了

天天吃自己烧的就健康吗…
乔峰 发表于 2021-06-06 09:24

at least you know what your intake is.

外卖。 我们找最便宜的burger king， 小孩子就$20。大人没得吃。 最便宜的是costco的hot dog
ecuecon 发表于 2021-06-06 10:25

costco的hot dog 我一年吃3条

怎么做到三四十的外卖全家吃两顿的？够两个成人吃两餐的时候外卖，加税加小费后我家都要到六七十。

看价格这是点的快餐吧?天天吃会出问题的。我觉得还是健康更重要。

疫情以来一年多，天天午饭晚饭都精心准备，孩子吃得也香。坏处是花大量时间做饭，没时间陪她俩，加上各种家务事天天把自己搞得精疲力尽，差点以为自己得疲劳症了。2个月前开始外卖模式了，so far so good, 平常就各种平价外卖店有时候中超的外卖，40不到，30左右就可以吃两顿了，有时候chick-Fil-A, 他家肉质量不错，周末就好吃的餐馆。💰多花点，当妈妈的生活质量提高了不是一点半点。也有更多时间陪伴孩子。
@happy@ 发表于 2021-06-06 09:15

我们现在点pizza，然后开车自取，十五刀的pizza两个人吃三顿，还是觉得贵了

外卖一次三十多四十怎么做到一家三口吃两顿的啊？我们现在点外卖，三十刀的话，食物本身才二十，剩下十刀都是各种fee，二十的食物只能吃一餐啊：（
dadadayeyeye 发表于 2021-06-06 09:19

楼主家看起来是四个人，十几块的外卖是如何够四个人吃一顿的

中餐馆点两三个荤菜 家里自己焖饭水煮个蔬菜之类的 三四十块钱能搞定 还方便健康点

我们现在点pizza，然后开车自取，十五刀的pizza两个人吃三顿，还是觉得贵了
简简单单过亿 发表于 2021-06-06 10:59

一个pizza是8片？两人吃3顿，看来都吃得少。每顿$5嫌贵的话，好奇啥样的外卖能打破这个记录。

这里附近中国外卖店$40三个菜还带饭，我一般会额外多煮一些饭，怕不够吃。我一般点肉菜，蔬菜觉得不够就拍个黄瓜煮个毛豆西兰花啥的凉拌菜。以前以为自己有的的“慢性疲劳综合征“真的就立竿见影地消失了。

一个pizza是8片？两人吃3顿，看来都吃得少。每顿$5嫌贵的话，好奇啥样的外卖能打破这个记录。
chuckle 发表于 2021-06-06 11:17

自己做饭更便宜啊，蒸点米饭，炒个菜

我们现在点pizza，然后开车自取，十五刀的pizza两个人吃三顿，还是觉得贵了
简简单单过亿 发表于 2021-06-06 10:59

每人每顿$2.5，再便宜点只能方便面了吧

看价格这是点的快餐吧?天天吃会出问题的。我觉得还是健康更重要。
用户需知 发表于 2021-06-06 10:59

多吃三明治多吃沙拉省事省时生活质量高！

怎么做到三四十的外卖全家吃两顿的？够两个成人吃两餐的时候外卖，加税加小费后我家都要到六七十。
军装控哇 发表于 2021-06-06 10:57

差不多，我外卖两杯奶茶也要二十多😒

我们三个菜50多 吃两顿倒是可以。但是我一周也就一天外卖还受得了，多了不喜欢

最近我们这里物价涨的厉害，我们两个人点三个菜吃两顿要快$50，要是deliver得60多了。两个人吃chipotle，chickfila一顿也要二十多。lz那儿物价低还是吃的少？
vva 发表于 2021-06-06 09:29

真是的。我家一家四口，披萨一顿都至少40，一般外卖省着点就往70以上去了。

真是的。我家一家四口，披萨一顿都至少40，一般外卖省着点就往70以上去了。
MissWeiWei 发表于 2021-06-06 11:45

Costco pizza十二左右吧。我们家四个吃一顿半。

疫情之后叫外卖多了很多。不然全家都在家，一天三顿饭，加上收拾厨房，一天不用干别的了。

自己做饭也不便宜多少。肉类海鲜都涨价了很多。除非总买打折快过期的，不然材料成本跟买外卖差不多。在家做饭唯一的好处是，材料好，吃的健康一点。

怎么说呢，外卖确实好吃也轻松，但外卖真的不易减肥. 哎. 高油高盐，米饭一碗接一碗的. 我觉得LZ可以balance着来，或者每天肉菜外卖，自己煮点青菜. 或者买几天外卖，做几天饭. 这样也不那么累，对身体是真的好.

