他們喜歡吃 火鍋 特別是 肉吃到飽的火鍋..... 太整人了 phlin 发表于 2021-04-21 22:25
buffet? 上了四十的人真的应该戒 buffet了。对健康太不好了。 Heiniu 发表于 2021-04-21 22:29
以为楼主叫“菲林” 老丘 发表于 2021-04-21 22:31
我没好意思这么说。赞同。 老了没法改变的事实，减肥，懒的话不运动都没啥， 就是少吃点啊，没那么困难吧。 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 17:10
不是這問題啊 前年找一天拖 嫡長子去爬金面山 剛好西曬 沒兩步就虛脫 差一點回不了家 去年冬天才再爬一次 現在一個人不太敢去爬了 怕爬到一半就得麻煩台北市消防隊了 也不是少吃的問題啊 我已經少吃了 但 為了討好 唯一天后 往往還是得跟著去吃大餐 我說我出錢你們去吃行不行啊 還是不行 得陪著 真是甜蜜的體重富負荷啊 phlin 发表于 2021-04-21 22:17
太多理由，天后是谁？她不怕吃胖？ 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 22:51
我真想把他拉起来 多健身健身 台湾的饮食里, 油炸和糖太多了 哈哈哈 Biden 发表于 2021-04-21 22:48
你也在台湾？我记得你帮我贴过，介绍过，好多GARY 的照片和影片，过一阵空点看看。 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 22:53
注意糖和油炸食品..... 中年之后, 不注意吃的话 肥胖很容易 减肥很难很难 Biden 发表于 2021-04-21 22:53
我不在台湾啊!! 我想邀请台湾大叔来德国旅游啊 Biden 发表于 2021-04-21 22:53
是的，减肥的关键是饮食，不是锻炼。 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 22:54
对对对，我想明白了。你是晓庆姐，哈哈。 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 22:55
台湾的工业加工食品也很厉害 当然欧美国家的工业加工食品也是泛滥成灾 现在的工业加工食品, 隐藏的糖 无处不在 尽量吃新鲜的蔬菜水果 工业加工食品能少吃尽量 少吃 中年之后减肥很难 Biden 发表于 2021-04-21 22:56
我帮你总结下，就是多吃whole food, 吃些粗粮。少吃加工食品，比如饼干啥 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 22:59
原来你是mitbbs的4p啊.....年轻时也是小鲜肉一枚，现在为啥这么执迷于三层盘.....xmiaomiao 发表于 2021-04-20 18:49
女生一般好点吧 女生一般没男生那么狂吃吧 另外女生一般爱锻炼些吧 Biden 发表于 2021-04-21 22:52
我怕热, 去台湾旅游可以, 去台湾定居, 我怕热. 德国到台湾不用签证, 旅游比较方便吧. Biden 发表于 2021-04-21 23:02
民主党的佩洛西大妈, 贺景梨大妈, Cuomo 大叔等等 身材保养的真好啊! 真不知道她们是如何保养的? Biden 发表于 2021-04-21 23:01
人们总是慨叹于 美人迟暮 而帅哥发福 也是一样的残酷 啊 更何况你 本来可以少吃几顿自助 youdai 发表于 2021-04-21 23:43
我不喜歡自助餐啊 美食從來都不是自助餐 不過看在大家這麼捧場的分上 我看能不能回到 80kg 試試 phlin 发表于 2021-04-21 23:51
主要是为了押韵，哈哈。 其实自助也没啥，挑几样少吃点就好。我喜欢自助，快，比快餐还快。进门坐下到吃完，也就是10分钟。省事 youdai 发表于 2021-04-22 00:19
不知道，现在这个年龄，想瘦少吃点就行。到pelosi 那个年纪，还真是不容易的。 她好象精力还很充沛。 小鱼儿12 发表于 2021-04-21 23:41
還好啦 台灣現在都有冷氣 捷運跟大賣場都是整片連通 phlin 发表于 2021-04-21 23:31
我怕干旱 长时间不下雨 我受不了 冬天几个月不下雨 的 华南地区 我受不了 雨季 我估计还能去去 Biden 发表于 2021-04-22 00:29
台北冬天 幾乎沒有不下雨的天 今年晴天多了點 前幾年 我要去爬山 只能挑秋天 phlin 发表于 2021-04-22 00:33
总体还是比夏天降雨少太多倍了 哎 Biden 发表于 2021-04-22 00:48
哇，18岁的时候好帅 PepperAnnKook 发表于 2021-04-22 04:06
buffet?
