╰😳╯痴迷奶茶喝了却彻夜像猫头鹰，有解吗？╰😳╯

特别喜欢喝奶茶，但是喝了就猫头鹰。平时我从不失眠。 上次买了一大杯，买的时候，我是打算喝30%就狠心扔掉的，但是这玩意真是上瘾，我还是做到了善始善终。 代价也是惨烈的，彻夜无眠，把所有人发的所有朋友圈都回复了，一通互动后，仍然没有亮天。 能手拿一杯奶茶，听着音乐逛街买衣服，真是不能形容的美好，神仙也莫过于此。 我想了个好主意，下次想喝奶茶就这里呼吁一下，大家一起喝。喝了以后，晚上在这里开个楼，聊天用。这样就好过了，朋友圈太少，熬不过一夜。 有没有可以解决的办法？吃安眠药不算哈。或者，有人喝奶茶可以仍旧呼哈呼哈的嘛？

早上喝也这样吗？

不要晚上喝

一早起来喝，代替咖啡 我喝奶茶不会睡不着觉，但我家老大有一次错喝了我的半杯，一晚上睡不着，睁着眼睛到凌晨四点。一会儿把我摇醒说睡不着，一会儿又把我喊醒说睡不着。结果就是我也熬到4点。 所以我家一杯奶茶可以让两个人睡不着觉

特别喜欢喝奶茶，但是喝了就猫头鹰。 上次买了一大杯，买的时候，我是打算喝30%就狠心扔掉的，但是这玩意真是上瘾，我还是做到了善始善终。 代价也是惨烈的，彻夜无眠，把所有人发的所有朋友圈都回复了，一通互动后，仍然没有亮天。 能手拿一杯奶茶，听着音乐逛街买衣服，真是不能形容的美好，神仙也莫过于此。
有没有可以解决的办法？吃安眠药不算哈。或者，有人喝奶茶可以仍旧呼哈呼哈的嘛？

dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 14:33

把所有人发的所有朋友圈都回复了 奶茶可以自己在家做，外面买的都是用很浓很浓的茶基底，做法可以参考https://www.xiachufang.com/recipe/102339628/，那种咖啡因含量比较大

羡慕，我是喝杯咖啡都能去睡觉的人，要振作精神可能只能靠兴奋剂了吧。

奶茶的咖啡因巨高，尤其不能午后喝，除非是那些无咖啡因的奶茶。

一早起来喝，代替咖啡 我喝奶茶不会睡不着觉，但我家老大有一次错喝了我的半杯，一晚上睡不着，睁着眼睛到凌晨四点。一会儿把我摇醒说睡不着，一会儿又把我喊醒说睡不着。结果就是我也熬到4点。 所以我家一杯奶茶可以让两个人睡不着觉
ajimm 发表于 2021-04-30 14:37

早上哪儿买去，前一天买了，第二天喝？

把所有人发的所有朋友圈都回复了 奶茶可以自己在家做，外面买的都是用很浓很浓的茶基底，做法可以参考https://www.xiachufang.com/recipe/102339628/，那种咖啡因含量比较大
simbelmyne 发表于 2021-04-30 14:38