怎么说呢，外卖确实好吃也轻松，但外卖真的不易减肥. 哎. 高油高盐，米饭一碗接一碗的. 我觉得LZ可以balance着来，或者每天肉菜外卖，自己煮点青菜. 或者买几天外卖，做几天饭. 这样也不那么累，对身体是真的好.
desultory 发表于 2021-06-06 12:10

不要点中餐外卖就好了，我喜欢点墨西哥菜，多点清淡的菜式

即便中餐，也可以多点清淡粤菜，不要一看到外卖就自动联系到各种重口味美式中餐和川菜

即便中餐，也可以多点清淡粤菜，不要一看到外卖就自动联系到各种重口味美式中餐和川菜
ccheetos 发表于 2021-06-06 12:14

可惜粤菜少 我们这里就基本上没有。论健康和经济，还是panera，我们家四个人订一个家庭套餐三十出头，吃两顿妥妥的，而且食材新鲜，健康。

外卖偶尔吃可以 经常吃太不健康了啊

外卖高盐高纳，不健康，不经常的还可以，天天这样，胃受不了。
xvn 发表于 2021-06-06 09:19

我看很多国人家里一天到晚也就是煎炒炸口味很重，厨房也油腻得不行，比我叫的那些外卖不健康多了。

我家昨天的晚饭，红龙虾点的一个entree，算比较大的吧，加税小费我凑了个50，还是自己取的，俩人分着吃了一顿。。。啊不对，还有几个biscuits剩下了。我觉得我俩还算胃口小的。点中餐50也不够2顿的，一般能留一点。我外卖吃了特别渴，一直到睡前都要不停喝水，所以不能老吃，以前一周出去吃3次吧，也是吃了特别渴。现在也不敢多吃外卖，周末做点肉菜屯着管半周，还有半周就做红烧鱼油爆虾之类快的，蔬菜基本汆烫，中午尽量简单，一般一个快手汤多放点蔬菜，配外卖的馄饨(我们比较喜欢的一个餐馆的，一次买一批冻着)或者蒸个玉米紫薯啥的，再加个卤蛋或者周末炖的肉。中午一个小时，吃了也得歇会儿，不能花太多时间做。蒸东西最好，可以先放上再去干活。
Ruth 发表于 2021-06-06 10:14

一磅一个的龙虾只够一个人吃一顿

外卖真的要看店。我经常买的一家 每个菜至少15 以上 硬菜20 多30 多。分量大食材至少不明显差。但某天图便宜买了3菜35 那种套餐 那个肉黑胡椒都掩不住丑。实在吃不下去

大家说外卖好吃的都是啥呀？我就没吃过好吃的外卖，食材低劣一吃就知道，还不怎么好吃，算算还很贵，一肚子气

大家说外卖好吃的都是啥呀？我就没吃过好吃的外卖，食材低劣一吃就知道，还不怎么好吃，算算还很贵，一肚子气
amberhoho 发表于 2021-06-06 12:45

我家喜欢chick fl a，panera，和raising canes。中餐馆是很偶尔才点，其实相比之下中餐性价比比较低。

外卖不健康啊，只能偶尔吃吃。

疫情以来，我们已经把本村的中餐馆吃腻了，唉。

可惜粤菜少 我们这里就基本上没有。论健康和经济，还是panera，我们家四个人订一个家庭套餐三十出头，吃两顿妥妥的，而且食材新鲜，健康。
April4 发表于 2021-06-06 12:21

panera我自己只吃喜欢他家早餐，所以正餐外面经常还是墨西哥菜，local有名的店就好，不然就chipotle，墨西哥人跟中国人的口味还是很接近的

大家说外卖好吃的都是啥呀？我就没吃过好吃的外卖，食材低劣一吃就知道，还不怎么好吃，算算还很贵，一肚子气
amberhoho 发表于 2021-06-06 12:45

