常常在crutial conversation后后悔自己说错话担心ruin了conversation？怎么改进/调整？

比如说面试时，跟高层谈话时，跟同事有冲突时，很重要的conversation, 结果非常重要。之前无数次演练，几乎每次完了都有后悔觉得自己把话说错了的地方。会非常懊悔，担心说错的话会ruin掉整个conversation. 会一直担心结果。大家经常遇到这样情况吗？该如何改进/调整？
谢谢！

自信点，没什么大不了了。需要准备的谈话，比如面试。好好准备会好很多

自信点，没什么大不了了。需要准备的谈话，比如面试。好好准备会好很多
territerri 发表于 2021-04-02 17:17

就是因为结果太重要，才这么患得患失。之前已经准备演练很多回了。

多聊天，可以加入这个聊天室
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这可能是social anxiety

要不就不说或者少说。。。 话说很虎也是一种风格