自己做的能有上瘾的感觉嘛，我喜欢好喝的😁

早上喝也这样吗？
Yanan00 发表于 2021-04-30 14:37

没早上喝过，一大早没卖的啊。

奶茶的咖啡因巨高，尤其不能午后喝，除非是那些无咖啡因的奶茶。
Night.Owl 发表于 2021-04-30 14:38

可以让对方不放睡不着的东西吗？是不是就不好喝了？

除了早上喝，还可以试试喝之前之后多喝水，淡化咖啡因的作用。

除了早上喝，还可以试试喝之前之后多喝水，淡化咖啡因的作用。
artdong 发表于 2021-04-30 14:42

好，这代价真大，喝成气球了。

我是白天喝了咖啡，白天还能睡着的人，晚上奶茶，咖啡对睡眠丝毫没有影响，真惊叹人和人太不同了

我是白天喝了咖啡，白天还能睡着的人，晚上奶茶，咖啡对睡眠丝毫没有影响，真惊叹人和人太不同了
sundra_shi 发表于 2021-04-30 14:47

确实啊，不可比较啊。

早上哪儿买去，前一天买了，第二天喝？
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 14:39

不放珍珠的话就可以啊。晚上买回来放冰箱，第二天早上起来喝没问题

不放珍珠的话就可以啊。晚上买回来放冰箱，第二天早上起来喝没问题
ajimm 发表于 2021-04-30 14:51

哦哦！我还超爱珍珠，不过可以不加，为了第二天喝，谢谢大才女回复，么么！

我自己做过奶茶，发现如果茶不够浓，奶味很容易就盖过茶味，喝起来少了那么点感觉。所以可以想像外面奶茶得有多浓，何况现在流行奶味浓郁的奶茶，一般要加奶精或者浓缩奶油，这种茶就更浓了。 解决方法是可以找一些没有咖啡因的茶作为替代，比如有些厂家生产的Decaffeinated茶，比如花草茶，再比如天然没有咖啡因的Rooibos（南非国宝茶），我个人蛮喜欢Rooibos的，茶味香甜，泡浓一点加奶很不错。

买不带茶的喝，也能略解馋

我自己做过奶茶，发现如果茶不够浓，奶味很容易就盖过茶味，喝起来少了那么点感觉。所以可以想像外面奶茶得有多浓，何况现在流行奶味浓郁的奶茶，一般要加奶精或者浓缩奶油，这种茶就更浓了。 解决方法是可以找一些没有咖啡因的茶作为替代，比如有些厂家生产的Decaffeinated茶，比如花草茶，再比如天然没有咖啡因的Rooibos（南非国宝茶），我个人蛮喜欢Rooibos的，茶味香甜，泡浓一点加奶很不错。
ljoiooq 发表于 2021-04-30 14:54

我是个懒的，不爱捯饬这些，总觉得瞎忙还不好喝呢，就一直都是买，我觉得买一次差不多少活一年吧，睡不着挺惨，下次又憋不住去买，就这么个德行。

买不带茶的喝，也能略解馋
猪舌头 发表于 2021-04-30 14:56

哈哈，那是不是就买了一杯大奶🤨🤨

特别喜欢喝奶茶，但是喝了就猫头鹰。平时我从不失眠。 上次买了一大杯，买的时候，我是打算喝30%就狠心扔掉的，但是这玩意真是上瘾，我还是做到了善始善终。 代价也是惨烈的，彻夜无眠，把所有人发的所有朋友圈都回复了，一通互动后，仍然没有亮天。 能手拿一杯奶茶，听着音乐逛街买衣服，真是不能形容的美好，神仙也莫过于此。
有没有可以解决的办法？吃安眠药不算哈。或者，有人喝奶茶可以仍旧呼哈呼哈的嘛？

dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 14:33

糖尿病风险很大
小心

自己做也要浓茶，茶底淡了不好喝，所以每次只有需要熬夜的时候喝

咖啡因过敏者喝那个sweet tea也会心慌难以入睡，午后喝奶茶更是要不得。

咖啡因过敏者喝那个sweet tea也会心慌难以入睡，午后喝奶茶更是要不得。
tq0ax1r 发表于 2021-04-30 15:14

我没有心慌不适 就是精神得像个豆

我也爱喝！不过喝了好像也没有什么感觉，咖啡也是。。晚上照睡～

我喝了咖啡都一样睡倒。。。

不要下午喝，上午还好。

以前住在香港的时候特别迷港式奶茶，恨不得每天来一杯，结果每次下午喝完晚上都睁眼到天亮。后来给自己设一个槛：下午两点以后坚决不能喝。然后就好多了，至少半夜两点的时候差不多能入睡了:)

多喝，喝多了就习惯了！就跟晚上喝茶一样的哦

把所有人发的所有朋友圈都回复了 奶茶可以自己在家做，外面买的都是用很浓很浓的茶基底，做法可以参考https://www.xiachufang.com/recipe/102339628/，那种咖啡因含量比较大
simbelmyne 发表于 2021-04-30 14:38

Mark，我自己煮奶茶都是茶包煮开加牛奶，原来还有其他步骤啊

以前住在香港的时候特别迷港式奶茶，恨不得每天来一杯，结果每次下午喝完晚上都睁眼到天亮。后来给自己设一个槛：下午两点以后坚决不能喝。然后就好多了，至少半夜两点的时候差不多能入睡了:)
Honeypumpkin 发表于 2021-04-30 16:08