我都是在疫情前就吃的店点。可惜有个地点不热闹，性价比相对好的粤菜馆，因为疫情关了，现在都没开。开头以为他们觉得只做外卖不划算暂时歇业，还一直尝试联系。

外卖不健康啊，只能偶尔吃吃。
Night.Owl 发表于 2021-06-06 12:55

天天吃soft shell taco外卖也很健康

墨西哥菜里每次配的豆子和米饭，我能吃一大碗

panera我自己只吃喜欢他家早餐，所以正餐外面经常还是墨西哥菜，local有名的店就好，不然就chipotle，墨西哥人跟中国人的口味还是很接近的
ccheetos 发表于 2021-06-06 12:58

我也喜欢墨西哥菜 不过就是不太会点 看菜名不知道是什么

当年在大学还不是天天吃食堂。有些大学工作的人至今也是天天吃食堂。有啥不健康的。
doublemint 发表于 2021-06-06 10:05

国内大学和单位的食堂和 外面的饭馆 在饭菜质量上没有任何可比性，国内的食堂质量和家里做的一样，没有高油高盐，也没有地沟油，因为国内学校单位的食堂是非营利的 国外大学的食堂和外面的餐馆质量是一样的差，因为国外大学食堂要盈利

纯好奇三十多一家四口怎么吃两顿的，都哪些店

我也喜欢墨西哥菜 不过就是不太会点 看菜名不知道是什么
April4 发表于 2021-06-06 13:04

其实来回就那几种，一旦认识了就不难的

出国前我们也是食堂啊 真爽 买大包子 吃麻辣烫 菜嘛也选择很多

是的，不做饭就可以收拾打扮自己，做指甲，穿漂亮衣服，否则没办法，黄脸婆大概就是这么来的。

大家说外卖好吃的都是啥呀？我就没吃过好吃的外卖，食材低劣一吃就知道，还不怎么好吃，算算还很贵，一肚子气
amberhoho 发表于 2021-06-06 12:45

日餐韩餐越南菜泰国新加坡意大利西班牙Cajun墨西哥中东菜三明治bbq加勒比夏威夷poke哪样没有健康美味的啊？

我们这中餐外卖实在不太吸引孩子，孩子最喜欢的就是Gloryday grill, Noodle company, 门口一个当地pizza 馆，外加 Chick-fil-A.

外卖高盐高纳，不健康，不经常的还可以，天天这样，胃受不了。
xvn 发表于 2021-06-06 09:19

问题是天天自己做顿顿自己做，像隔壁贤妻那样肉馅都自己剁，胃是养的不错，但是人心累受不了，心态容易崩，一样早衰十年。很多主妇最后孩子大了受不了不是一样崩溃要闹离婚吗。还是讲究个trade off吧，吃的东西差不多就得了，死不了的

chick a fila 给俩娃点了两个meal旧小二十了，两人跟我说还吃不饱，现在外面的吃的太贵了，还不健康，相同的价钱我自己做能用很好的食材了

自从外卖改掉死磕中餐的陋习，生活质量真是提高太多了！能够一直持续的开发日韩东南亚美式意大利墨西哥地中海等等新店新菜式，出去吃饭也不像以前那样习惯性中餐馆，甚至都不像以前那么惦记回国吃美食了，反正这里也能找到各国口味很多很多好吃的。

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哈哈哈，现在才发现吗？

外卖一次三十多四十怎么做到一家三口吃两顿的啊？我们现在点外卖，三十刀的话，食物本身才二十，剩下十刀都是各种fee，二十的食物只能吃一餐啊：（
dadadayeyeye 发表于 2021-06-06 09:19

订完了自己取就省了呀。
我们这里有餐馆在固定时间把套餐送到某几个shopping center让大伙儿取，最近的送餐地点离我家只有三五分钟的车程；四十块钱三荤一素加米饭，确实够两顿了。

