你知道你有多久没吃饱过了吗？ - 2021年5月13日北美华人网存档 - 看帖神器

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楼主 (北美华人网)

母亲节好不容易找到一家室外有充分分隔距离餐桌的不错餐馆，点餐的时候下意识地嘀咕这个是不是油太大，那个是不是糖太多？忽然意识到为了身材和健康已经好久没有踏踏实实，心无旁骛地真正吃饱一顿饭了。就算是cheat day也不敢放开了吃甜点油炸物。一声叹息，饱饱地吃一顿完美晚餐往往要十几天的苦练才能消耗，太辛苦了，只好少吃点。
好奇长期控制饮食的人多吗？

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求推荐去中餐馆哪些菜好吃

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至于吗，矫情

陪你看烟花

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我选择1，35+，平时会注意控制饮食，但不至于像你那样，出门吃的时候就会喜欢什么点什么，舒服开心更重要

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注意身材是好事，但是LZ这样活着有意思吗？你还有四五十年的日子呢

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我一直注意身材，但还是一直吃得太饱。

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人生尽欢是我的弱点，太好吃了

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这破事也要来做个survey???

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人生如果不能吃自己喜欢的食物，也没啥意思平时注意一下就好了偶尔外食，尽情点自己喜欢的身材这东西，正常就好，平时也没几个人看你，除了家里人家里人也不会介意你胖瘦。。。。

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人生苦短，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少是必须的。

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人生如果不能吃自己喜欢的食物，也没啥意思平时注意一下就好了偶尔外食，尽情点自己喜欢的身材这东西，正常就好，平时也没几个人看你，除了家里人家里人也不会介意你胖瘦。。。。
yikecate 发表于 2021-05-09 19:39

说的太好了
好像过了三十五岁能保持身材就能不变老似的…

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我每天必须吃饱

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我每顿都吃的很饱，而且每顿饭想吃什么吃什么，但是不会吃太多甜食和零食，而且我一天只吃两顿饭

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刚吃饱回来正在躺着刷手机

DOTA不是我的菜

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顿顿都吃很饱不

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经常吃撑

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人生尽欢是我的弱点，太好吃了
Dianxiaoshan 发表于 2021-05-09 19:24

人生尽欢何尝不是优点，吃饱喝足才有力气去欢快的扑腾哈

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顿顿吃撑、现在正在吃零食哦

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生娃以后能痛快吃饱一次很少常常飞快吃完了... 怀念能吃火锅吃撑的时光

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天天随意吃不过今天非主动吃撑了吃完晚餐已经饱了，老公孩子还非学洋人，要烘焙，要吃dessert, 我这个庆祝对象只好赏脸，把自己吃撑得难受。

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每顿都要吃到饱，70%的时间会控制吃的种类。正餐没吃饱有很大几率会再去吃垃圾食品补足啊。

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身材要注意，吃也是要吃饱的，不能委屈了自己

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越控制新陈代谢越慢吧，我从来不节食也长不胖

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偶尔自助餐的话会吃饱
其他时间，吃一口就不饿了

xiaoxiongaimama

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吃饱还不如吃好，吃饱肚子也不舒服，也不好消化。

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吃不饱基础代谢下降整个人都是需的调整饮食结构+锻炼才是王道啊

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这样生活到底图什么呢？

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每周吃饱一次就可以了，平时吃8成饱。上了年纪要控制饮食，管理身材，尽量吃whole food

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日常饮食到年纪是要注意，但是啊去不错的餐厅吃饭，我还是会想吃什么就吃什么，不考虑太多。开心也是重要的丫。

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肯定不会暴饮暴食，但是每顿都吃不饱的话，人活着是为了什么啊。

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每顿都吃不饱?楼主是认真的嘛？我每天都吃的饱饱的啊，当然也不会吃撑就是了

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说的太好了
好像过了三十五岁能保持身材就能不变老似的…
Leike 发表于 2021-05-09 21:12

我也奇怪很多人，好像不炭水，不吃油炸食品，就能千岁万岁似的，意外跟明天哪个先来没有人知道啊姐妹们。

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可以为了健康的原因而少吃或者不吃垃圾食品，可是为了减肥而让自己不吃饱，饿着肚子就真没这个必要了吧，人生在世就短短几十年，干嘛要为了身材而饿肚子？？？

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自从查出血糖偏高，就没吃饱过

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得有两年了，为了控制体重，晚上没吃饱过

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朕昨天晚上没吃饱。因为火锅太油了。。实在不敢吃饱。。朕已经记不得前天晚上吃了什么鬼了。但是隐约记得吃得太饱后卷缩在地毯上不能动的姿态。。。。猪刚烈就是我