2点也挺晚的 我觉得12点前可以 ʚ😍ɞ

我喝了完全没事。

不可能有解吧，我每次喝奶茶都赶在奶茶店一开门就去，下午两点以后喝绝对熬夜到二三点，下午四点以后喝就彻夜不眠

一样的 我还喝的是港奶 喝完就像打了鸡血一样兴奋 晚上很累但是就不困

跟你一模一样的。早晨喝吧。可是我最喜欢的我们这的奶茶，它下午1点开门

我记得在哪里看过帖子说奶茶里咖啡因很高，不过我没得喝也一样猫头鹰睡不着。

一样的 我还喝的是港奶 喝完就像打了鸡血一样兴奋 晚上很累但是就不困
原路看斜阳 发表于 2021-04-30 17:36

我好像不累，很亢奋。

跟你一模一样的。早晨喝吧。可是我最喜欢的我们这的奶茶，它下午1点开门
marnifan 发表于 2021-04-30 17:37

下午买，第二天喝吧，只能这样了。

我记得在哪里看过帖子说奶茶里咖啡因很高，不过我没得喝也一样猫头鹰睡不着。
mingdrew 发表于 2021-04-30 17:37

可怜的，不喝也猫头鹰。

哦哦！我还超爱珍珠，不过可以不加，为了第二天喝，谢谢大才女回复，么么！
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 14:53

你为什么还是这么瘦！

我好像不累，很亢奋。
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 17:37

我现在就处于不喝奶茶一天没精神 喝了奶茶一天像打了鸡血 无限的循环中..

我就是早上豆奶冲绿茶粉和蛋白粉，觉得人生好无聊，我想喝奶茶，方圆几公里也没卖的

港式奶茶用的是锡兰红茶和阿莎姆红茶。
我一直用decaf的这两种茶加half and half,晚饭后喝无压力。
https://www.harney.com/products/decaf-ceylon
https://www.harney.com/collections/all/products/decaf-assam

我现在就处于不喝奶茶一天没精神 喝了奶茶一天像打了鸡血 无限的循环中..
原路看斜阳 发表于 2021-04-30 17:40

啊？你这个也不太好，依赖了啊，我就是馋不行，不喝也不咋的。慢慢减少点试试看？这东西确实没好处。

一万年没买过奶茶了。
自己在家喝,还能用好看的英式茶具。

我就是早上豆奶冲绿茶粉和蛋白粉，觉得人生好无聊，我想喝奶茶，方圆几公里也没卖的
mingdrew 发表于 2021-04-30 17:42

早上煲鸡汤怎么样，加个鸡腿躺里面觉得一点不无聊，我最喜欢的早餐之一。油圈圈是不是很可爱，我很喜欢看。

奶茶比咖啡更strong! 下午茶都不能喝

奶茶比咖啡更strong! 下午茶都不能喝
888panda777 发表于 2021-04-30 17:46

嗯 真是强大

我就是早上豆奶冲绿茶粉和蛋白粉，觉得人生好无聊，我想喝奶茶，方圆几公里也没卖的
mingdrew 发表于 2021-04-30 17:42

买个咖啡胶囊机 你会发现每天早上心情都很愉悦 今天Espresso明天Cappuccino后天latte
哎呀,看错了,是想喝奶茶不是咖啡...
抱歉打扰了..溜了

回复 47楼dngdnhxqs的帖子
你竟然还喝鸡汤，这下我更绝望了。。。为了减肥我汤早就不喝了。嘤嘤，女诗人你基因太好了。

买个咖啡胶囊机 你会发现每天早上心情都很愉悦 今天Espresso明天Cappuccino后天latte
哎呀,看错了,是想喝奶茶不是咖啡...
抱歉打扰了..溜了
原路看斜阳 发表于 2021-04-30 17:47

哈哈我老公喝咖啡，我闻着香，但是我没有喝咖啡的习惯啊，你尽情聊咖啡，哈哈。

楼主，反正你也是猫头鹰，你哪天睡不着，发你一日三餐让我们胖子进一步绝望下。

楼主，反正你也是猫头鹰，你哪天睡不着，发你一日三餐让我们胖子进一步绝望下。
mingdrew 发表于 2021-04-30 17:56

我就喝奶茶猫头鹰，平时是海龟或者猪。

不用安眠药，那就用褪黑素呗

羡慕，我是喝杯咖啡都能去睡觉的人，要振作精神可能只能靠兴奋剂了吧。
fishandtree 发表于 2021-04-30 14:38

我也是喝完咖啡秒入睡...红牛效果也一般

我也是喝完咖啡秒入睡...红牛效果也一般
贝贝猪 发表于 2021-04-30 18:17

我这辈子就喝过一口红牛

奶茶和咖啡届类似，都是通过用大量咖啡因和糖，让你上瘾不断去消费的一个产业。跟吸毒也差不多了。商业社会套路太多了。奶茶里的咖啡因不是普通喝茶能比的，我怀疑都故意再多加咖啡因了。