不爱做饭的时候有外卖就是幸福，这也是我住在城里最大的原因。外卖超市送上门。不过最近发现超市送上门的那天集中处理肉类海鲜，分装切好腌好冻上，我一般两周抽一天干这个事。葱姜蒜备好放冷藏一个星期没问题。做饭的时候就很简单了，尤其用烤箱的就更快，吃的还健康。

You are what you eat. Standard American Diet 又叫 SAD diet，及其不健康，极其不要给小孩吃，现在爽了将来要后悔

五个菜一百出头delivery一共还是选的便宜的菜，还没算delivery APP月费，也就三个人吃两顿。一个月就是3000外卖，确实吃不起。不知道送个餐为啥贵那么多，菜的定价在APP里面就比实际的高不少，在加平台费，再加小费，在APP的月费。感觉真的吃不起

哎，道理谁不知道🤷‍♀️我一到夏天就不想开火做饭，想顿顿出去吃，但是顿顿吃外食，太贵了。。。现在两个人出去，吃个拉面，早茶都要50+，算上小费60+。。。

中餐外卖真的越来越难点了。油啊盐啊淀粉一大堆。蔬菜和肉都吃不着多少。偶尔点一下稍微解解馋而已。

全家节食减肥更轻松。比如一天两顿饭。
Jimatssf 发表于 2021-06-06 09:17

以前不懂老年人为嘛吃的少
直到。。。

订完了自己取就省了呀。
我们这里有餐馆在固定时间把套餐送到某几个shopping center让大伙儿取，最近的送餐地点离我家只有三五分钟的车程；四十块钱三荤一素加米饭，确实够两顿了。
coalpilerd 发表于 2021-06-06 14:06

你住在中餐店多的地方吧，40块钱三荤一素，简直太爽了。我们这里自取的话，也要这个两倍价钱，分量还不大，其他印度餐，墨西哥，日本参也差不多行情。天天吃真是吃不起了。

现在不管中餐西餐一个菜基本就20了，一家人怎么也要三四个菜，加上税再怎么也的60-80，如果送餐的话更高。唯一就是不用堂吃给小费。三四十可能只能一个成人加小童。

真的，疫情以来外食很少，几乎天天在家做，快烦死了，最近几个月每周外卖几顿，不过30左右吃一顿都不够啊，估计我家吃得多

住在华人少的地方，想吃的经济实惠，我常点的
1）Panda Express点大份的entree，米饭自家做，这样子2-3个大份的菜足够一家人吃。 2）Chili's 的 3 for 10，就是10刀的套餐包括一个头台一个饮料和一份正餐。 3）时不时去麦当劳，他家coupon一直有。 4）local有很多sub店，比subway更好吃而且分量实在。点foot long的实惠很多，一家四口点三个足够了。
娃喜欢吃Chick fil A，可是人太多了，drive through经常是绕场两圈点架势，而且贵。我一般只给俩娃点，不要drink每次都要20多。

回复 7楼dadadayeyeye的帖子
湾区的话比如weee，超过35免费delivery，还有餐馆自己的delivery。35可以2-3个菜，有的分量大，娃小的话的确可以吃两顿，哈哈哈

所以说，钱真是个好东西

我们早就自己取餐了，两大两小算着点菜税后都起码要50刀，再加上fee那就更贵。都不是大胃王，有剩菜也只够半顿都没有，不可能吃两顿。

我们现在点pizza，然后开车自取，十五刀的pizza两个人吃三顿，还是觉得贵了
简简单单过亿 发表于 2021-06-06 10:59

都过亿了还在乎一顿5刀啊？这个价格的现成pizza只有costco可以媲美了。

啊 你家四口人 panera bread $30多吃2顿还妥妥的？ 看来我家饭量是太大了….
这次出去旅游 有三天晚餐都吃的Panera bread 基本都要$40 往上走啊
我一个Fuji chicken salad $10.89 我老公一个chili turkeys soup $10.00 多好像 我家老二 3岁 一个kids 套餐 $6.00 以上吧 我记不清具体多少了 我家老大 9岁 一个chicken noodle soup $9.00 多好像 再来一个 four cheese pizza bread $9.00 多…. 这就一餐啊 $50….
有一天 我家老大 一个汤吃完竟然不够 又加一个…
我家吃Popeyes $20 一顿就够了 $19.99 套餐 10块鸡， 5块饼， 2个sides …我家全饱了 还有剩余 吃不完…