上了四十的人真的应该戒 buffet了。对健康太不好了。
不太一樣
除了飲料自取 肉要用叫的 不限量 然後會有小姐姐一直上來問你要不要新鮮蔬菜
嫡長子肉吃得多 所以喜歡這家
https://www.mo-mo.com.tw/
然後我問 唯一天后 這家叫啥名字 熱心的唯一天后 回答如下
椒心苑麻辣火鍋吃到飽-南京復興美食 麻辣火鍋推薦 (菜單價錢) 南京復興站NASH2020-10-280
[台北火鍋]辛殿麻辣鍋吃到飽(附菜單)/超好吃麻辣鴨血和無敵好喝蒜頭白鍋湯底/台北麻辣火鍋推薦
mitbbs 通常叫我 " 屁林"
因為我當年報考托福時
嫌漢語拼音太俗氣
就用威瑪拼音
不是.
他叫 林XX.
我看了他在大学里的网页.
是搞物理的.
我真想把他拉起来
多健身健身
台湾的饮食里, 油炸和糖太多了
哈哈哈
太多理由，天后是谁？她不怕吃胖？
女生一般好点吧
女生一般没男生那么狂吃吧
另外女生一般爱锻炼些吧
你也在台湾？我记得你帮我贴过，介绍过，好多GARY 的照片和影片，过一阵空点看看。
注意糖和油炸食品.....
中年之后, 不注意吃的话
肥胖很容易
减肥很难很难
我不在台湾啊!!
我想邀请台湾大叔来德国旅游啊
是的，减肥的关键是饮食，不是锻炼。
对对对，我想明白了。你是晓庆姐，哈哈。
台湾的工业加工食品也很厉害
当然欧美国家的工业加工食品也是泛滥成灾
现在的工业加工食品, 隐藏的糖 无处不在
尽量吃新鲜的蔬菜水果
工业加工食品能少吃尽量 少吃
中年之后减肥很难
同样是欧洲人
法国人就比德国人苗条的多的多, 肥胖的少的多
德国人的生活方式美国化的很厉害, 大量工业加工食品, 快餐店, 很多人不喜欢新鲜蔬菜水果, 结果也是肥胖严重
法国人很少去大型超级市场买包装食品, 法国人比较喜欢去农贸市场买新鲜的蔬菜水果, 对吃的也讲究些
明显法国人比德国人要苗条很多
德国人也是太肥太肥了
看看肥川普都肥成什么了
我帮你总结下，就是多吃whole food, 吃些粗粮。少吃加工食品，比如饼干啥
我很少吃罐头类食品
糖基本不吃
德国这里甜食多的惊人
放开吃的话, 估计很容易成 肥川普 !!
哈哈哈
你不懂，研究三层盘是扫地僧的专长，干嘛人人都要去去争当副主席，去秦城的路又不好走
民主党的佩洛西大妈, 贺景梨大妈, Cuomo 大叔等等
身材保养的真好啊!
真不知道她们是如何保养的?
我怕热, 去台湾旅游可以,
去台湾定居, 我怕热.
德国到台湾不用签证, 旅游比较方便吧.
唯一天后有校友會健身舞蹈班 每周一兩次運動
嫡長子一直要拖我回去做健身環
看能不能把繼承我事業的機會提高個一兩趴
還好啦 台灣現在都有冷氣
捷運跟大賣場都是整片連通
不知道，现在这个年龄，想瘦少吃点就行。到pelosi 那个年纪，还真是不容易的。 她好象精力还很充沛。
我不喜歡自助餐啊
美食從來都不是自助餐
不過看在大家這麼捧場的分上
我看能不能回到 80kg 試試
劝人向善， 应该的。 不客气！
主要是为了押韵，哈哈。 其实自助也没啥，挑几样少吃点就好。我喜欢自助，快，比快餐还快。进门坐下到吃完，也就是10分钟。省事
我在訓練我家
嫡長子
女生沒表達要離開的意願 你不能表達
女生沒動身要離開 你不能動身
我真想 住佩洛西家里
向她学习学习
我怕干旱
长时间不下雨 我受不了
冬天几个月不下雨 的 华南地区 我受不了
雨季 我估计还能去去
台北冬天
幾乎沒有不下雨的天
今年晴天多了點
前幾年 我要去爬山 只能挑秋天
福建 广东的冬天极其干旱。
我很怕华南地区的这种 干季
干季 我肯定不去华南地区
总体还是比夏天降雨少太多倍了
哎
應該是不會
你說的天氣有點像嘉南平原 台北的東北季風是從海上吹過來的
我回國後老媽總是嘆息
當初把你生得那麼帥....