胰岛素 荷尔蒙 我一吃碳水就睡觉做梦睡渣 戒了就一觉到天亮 屡试不爽

我也是，只要一喝奶茶，就是猫头鹰。我平时咖啡和茶都不喝。想喝了，只喝一杯花茶

我要强烈给你推荐个奶茶自制法. 我老公是个嘴巴很叼的人. 这个奶茶他居然说和外面没区别..主要是方法还简单.每天早上我都要给他伺候一杯 2勺nido奶粉加温水（不能用刚烧开的，太热奶粉化不开）搅拌好. 放茶包. 放1勺炼乳. 盖保鲜膜.打微波一分钟. 完美.不好喝找我

胰岛素 荷尔蒙 我一吃碳水就睡觉做梦睡渣 戒了就一觉到天亮 屡试不爽
otqt 发表于 2021-04-30 18:30

你一吃碳水就睡不好？？

我要强烈给你推荐个奶茶自制法. 我老公是个嘴巴很叼的人. 这个奶茶他居然说和外面没区别..主要是方法还简单.每天早上我都要给他伺候一杯 2勺nido奶粉加热水（家里的电热水壶设置好的149温度）. 搅拌好. 放茶包. 放1勺炼乳. 打微波一分钟. 完美.不好喝找我

unachee 发表于 2021-04-30 18:32

这么厉害！？我收藏了！！谢谢🤨🤨🤨🤨

胰岛素 荷尔蒙 我一吃碳水就睡觉做梦睡渣 戒了就一觉到天亮 屡试不爽
otqt 发表于 2021-04-30 18:30

激素这个真的很值得好好研究下。。。

看来我也是需要戒碳水的种类？

茶，咖啡这些东西都是早上喝的吧，提神的啊。早上起来没睡醒或起猛了头晕来一杯精神一下

看来我也是需要戒碳水的种类？
mingdrew 发表于 2021-04-30 18:34

我家从小就吃太多碳水，现在戒了都吃不饱，真愁人。

我现在都自己做奶茶了 ，没楼上妹子那么fancy，但是我觉得ok，黑糖珍珠我也自己做的，哈哈，外面的奶茶太甜了。

我家从小就吃太多碳水，现在戒了都吃不饱，真愁人。
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 18:41

还能瘦也没所谓啊，你这基因太好了，惜福！

我现在都自己做奶茶了 ，没楼上妹子那么fancy，但是我觉得ok，黑糖珍珠我也自己做的，哈哈，外面的奶茶太甜了。
azurepiggy～2代 发表于 2021-04-30 18:42

那个叫 芋圆吧 我喜欢呢 吃起来q弹

还能瘦也没所谓啊，你这基因太好了，惜福！
azurepiggy～2代 发表于 2021-04-30 18:43

不健康吧，我怕我后面痴呆了或者咋的了
结果孩子也爱吃碳水，我从小对孩子挺注意的，我都控制着。 我妈就巨爱碳水，从小天天让我吃大馒头。

我家从小就吃太多碳水，现在戒了都吃不饱，真愁人。
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 18:41

诗人，我可能需要学作诗仰慕你的基因，这简直了。。。

诗人，我可能需要学作诗仰慕你的基因，这简直了。。。
mingdrew 发表于 2021-04-30 18:50

我妈妈从小特别注意碳水摄入 她觉得馒头最有营养了 现在60岁仍然狂吃 我长大后才知道 居然有人不吃主食的？！ 那怎么叫吃饭？ 然后发现，其实很多人不吃。 吃主食太多不健康。 我妈还特别喜欢熬粥，我也是╰😱╯╰😱╯。

早上喝，自己做。

why not buy the day before and drink the next morning?

why not buy the day before and drink the next morning?
密码是mima12345 发表于 2021-04-30 19:49