外卖$40才两个菜怎够吃？ 另外外卖油太多了，

回复 6楼xvn的帖子
外卖也可以点沙拉啊

我向来都很佛 都是随便弄吃的 经常能糊弄一下就糊弄过去了 感觉lz活得很认真啊

我家也是，我之前试过一次统筹规划做饭，最后的成果是1个半小时烧了5个菜（两个比较硬的菜，三个西红柿炒蛋这种），又花了半个小时收拾厨房。 5个菜点外卖也不过80，买原材料也要钱呀，算下来一个小时工资可能就25。。。。 另外买菜也花时间，这个还没算。可能小时工资已经20以下了。。。
所以后来除非想要吃家里烧的味道，我能外卖尽量外卖，再也不去什么网站上学习烧那些餐馆味道的菜了

中餐馆点两三个荤菜 家里自己焖饭水煮个蔬菜之类的 三四十块钱能搞定 还方便健康点
yzhao4 发表于 2021-06-06 11:10

我们有时候也这么干，主菜和复杂菜式点外卖，蔬菜和米饭自己搞定，这样30可能可以搞定。自己的米饭质量比较好，蔬菜也能保证清洗干净。现在点麦当劳都要快30了，真是物价飞涨。昨天晚餐吃的牛排，两磅多一点35刀，salad是costco袋装装盘再削几片苹果和更多的果仁。孩子加个hotdog，煎牛排的时候一起放炉子，再放点蘑菇一起烤。这样一顿也不超过40刀。关键是都在院子里弄的，晚上凉风习习，天色还早，食材放进去也不用看着，周围看看自己种的花草树，放松一下精神，我在外面，一家人也都跟着在院子里玩，我觉得也算quality time了。吃完往hammock躺着，孩子硬要挤进来，假装海盗船，说说笑笑闻着花香感觉很好啊。我觉得简化做法就好了，再加偶尔外卖。我一顿顶多一个要精心的菜，解放出来的时间都是自己的。吃饭最重要营养够，有空再做的精致一点，每顿精致太花时间了。还没提橙汁兑点tequila，一边喝一边等牛排好呢。很多时候想着点外卖的，结果家里随便拿个什么快手的做一下，也不怎么花时间，实在是懒到出门。

我每天点一餐外卖，自己做一餐。早餐不算，自己做很简单

外卖一次三十多四十怎么做到一家三口吃两顿的啊？我们现在点外卖，三十刀的话，食物本身才二十，剩下十刀都是各种fee，二十的食物只能吃一餐啊：（
dadadayeyeye 发表于 2021-06-06 09:19

我也是好奇，两个孩子，一家有四口人了吧，30，40一般就一顿饭吧。而且这一两年食物都涨价了。除非楼主家食量特别小

啊 你家四口人 panera bread $30多吃2顿还妥妥的？ 看来我家饭量是太大了….
这次出去旅游 有三天晚餐都吃的Panera bread 基本都要$40 往上走啊
我一个Fuji chicken salad $10.89 我老公一个chili turkeys soup $10.00 多好像 我家老二 3岁 一个kids 套餐 $6.00 以上吧 我记不清具体多少了 我家老大 9岁 一个chicken noodle soup $9.00 多好像 再来一个 four cheese pizza bread $9.00 多…. 这就一餐啊 $50….
有一天 我家老大 一个汤吃完竟然不够 又加一个…
我家吃Popeyes $20 一顿就够了 $19.99 套餐 10块鸡， 5块饼， 2个sides …我家全饱了 还有剩余 吃不完…

fmsunshine 发表于 2021-06-06 16:30

家庭套餐 四个三明治（半份的，，我一餐只能吃一个半份） 一个沙拉 一份broccoli cheddar soup 一个大法棍
一般我们是三明治一餐；其余三样一餐。

我们一家4口，买两份panda大人吃，再买点chick fila小孩吃，就要40了。这才一顿。 而且我觉得这一顿连个蔬菜都没有，那个炒面的油够我炒3天的菜的。