你们都经常喝牛奶吗？

俺很少喝。孩子倒很喜欢喝。

我特爱喝牛奶，每天500ml-800ml

每一天早上打拿铁 有时候下午也一杯

我特爱喝牛奶，每天500ml-800ml
Bellissima 发表于 2021-04-29 20:56

迷途

每天早上一杯

一周2次吧

很少喝
酸奶吃一些
牛奶没啥意思

每天喝，不为别的就因为好喝

只睡前喝 之前喝了效果很好睡眠质量好现在也没感觉了

每天喝，很好喝啊

每天早上喝酸奶 。

我喝的很猛的，早上，下午，晚上睡觉前都一杯organic low-fat milk. 有时候用yogurt代替。因为每天身体肌肉要恢复，脸上也要蛋白质，蛋白质太少脸就不好看了。

不喜欢喝牛奶，咖啡加half & half

喜欢牛奶和各种奶制品。

我不喝 我ob也同意我不敢喝牛奶的concern 喝almond milk比较好

年纪大了，每天早上一杯必需的。

家里没有的时候想喝，买来又不想喝了

我很喜欢喝奶，以前都是早晚各一大杯。喝了十几年才发现自己乳糖不耐，真是悲哀

回复 15楼amberhoho的帖子
为什么呀？

喝完必拉肚子
清肠胃倒是很合适

喝完必拉肚子
清肠胃倒是很合适
Leike 发表于 2021-04-29 22:53

喝完拉肚子就是小时候喝的少，胃里没有消化牛奶的细菌。

几乎不喝…

吃酸奶，吃冰淇淋，不喝牛奶，其实是喜欢喝的，但是更喜欢酸奶和冰淇淋，奶制品总量不能太多了

我会在咖啡里面加一点。我老公倒是每天牛奶麦片当早餐

我喜欢喝，而且只喝全脂。。。为了减肥，我一天要么喝豆奶，要么喝等量200～300ml的牛奶，但不一起喝。

我是冰箱里冰的不怎么喝的下去，别的饮料冰的没关系。喜欢喝热牛奶但是听说牛奶热了就没营养了，空腹喝也有点不舒服。怎么解呢？

喝lactose free，我也乳糖不耐受，喝了就有点腹胀。奇怪的是我从小到大每天两盒牛奶没断过，从没有什么问题，这两年才开始乳糖不耐受。
太郁闷了，牛奶可以改成lactose free，但cream cheese之类的乳制品，都没有这个选择。刚买了那种消化酶片试试。

爱喝，以前上学的时候我妈非逼着我喝，那会儿还是上门送牛奶然后煮开了喝。。。现在我自己也爱喝，不过我有轻微的乳糖不耐受，一喝就拉肚子，喝了快三十年才发现😂

喝lactose free，我也乳糖不耐受，喝了就有点腹胀。奇怪的是我从小到大每天两盒牛奶没断过，从没有什么问题，这两年才开始乳糖不耐受。
太郁闷了，牛奶可以改成lactose free，但cream cheese之类的乳制品，都没有这个选择。刚买了那种消化酶片试试。
大菠萝小菠萝 发表于 2021-04-30 18:32

这个乳糖不耐受真的好奇怪，我也是从小到大都喝牛奶，也是这两年才发现有这问题。。。

喝lactose free，我也乳糖不耐受，喝了就有点腹胀。奇怪的是我从小到大每天两盒牛奶没断过，从没有什么问题，这两年才开始乳糖不耐受。
太郁闷了，牛奶可以改成lactose free，但cream cheese之类的乳制品，都没有这个选择。刚买了那种消化酶片试试。
大菠萝小菠萝 发表于 2021-04-30 18:32

大多数种类的cheese都是发酵过的，应该乳糖几乎没有了

我不喝 我ob也同意我不敢喝牛奶的concern 喝almond milk比较好
amberhoho 发表于 2021-04-29 22:20

什么concern啊？

从来不喝

我很喜欢喝牛奶 不仅牛奶，凡事奶制品的东西都喜欢 但是后来听说牛奶有激素对乳腺不是特别好 现在就是控制每天一杯latte或者一杯港奶

每一天早上打拿铁 有时候下午也一杯
cqcq 发表于 2021-04-29 20:57

我的牛奶也是latte消耗的，我不单喝牛奶

每天都喝

每天早上喝一大杯，牛奶养大的，现在年纪大了感觉有乳糖不耐受，但是早上喝没问题，下午会拉肚子

我是很喜欢喝牛奶的，也会喝些酸奶的。

喝啊。每天都喝。从小就喝。小时候我妈奶少，我姑父从部队寄奶粉给我喝。所以我好像就从来没喝够一样。小学时候鲜牛奶不多、奶制品更少，基本都是奶粉，我每天早晨就是喝奶粉。 上初高中，变成盒装奶和鲜牛奶。上大学，食堂不卖牛奶，我就自己买盒装奶放宿舍，每天早晨早饭喝，有时候晚上睡前再喝一盒，平时去超市，就买大包装的500ml一盒的酸牛奶，一次就喝完了。读研究生，可以自己定酸牛奶，宿舍门口有一个一个的小奶箱，我每次拿钥匙打开，喝完，直接放回去，然后上楼或者出去。工作了，一直到现在，每天喝牛奶就像每天喝水一样，不过随年龄增大，要控制脂肪摄入，基本上现在每天喝300-500ml

没有人觉得牛奶很臭吗？喝了嘴也变很臭。

以前一直喝。而且一直喝全脂。別的不香。最近喝后肚子不舒服。就戒了。吃cheese 和酸奶。