因为我以为那样就不好喝了

我也是喝了奶茶就睡不着，奶茶里不仅仅是咖啡因，还有糖分过高的问题，都会让人睡不着。最好别喝，是在想喝，自己早上起来做无糖的，会好一点

最好的解药就是戒掉

奶茶店一般都中午12点开门，所以它一开门你就赶紧买了喝完，过下午两点之后一滴都不要沾。。。血泪教训

我有次发疯，晚上7点多买了杯starbucks
一晚上睡不着，刷网打游戏，其他还好，就是早上感觉眼睛瞎掉了

那楼主就不要喝了，因为失眠很痛苦的。

猫头鹰比蝙蝠好看，你肯定是美妹。😂

猫头鹰比蝙蝠好看，你肯定是美妹。😂
ocmom 发表于 2021-04-30 21:03

哈哈，师妹来了？😁😁

据说奶茶的咖啡因是咖啡的三倍。。。。。。。

哈哈，师妹来了？😁😁
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 21:06

今天有空来逛逛。。你怎么这么可爱呢😂我一看标题就想可能是你。。

今天有空来逛逛。。你怎么这么可爱呢😂我一看标题就想可能是你。。
ocmom 发表于 2021-04-30 22:26

昂，不可爱你就不跟我喝酒吃肉寺庙为伴了。

昂，不可爱你就不跟我喝酒吃肉寺庙为伴了。
dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 22:29

哈哈😄君子一言 驷马难追。。咱对你一心一意😂 我家老头说我的一大优点是专一。。

哈哈😄君子一言 驷马难追。。咱对你一心一意😂 我家老头说我的一大优点是专一。。
ocmom 发表于 2021-04-30 22:36

哈哈，你老头眼光不咋的，他老婆就要跟别人跑了，他还在那你专一，我们喝酒吃肉，他在家哭吧。

哈哈，你老头眼光不咋的，他老婆就要跟别人跑了，他还在那你专一，我们喝酒吃肉，他在家哭吧。

dngdnhxqs 发表于 2021-04-30 22:40

呵呵🤭他开心就好。。难得糊涂 说得就是这样的

港式奶茶是用三四个茶包冲一中杯

港式奶茶用的是锡兰红茶和阿莎姆红茶。
我一直用decaf的这两种茶加half and half,晚饭后喝无压力。
https://www.harney.com/products/decaf-ceylon
https://www.harney.com/collections/all/products/decaf-assam

neutra 发表于 2021-04-30 17:43

Mark一下

一早起来喝，代替咖啡 我喝奶茶不会睡不着觉，但我家老大有一次错喝了我的半杯，一晚上睡不着，睁着眼睛到凌晨四点。一会儿把我摇醒说睡不着，一会儿又把我喊醒说睡不着。结果就是我也熬到4点。 所以我家一杯奶茶可以让两个人睡不着觉
ajimm 发表于 2021-04-30 14:37

奶茶店都是中午才开，早上喝不到
我也是喝两杯咖啡没事，一杯奶茶就睡不着的人

奶茶店都是中午才开，早上喝不到
我也是喝两杯咖啡没事，一杯奶茶就睡不着的人
summermiao 发表于 2021-05-01 00:27

大家说下午买，存着第二天喝。

咖啡对我完全不起作用

一早起来喝，代替咖啡 我喝奶茶不会睡不着觉，但我家老大有一次错喝了我的半杯，一晚上睡不着，睁着眼睛到凌晨四点。一会儿把我摇醒说睡不着，一会儿又把我喊醒说睡不着。结果就是我也熬到4点。 所以我家一杯奶茶可以让两个人睡不着觉
ajimm 发表于 2021-04-30 14:37

我家孩子也是，后来不敢再给孩子喝珍珠奶茶了。我也会失眠，但就睡得晚些，孩子是一晚上不睡，隔一会儿跑来找人，太受不了了

哈哈哈哈我也是

我家孩子也是，后来不敢再给孩子喝珍珠奶茶了。我也会失眠，但就睡得晚些，孩子是一晚上不睡，隔一会儿跑来找人，太受不了了
lbff 发表于 2021-05-01 08:43

我家孩子尝了一点 说 呦！！

哈哈哈哈我也是
musely 发表于 2021-05-01 10:26

你好 同类 一次一起喝 一起猫头鹰 一起聊天啊